Орчин үеийн нийгэмд хүний өөртөө тавих шаардлага өндөр байна. Гэхдээ өөрийгөө үнэлэх нь эерэг чиглэлд хэвээр үлдэхийн тулд үүнийг хэрхэн яаж хэтрүүлэхгүй байх вэ? Өөртөө тавигдах шаардлагыг хэрхэн бууруулж, зам зуураа хүчээ алдахгүй байх вэ?
Амьдрал нь мөчлөг бөгөөд заримдаа хүмүүс байр сууриа мэдэрч, сэтгэл ханамжгүй, дараа нь хаанаас ч юм эрч хүч, хүч чадал, урам зоригийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ бүхэн нь тодорхой шалтгаанаас үүдэлтэй бөгөөд ингэснээр танд амралт, зорилго, эрч хүч, эрүүл мэнд шаардагдана. Хамгийн чухал зүйл бол болж буй зүйлд хандах хандлага, түүнд үзүүлэх хариу үйлдэл юм.
Амжилттай хүн ямар байх ёстойг нийгэм байнга зааж өгдөг. Өөр нэг зүйл бол үүнийг хэрхэн даван туулж чадах вэ, эцэст нь тэр хүн устгагдахгүй байхын тулд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ гэдэг юм.
Бусдын амжилтын талаархи олон тонн мэдээллийн нөлөөн дор хүмүүс өөрсдийгөө "Бид цөхрөөр үсрэх, үсрэх, гэхдээ үсрэх боломжгүй" гэсэн мөрийг байнга дээшлүүлж эхэлдэг. Хүч нь улам бүр багасч, хүсэл эрмэлзэл бас байдаг.
Өөрт тавигдах шаардлагыг бууруулахад туслах цэгүүд:
- Хүн өөрөө өөртөө шаардлага тавьж, нийт эрч хүчээ хөрөнгө оруулалт хийснээр эцэст нь бүх зүйл түүнд маш ихээр автдаг тул сэтгэл ханамжтай байх ямар ч таашаал байхгүй болно. Хүний амьдралын бүхий л салбарт хойшлуулагддаг шаталт эхэлнэ. Гэхдээ зогсооход хэцүү байдаг. Паретогийн хуулинд: Хөрөнгө оруулалтын эрчим хүчний 20% нь үр дүнгийн 80% -ийг авчирна. Үлдсэн хүчин чармайлтын 80% нь үр дүнгийн зөвхөн 20% байна. Үгүй ээ, энэ нь хүн өдрийн 80% нь буйдан дээр хэвтэж, өдөрт 20 минутын турш ухаалаг хүмүүсийн тухай ном уншиж, далайн эрэг дээр цаг агаар хүлээх ёстой гэсэн үг биш юм.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийх дуртай бол заавал хийх хэрэгтэй, бусдын яриаг сонсох ёсгүй: хүмүүс үргэлж хонхны цамхгаасаа хашгирдаг. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр өөрийн туршлагаа олж авдаг, мэдээжийн хэрэг амжилтанд хүрсэн хүмүүс эсвэл туршлагаараа хүндлэгдэж болох хүмүүсийн санал бодлыг сонсдог. Тэдний замын бүх нарийн ширийн зүйлийг хэзээ ч мэдэхгүй болно.
- Хүн бүр өөрийн гэсэн эрчим хүчний хангамжтай тул хэрэгцээ шаардлагын дагуу байдаг. 5-р зуршилаас хэн нэгэн хэвтээ тэнхлэг дээр, хэн нэгэн нь 25 удаа татан бууж чаддаг. Энэ нь генетикийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчин, ашиг сонирхол, өөрөөр хэлбэл нөлөөлдөг. миний толгой дахь цаг агаар. Хүн өөрийгөө сургах ёстой, гэхдээ эцэж цуцахгүй байх ёстой. Заримдаа хараахан дуусаагүй байгаа юм шиг санагдах болно. Бие нь чимээгүй шивнэдэг - энэ нь хангалттай. Чи түүнийг сонсох хэрэгтэй! Учир нь дараа нь ядаргаа хуримтлагддаг тул хүч чадлын өмнөх түвшинд хүрэхэд хэцүү байх болно. Түр зуурын зогсонги байдал ирнэ.
- Бүх зүйлийг хамгийн сайн түвшинд хийх боломжгүй юм. Та олон гайхалтай зүйлийг хийж чадна, гэхдээ бүгдийг биш. Өөртөө сая сая боломжгүй даалгавар өгөхөө боль: хэрэв та бүх зүйлийг нэгэн зэрэг цацахаас илүү нэг зүйл дээр илүү төвлөрч байвал илүү сайн зүйл хийж чадна. Маш их энерги зарцуулагдах болно.
- Та үргэлж ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй, гэхдээ ямар нэгэн онцгой “далд санаа”гүйгээр. "Чимээгүй байх тусам улам л урагшлах болно." Хийх зүйл: тийм ээ, бүх зүйл үнэхээр энгийн. Хүмүүс төлөвлөгөө, хүслийнхээ талаар байнга ярьдаг, гэхдээ энэ бол зөвхөн цэг юм - тэд зүгээр л ярьдаг. Практик дээр харуулсанчлан, хүмүүс бага бүх зүйлийг ярилцаж байсан боловч илүү их амжилтанд хүрсэн. Нэг сарын дараа тэд азтай байсан хэнийг ч буудсангүй, гэхдээ олон жилийн дараа.
- Өөрийгөө зугаа цэнгэлээр хязгаарлаж болохгүй. Энэ нь анхаарал сарниулж, янз бүрийн эрч хүч өгдөг. Та мөнгө олоход бүрэн төвлөрч чадна, гэхдээ тэр үед гэр бүл, цэцэрлэгт хүүхдүүдтэйгээ хамт алхах нь хичнээн сайхан болохыг мартаарай. Хүн үүнийг анзааралгүйгээр илүү хуурай болж, эрч хүчгүй болдог.
- Та өөртөө олон тооны шаардлагыг эцэс төгсгөлгүй тавьж чадна, гэхдээ энэ нь харшилтай адил бөгөөд энэ нь цочроох эх үүсвэр арилтал урагшлах болно. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээрээ ажиллах хэрэгтэй, ихэнхдээ үүнээс болж үсрэх боломжгүй барыг хэтрүүлэн үнэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж улам бүр дорддог. Гарахад аль хэдийн хэцүү болсон "харгис тойрог" гарч ирнэ.
- Энэ нь тийм ч амар биш, гэхдээ бас тийм ч хэцүү биш байх болно: үүнийг бага багаар хий. Амьдралд цочроох хүчин зүйл байдаг - үүнийг засах эсвэл түүнээс холд. Хүн хэзээ зогсохоо мэдэрдэг. Үүнээс ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй. Жилийн дараа ийм чухал зүйл болох уу?
