Ажил эсвэл хувийн амьдрал дахь зогсонги байдал, хүсэл эрмэлзлээ алдах, хойшлуулах нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд олон хүнд тохиолдож болно. Хүмүүс ийм нөхцөл байдалд янз бүрийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг - хэн нэгэн өөрийгөө ухаж эхэлдэг бөгөөд хэн нэгэн эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүсийг буруутгадаг. Бодлын урхинд орохгүйн тулд амжилтанд саад болж буй жинхэнэ шалтгааныг мэдэх нь хангалттай юм.
Хуурмаг мөрөөдөл
Мэдээжийн хэрэг мөрөөдөх нь хор хөнөөлөөс илүү ашигтай байдаг. Олон мөрөөдөл зорилго болж, дараа нь чи түүндээ хүрдэг. Гэсэн хэдий ч бид мөрөөдлийнхөө төлөө юу ч хийхэд бэлэн байдаггүй хүмүүстэй ихэвчлэн тааралддаг. Жишээлбэл, үнэтэй машин авахыг хүсч байгаа боловч үүнд хичнээн их мөнгө шаардагдахыг, мөн хэр удахгүй худалдаж авах боломжтойг тооцоолох гэж ч оролдохгүй байх. Ийм хүмүүс өөрсдийн бүтээсэн хуурмаг ертөнцийн урхинд орж, урьд өмнө хийж байгаагүй зүйлийг хийхийг ч хичээдэггүй. Мөрөөдөл мөрөөдөл хэвээр үлддэг.
Төвлөрөл дутагдалтай
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол зөвхөн харилцаа холбоо биш юм. Өргөн хүрээний мэдээллийн сувгууд бидний цагийг зарцуулдаг. Ихэнх нь үнэхээр донтдог. Олон хүмүүс ажлаа амжуулахын оронд эцэс төгсгөлгүй мэдээллийн сувгуудыг үзэж, дараа нь ажлаа цаг хугацаанд нь хийж дуусаагүйд, аяга таваг угаалтуурт бохирдсон хэвээр байгаад гайхдаг. Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх "улаан лоолийн арга" гэж байдаг. Энэ нь жижиг улаан лоолийн хэлбэрээр хийсэн таймераас нэрээ авсан. Аргын мөн чанар нь та 20 минутын турш шаргуу хөдөлмөрлөж, дараагийн 10 минутын хугацааг өөрийн үзэмжээр зарцуулах явдал юм. Энэ нь киноны клип үзэх, мэдээ судлах, багаж хэрэгсэл ашиглах зэрэг байж болно.
Хариуцлагыг дагаж, хүлээж авахгүй байх
Та хэд хэдэн зүйлийг зэрэг хийж эхлэхдээ ганцыг нь ч гүйцээж дуусаагүй нөхцөл байдалд орж байсан уу? Энэ нь юу ч байж болно - Даваа гарагаас эхлэн жингээ хасаж эхлэх, эхний өдрөөсөө фитнесст явах, эрт босох гэх мэт. Зөвхөн энд хөхөх - нэг туйлаас нөгөө рүү яарах хэрэггүй. Та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөхөөр шийдсэн үү? Өглөө дасгал хийх гэх мэт жижиг зүйлээс эхэл. Өөрчлөлт үндэстэй болсон гэдгийг ойлгосон даруйдаа дараахь зүйлийг оруулна уу. Яарах хэрэггүй.
Бусад хүмүүсийг буруутгах нь юу ч өөрчлөхгүй тул өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд суралц. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй харьцах нь амжилтанд хүрэх хамгийн эхний бөгөөд чухал алхам юм.
Дэмжлэг дутагдалтай
Таны сонирхол таны хайртай хүмүүстэй давхцахгүй бол харамсалтай байна. Үл ойлголцол, дэмжлэг дутагдалтай байдал нь таны гарт тоглохгүй, гэхдээ та мөрөө цавчих ёсгүй. Хэрэв та тодорхой ажил мэргэжилд дуртай, бүх давуу болон сул талуудыг аль хэдийн тооцож үзсэн бол шийдвэрээ гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд зөрчилдөхгүй. Насанд хүрэгчид харилцан буулт хийх ёстой.
Өөрөө ухаж, буруутныг хайж олох
Өөрөө ухах нь зайлсхийх хамгийн туйлын нэг юм. Үүнийг хийх тусам асуудалд гүн гүнзгий орох тусам энэ хандлага таны ухамсарт тогтож, далд ухамсрын энэ нүхнээс гарах нь улам бүр хэцүү болж байна. Дотоод сэтгэхүй нь зүгээр бөгөөд давуу болон сул талуудаа олж мэдэхэд тусалдаг боловч та үүнд автах ёсгүй.
Гэм буруутныг олох талаар мөн адил хэлж болно. Хүн амжилтанд хүрээгүй гэж эцэг эх, багш, хөршүүд, муж бүгд буруутай гэж та хэдэн удаа сонсдог вэ? Тэрээр зохих боловсрол эзэмшээгүй, нэр хүндтэй ажилд ороогүй. Амжилт нь тухайн хүний хүчин чармайлтаас шууд хамаардаг бөгөөд хэн нэгнийг буруутгах нь ядаж хачин юм. Өөрийн хүчин чармайлт, чадавхийг эрс үнэл.
Зорилгуудын бодит бус байдал
Бид өөрсдөдөө бодит бус зорилго тавьснаар хүсэл эрмэлзэл алдагдахад хүрэхэд шаардлагатай нөөцийг үнэлж чадахгүй. Эцэст нь бид бүтэлгүйтдэг. Бид энэ хэргээс татгалзаж байна. Гэхдээ харамсалтай нь бид өөрсдийн үйлдлүүдэд дүн шинжилгээ хийдэггүй. Хэн нэгэн нь хэд хэдэн бүтэлгүйтлийн дараа хичээхээ больж, хэн нэгэн нь юу ч болсон хамаагүй урагшилсаар л байдаг. Эдгээр нь амжилтанд хүрэх хүмүүс юм.
