Өөрийгөө шүүмжлэх нь бусадтай харилцаа холбоогоо сайжруулах, амьдралын зорилго, түүнд хүрэх арга хэлбэрийг тодорхойлоход тусалдаг өөрийгөө шүүмжлэхээс ялгаатай нь өөрийгөө дарцаглах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
Өөрийгөө шүүмжлэх гэж юу вэ
Өөрийгөө шүүмжлэх гэдэг нь юу зөв хийгдсэн, юу нь хийгээгүй болохыг тодорхойлохын тулд тухайн хүний үйл хөдлөлөө гаднаас нь харах чадвар юм. Энэ хангалттай хэцүү. Учир нь олон хүмүүс өөрсдийн гаргасан алдаанаас бус бусдын үйлдлээс үүдэлтэй алдаа гаргадаг гэж үздэг. Тэд бүтэлгүйтэлд өөрсдөөсөө бусад бүх хүмүүсийг буруутгадаг. Өөрийнхөө үйлдлийг шүүмжлэлтэйгээр харах чадвар нь үүнийг даван туулахад тусалдаг. Тэдний сэргэг үнэлгээ нь ирээдүйд алдаа гаргахгүй байхад тусална. Эцсийн эцэст амжилтын ерэн есөн хувь нь зөвхөн тухайн хүнээс л хамаарна, бусдын зан авираас хамаардаггүй.
Өөрийгөө шүүмжлэх нь зөвхөн хүчтэй хүмүүс л боломжтой байдаг. Зөвхөн гаднаас өгсөн зөвлөгөөг хангалттай сайн ойлгож чаддаг хүмүүс өөрсдийнхөө төгс бус байдлыг өөрсдөө олж чаддаг.
Өөрийгөө шүүмжлэх нь бусдаас суралцах чадвартай холбоотой юм. Түүний үйлдэл үргэлж төгс байдаггүй гэдгийг ойлгодог хүн бусдын зөвлөгөөг сонсдог. Гэхдээ тэр үед тэр тэднийг бодлогогүй дагадаггүй, харин өөрийнхөө нөхцөл байдалд дасан зохицдог. Энэ нь түүнд тааламжгүй мөчөөс зайлсхийх, зөвхөн өөрийн туршлагаас суралцахад тусалдаг.
Өөрийгөө дарцаглах гэж юу вэ
Өөрийгөө дарцаглах нь хор хөнөөлтэй үйл явц юм. Тухайн хүн гэр бүлд тохиолдсон бүх асуудалд, ажил дээрээ болсон бүх асуудалд өөрийгөө буруутгадаг. Үүнд түүний зарим нэг буруу байгаа болов уу. Гэхдээ хийсэн алдааныхаа төлөө өөрийгөө загнах нь утгагүй юм. Энэ байдлаас гарах гарц хайхад энерги зарцуулах нь илүү ухаалаг хэрэг юм. Өөрийгөө дарцаглах нь үүнд л саад болдог. Өөрийгөө үнэлэх нь хор хөнөөлтэй, хүн зөвхөн гай зовлон нь өөрөөс нь л гардаг гэж өөртөө итгэдэг, тэр ямар ч зүйлд сайн биш, хүрээлэн буй үйл явдалд нөлөөлж чадахгүй, зөвхөн бүх зүйлийг сүйтгэж чадна гэх мэт.
Өөрийгөө дарцаглах нь хохирогчийн синдромтой хүний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Тэрээр гарч буй бүх бүтэлгүйтэлд өөрийгөө буруутгаж, өөрийгөө өрөвдөж байгаа боловч юу ч хийдэггүй тул нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулж байна.
Өөрийгөө дарцаглахтай холбоотой хамгийн анхны дүрэм бол бүх зүйл таны гарт байгаа гэдгийг ойлгох явдал юм. Болсон үйл явдлын талаар санаа зовох нь утгагүй, ирээдүйд амьдралыг илүү амжилттай болгохын тулд бүх хүч чармайлт гаргах хэрэгтэй. Энэ нь үнэн хэрэгтээ өөрийгөө шүүмжлэх, өөрийгөө дарцаглах хоёрын ялгаа юм. Эхнийх нь өнөөгийн болон ирээдүйн үйл явдлуудад чиглэгддэг бөгөөд хүн алдаагаа хүлээн зөвшөөрч амьдралын чанарыг дээшлүүлэхийг эрмэлздэг. Өөрийгөө дарцаглах нь тэнэг үүрэг гүйцэтгэдэг, бүтэлгүй байдалд байгаа хүнийг "хөлдөөх", түүнийг хөгжүүлэх, цааш үргэлжлүүлэх боломжийг олгодоггүй.
