Ихэнх тохиолдолд хүрээлэн буй ертөнцөд сэтгэл дундуур байх нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд гардаг буруу ойлголтоос болдог. Түүнчлэн ноцтой шалтгаан бол өөртөө дургүйцэх явдал юм. Хэрэв хүн өөрийгөө ойлгож, үнэлж, бусдад хүндэтгэлтэй ханддаг бол түүний эргэн тойрон дахь ертөнц муу, хайр дурлалд зохисгүй мэт санагддаггүй. Асуудлын үндэс нь хүмүүс хоорондын харилцан үйлчлэл, тухайн нөхцөл байдалд хандах өөрийн хандлагад оршдог тул үүн дээр ажиллах шаардлагатай байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та ямар нэг зүйлийн талаар эсвэл хэн нэгний талаар сөрөг бодолтой байвал энэ нь ихэвчлэн өнгөцхөн болж хувирдаг. Магадгүй та энэ талаар бага зэрэг сонссон байх, гэхдээ сэдвийг гүн гүнзгий ойлгохгүй байна. Асуудал руу шумбах хүртлээ яаран дүгнэлт хийхгүй байхыг хичээ. Таныг юунд илүү их бухимдуулж, бухимдуулж байгааг олж мэдээд анхны бодол нь өнгөцхөн байж магадгүй юм.
Алхам 2
Түрэмгийлэл нь бусдад болон дэлхий дахинд сэтгэл дундуур байдаг нийтлэг шалтгаан юм. Хэрэв хэн нэгэн тантай харьцахдаа өөрийгөө бүдүүлэг байдлаар дотносох юм бол энэ хүн дотоод асуудалтай байх, эсвэл тэр хүнд байдалд байгаа байх. Хариулахгүй, маргахгүй байхыг хичээ, гэхдээ эхлээд түүнд тайвшрах боломжийг олго. Түрэмгийлэл бол хамгаалалтгүй байдлын тод илрэл бөгөөд үүнийг үргэлж санаж яваарай.
Алхам 3
Бүх зүйл таныг залхаадаг уу? Олон үйл явдлууд болдог, янз бүрийн хүмүүс уулздаг, гэхдээ хэзээ нэгэн цагт та ийм л ааштай байдаг, энэ бүхэн зүгээр л аймшигтай санагдаж, дургүйцэхээс өөр зүйл үүсгэдэггүй. Энэ тохиолдолд өөрийн муухай ааштай тэмцээрэй. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг. Үүнийг ойлгоорой. Цаг агаар муугүй цаг агаар гэж байхгүй. Болж байгаа зүйлийг философийн байдлаар ав, битгий сандар, бүү бухимд.
Алхам 4
Хичнээн тааламжгүй байсан ч хамаагүй, нэг л мэдэхэд та уулзаж учирсан хүмүүс хүн болгоны сэтгэлд эерэг шинж чанарууд байдаг гэдгийг санаарай. Та тэдгээрийг харах хэрэгтэй, тэгвэл тэр хүн эдгээр шинж чанаруудыг илэрхийлэх болно. Хүмүүс ихэнхдээ өөрөөс нь сайн зүйл олж хардаггүй хүмүүстэй буруу, бүдүүлэг харьцдаг.
Алхам 5
Та хүрээлэн буй ертөнцөд өөртэйгөө нийцэж байгаа зүйлийг анзаарах хандлагатай байдаг. Хэрэв таны сэтгэлд үл ойлголцол байгаа бол хүмүүстэй харьцах харьцаа нэмэгдэхгүй бөгөөд үүнээс юу ч гарахгүй бол дэлхий ертөнц аймшигтай санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ бүх зүйл бүтэж, хажуугаар зөрж өнгөрөх хүмүүс тан руу инээмсэглэж, хайртай хүмүүстэйгээ харьцах харьцаа эмх цэгцтэй болоход дэлхий ертөнц гайхалтай мэт санагдах болно. Дэлхийг хайрлахын тулд эхлээд өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.
