Баяр баясгалангийн мэдрэмж гялсхийх шиг болж унтарч амждаггүй. Заримдаа та үүнийг euphoric мэдрэх хүртэл уртасгахыг үнэхээр хүсдэг. Амьдралыг тод өнгөөр тоглуулж, хүчтэй сэтгэл хөдлөл хэзээ ч дуусахгүй байхын тулд эргэн тойрныхоо өөдрөг үзлийн эх үүсвэрийг хайж олох хэрэгтэй. Заримдаа тэд хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл зүйлүүдэд нуугддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амжилтанд хүрэхийг хичээ. Хүссэн зорилгоо өөртөө тавиарай, шаргуу хөдөлмөрлөж түүндээ хүрээрэй. Оргилд хүрэх зам нь өргөстэй байж болох ч ялалтын мэдрэмж нь юутай ч зүйрлэшгүй юм. Зөвхөн үүнийг мэдсэнээр л хүссэн шагнал гэж юу болох, ямар баяр баясал өгдөг болохыг ойлгох болно.
Алхам 2
Өөрийгөө хүүхэд байхыг зөвшөөр. Насанд хүрсэн хүн хүүхдүүдийн карусель унах, эсвэл зайрмаг идэх хүртэл яс хүртэл идэх хүслийг нь дарж заншдаг гэж үздэг. Гэхдээ дэмий хоосон! Хүмүүс багаасаа л "дуулгаваргүй байдлын баяр" -ыг сайхан өнгөрөөж сурдаг. Асуудлын талаар хэсэг хугацаанд мартаж, хөгжилтэй амралтаа зохион байгуулаарай - баяр баясгалан баталгаатай болно.
Алхам 3
Өөрийгөө зөвхөн төлөвлөсөн бэлгүүдээс гадна сүнсний хүсдэг зүйлүүдийг өөртөө бий болго. Хэрэв та ханан дээр улбар шар өнгийн аялгуугаар зураг өлгөхийг эртнээс хүсч байсан бол интерьер дизайны хамгийн сүүлийн чиг хандлагыг үл тоомсорлож үүнийг хий. Хэвшмэл ойлголтоос халих нь хамгийн эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.
Алхам 4
Дурлах! Euphoria бол энэ гайхалтай мэдрэмжтэй адил юм. Хүн хайрлахдаа байнга сайхан ааштай байдаг бөгөөд амьдралын ямар ч бэрхшээлээс айдаггүй. Таны дулааныг өгөхөөс бүү ай, энэ нь танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг үржүүлж, зуу дахин буцааж өгөх болно.
Алхам 5
Бусад хүмүүст аз жаргал олоход нь туслаарай, талархал хүлээхгүйгээр сул дорой хүмүүсийг яг ийм байдлаар дэмжээрэй. Хөгшин эмэгтэйн хүнд цүнхийг үүдэнд авчирч, өвчтэй найзынхаа бяцхан охиныг асарч, ариун сүм барих ажилд оролцоорой - нэг үгээр хэлэхэд ашигтай байх боломжийг бүү алдаарай. Шаардлагатай мэдрэмж нь нисэх мэдрэмжтэй адил юм.
Алхам 6
Euphoria бол амьдралын бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг баяр баясгалан юм. Илүү эелдэг бай, магтаалаа бүү алдаарай, хүрээлэн буй гоо үзэсгэлэндээ хүндэтгэлтэй хандах мэдрэмжийг өөртөө бий болго. Дараа нь энгийн үзэгдлүүд ч гэсэн анхны цас, нарны зөөлөн туяа, намрын навчис унах нь таны сэтгэлд гайхалтай хүчтэй, тод хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
