Амжилттай, азгүй хүмүүс байдаг нь бодитойгоор нотлогдсон. Эрдэмтэд, сэтгэл судлаачид туршилт явуулсан бөгөөд үүний үр дүнд азтай хүмүүс бол аз хайхдаа залхуурдаггүй, үргэлж шинэ зүйл, танил тал, мэдлэгт нээлттэй байдаг хүмүүс гэж хэлэх боломжийг олгодог. Энгийнээр хэлэхэд тэд угаасаа идэвхитэй, сониуч хүмүүс байдаг тул аз хийморьтой байшинг тогшихын тулд та зан чанараа өөрчлөх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдөдөө итгэлгүй байдгаасаа болж өөрсдийгөө азтай болгодог. Өнөөдрийг хүртэл эзэмшиж байгаагүй ур чадвар эзэмшиж, шинэ зүйл сурч мэдэх шаардлагатай байсан тул та илүү сонирхолтой, өндөр цалинтай ажлаас өөрийгөө олж хараагүй гэж үү? Эсвэл сайхан залуутай үерхэх нь тэр танд хэтэрхий сайн санагдсан тул татгалзсан уу? Таны чадвар, сэтгэл татам байдалд эргэлзэж байсан тул та азаа алдсан нь харагдаж байна.
Алхам 2
Та азтай байх ёстой гэсэн итгэлийг өөртөө өөртөө суулгаарай, энэ итгэл нь соронзон мэт таны амьдралд шинэ боломж, хайр, амжилт, баялгийг татах болно. Өөрийнхөө чадавхид эргэлзэхээ больж, амьдрал танд өгдөг аз жаргалтай боломжуудын нэгийг ч бүү орхи, тэгвэл та азтай, аз жаргалтай байх болно.
Алхам 3
Амьдралаас юу хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой. Хэн нэгэнд эрүүл мэнд хэрэгтэй, хэн нэгэн том, найрсаг гэр бүл, хэн нэгний толгой эргэх карьерын талаар мөрөөддөг, хэн нэгэнд аз жаргалтай байхын тулд маш их мөнгө, санхүүгийн хараат бус байдал хэрэгтэй байдаг. Өөртөө маш шударга хандаж, хүслээ цаасан дээр бичээрэй. Таны хүсэл биелсэн гэж төсөөлөөд бүх эргэлзээгээ даван туулж, түүнийгээ зохистой гэдэгтээ итгэ.
Алхам 4
Гэхдээ та гэртээ суух эсвэл ажил дээрээ юу ч хийхгүй байх нь азтай учрахгүй гэдгийг та сайн ойлгох ёстой. Хэрэв та эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсвэл фитнес, йогоор хичээллэх, фитнесст явах, үдшийн гүйлт хийх. Тамхи, архинаас гарах хүртэл унтахаасаа өмнө алхах нь таны мөрөөдлийг биелүүлэхэд тусална. Хэрэв та карьер хийхийг хүсч байвал ажилдаа бүтээлчээр хандаж, сониуч, санаачлагатай байгаарай. Хэрэв та сайн хүнтэй уулзаж, түүнтэй үерхэхийг мөрөөддөг бол босож, аялал зугаалгаар явах, кино театр эсвэл үзэсгэлэн үзэх. Өөдрөг сэтгэл, үүнд итгэх итгэлийг тань үнэлж шагнахыг аз хийцгээе!
