Өөрийгөө шүүмжлэх нь хүний өөрийн давуу тал, зан чанарын шинж чанарыг ухамсартайгаар үнэлэх явдал юм.
Өөрийгөө үнэлэх гэсэн нэр томъёо нь өөрийгөө шүүмжлэх үзэл баримтлалтай ижил түвшинд байна. Нэг нь нөгөөгөө дагаж явдаг тул тэд ойр дотно харилцаатай байдаг. Өөрийгөө шүүмжлэх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс үүдэлтэй.
Өөрийгөө шүүмжлэх нь хүн болгонд байдаггүй, үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэггүй үнэт зүйл юм. Зарим нь өөрсдийгөө өдөр бүр, үндэслэлгүй шүүмжилж байхад жинхэнэ бэрхшээлийг анзаарахгүй, танихгүй байна. Өөрийгөө шүүмжлэх нь зөвхөн ийм хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг.
Заримдаа өөрийгөө шүүмжлэхтэй холбоотой асуудлууд бага наснаасаа ирдэг. Эцэг эхчүүд мэдээж эерэг сэдлээр жүжиглэж байхдаа хүүхдүүдийнхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өөрийн эрхгүй бууруулж, улмаар тэдний ирээдүйд тусгалаа олсон. Жишээлбэл, эцэг эхчүүд шүүмжлэлийг ашиглан хүүхдүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дорд үзсэн үндэслэлгүй хүлээлт. Энд гол зүйл бол тодорхой шугамыг гатлахгүй байх явдал юм.
Өөрийгөө шүүмжлэх нь угаасаа хүний муу чанар биш юм. Энэ нь таны үйлдэл, үйл хэргийг гүнзгий үнэлж дүгнэх, тэдгээрийг арилгах дараагийн зорилго бүхий алдааг танихад тусална. Өөрийгөө шүүмжлэх эзэн өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр амжилтанд хүрдэг.
Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой! Та өөрийгөө шүүмжлэлээр шавхаж өөрийгөө шүүмжлэлийг галзууралд хүргэж чадахгүй. Энэ нь бидний сэтгэл зүй болон эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулдаг.
Өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмж маш бага хүмүүс сөрөг шинж чанартай байдаг. Алдаа, буруу үйлдэл бүр нь хүний хувьд өөрсдийн бүтэлгүйтлийн нотолгоо юм. Тиймээс хүмүүс гутранги үзэлтэй байдаг. Тэдэнд эерэг шинж чанар байхгүй гэдэгт тэд итгэлтэй байдаг. Тэд өөрсдийгөө хэт их шүүмжилдэг бөгөөд энэ байдал нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдлын үр дагавар юм.
Хүн бүрт хэд хэдэн сул талууд байдаг. Маскаа тайлж, жинхэнэ өнгө төрхөө харуул. Та өөрийгөө төгс төгөлдөр болгож чадахгүй. Өөртөө муу талыг олж харсан хүн өөрийгөө шүүмжилж эхэлдэг. Өөрийгөө шүүмжилнэ гэдэг нь өөрийгөө идеалтай холбодог гэсэн үг юм. Хэт их өөрийгөө шүүмжилсний үр дүнд таны сэтгэл санааны байдал муудаж, эрүүл мэндийн байдал доройтож, улмаар сэтгэлийн хямралд ордог. Та идеалчлалаас холдох хэрэгтэй. Энэ мэдэгдэл нь та өөр дээрээ ажиллаж, төгс төгөлдөр болохын төлөө хичээх шаардлагагүй гэсэн үг биш, харин эсрэгээрээ, бага идэвх зүтгэлтэй бол зорилгодоо хүрэхэд хялбар болно.
Өөрийгөө шүүмжлэх нь өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадвар биш юм. Энэ бол бидний алдааг засахад тусалдаг аврах хэрэгсэл юм. Энэ нь өөрсдийгөө илүү сайнаар өөрчлөх эхлэлийг тавьдаг.
