Та гэртээ илтгэлээ хүссэнээрээ давтаж болно. Олон нийтийн газар гарч, төөрч, бувтна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол нөхцөл байдал найдваргүй биш юм. Зарим бэлтгэл арга хэмжээ авахад хангалттай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны сүнс чөлөөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Уур уцаар, уучлахгүй байх, үзэн ядалт зэрэг үзэгдлүүд нь олон нийттэй харилцах харилцаанд саад учруулж болзошгүй юм. Түүний зүрхэнд хүнд чулуу байвал уран илтгэх урлагийг эзэмших нь хэцүү байдаг. Уран илтгэгч түүний сэтгэлийн байдлыг үзэгчдэд үргэлж дамжуулдаг. Хүмүүсийн өмнө зогсож байхдаа олон хүмүүс биеэ барьж, нээлттэй, баяр баясгалангүй, зориггүй байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол шалтгаан нь дотор нь байгааг ойлгож байгаа бол итгэгчдээс зөвлөгөө аваарай. Үргэлж "нислэгийн" байдалд байх сэтгэлээ чөлөөл.
Алхам 2
Сайн бэлтгэл хий. Олон нийтийн дунд зүрх сэтгэлээрээ ярих нь урам зориг өгөх найдвар төрүүлэхэд хангалтгүй юм. Аяндаа сайхан илтгэлүүд байдаг, гэхдээ цаана нь олон жилийн бэлтгэл байдаг. Рэнди Пуш "Сүүлчийн лекц" номдоо хэдийгээр урьдчилж бичсэн үг хэлэлгүйгээр ярьж хэвшсэн байсан ч сүүлчийн илтгэлдээ 4 өдрийн турш бэлдсэн гэжээ. Энэ хугацаанд тэрээр зарим гэрэл зургуудыг жишээ болгон сонгож, слайд дээр харуулахын тулд 300 гэрэл зураг, хэдэн арван зураг чимэглэлийг үзсэн. Зарим дээр нь тэрээр үг хэллэг эсвэл янз бүрийн зөвлөгөө бичсэн байв. Энэ бүхэн нь ярианы үеэр түүнд үзэгчдэд хүргэх гэсэн зүйлээ санахад тусалсан юм. Сайн бэлтгэл нь таны хамгийн сайн хичээсэн гэсэн дотоод итгэлийг өгдөг. Аль болох тохиромжтой байдлаар бэлтгэ. Магадгүй танд цаасан дээр бүхэлдээ бичигдсэн үг хэрэгтэй байх. Энэ бүхэн нь хувийн сонголт, бусад хүчин зүйлээс хамаарна.
Алхам 3
Гаднах төрхийг урьдчилж тохирсон байдалд оруулаарай. Хэрэв та гутлынхаа толбонд санаа зовох хандлагатай байгаа бол тоглолтын үеэр эдгээр бодлууд таныг зовоох болно. Тиймээс таны гутал өөгүй харагдах ёстой бөгөөд ингэснээр дотоод хөшүүн болох шалтгаан байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч ямар нэг зүйл буруу болсон ч гэсэн өөрийгөө хошин шогоор мэдрэхийг хичээ.
Алхам 4
Уг байранд урьдчилж ирээд тайзан дээр зогсож байгаарай. Танхимаас таны сэтгэлийг дулаацуулах сайн зүйлийг олж ав. Дараа нь амар амгаланг олоход туслах ямар нэгэн зүйлийг хараарай. Энэ нь ханан дээр зурсан зураг, хаалганы бариул эсвэл тайзан дээрээс харагдах бусад жижиг нарийн ширийн зүйлс байж болно. Тиймээс тоглолтын газар таны хувьд "чинийх" болж, сүнслэг зүйл нэн даруй гарч ирнэ.
Алхам 5
Энэ газарт ирсэн бүх зүйлээ надад хэлээрэй. Сүнсээ хүмүүст чиглүүлэн нарны туяа шиг гарга.
