Заримдаа зарим хүмүүс маск зүүгээд дараа нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан сольж өмсдөг. Ийм хүмүүсийн хувьд өөрсдийгөө байлгах нь жинхэнэ тансаг байдал юм, гэхдээ өөрсдөө өөрсдийгөө ийм нөхцөлд оруулсан.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө үнэнч бай. Та хэн нэгэнд жүжиглэхдээ өөрөөсөө илүү, илүү сонирхолтой, илүү ухаалаг мэт санагдахыг хүсье. Гэхдээ өөрийнхөө өмнө зүрх сэтгэлээ нугалж болохгүй. Хүссэн зүйлээ, танд юу чухал болохыг, яагаад нэг арга замаар аашилдаг, ямар мэдрэмж таныг удирддаг, ямар сэтгэл хөдлөл, айдасаа сэтгэлийнхээ гүнд нуудаг гэдгээ хүлээ. Өөртөө нээлттэй байгаарай, ингэснээр та өөрийнхөө зан чанарыг олоход илүү хялбар болно.
Алхам 2
Бусад хүмүүст жүжиглэх нь утгагүй гэдгийг ойлгоорой. Нэгдүгээрт, далд ухамсрын түвшинд бусад хүмүүс таны чин сэтгэлээсээ бус байдлыг мэдэрч магадгүй юм. Хоёр нүүртэй хүн хэн нэгний өрөвдөх сэтгэлд найддаггүй. Хоёрдугаарт, бусад хүмүүс чамаас юу хүсч байгаасай гэсэн таны санаа буруу байж магадгүй юм. Хүмүүсийн өмнө та дэмий дүрд тоглодог болж байна, тэд үүнийг үнэлэхгүй байж магадгүй юм. Гуравдугаарт, та хэн нэгний хүлээлтийг биелүүлэх бус, ертөнцийг үзэхийн тулд өөрийнхөө төлөө амьдарч байгаагаа санаарай. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл, бусдын таны талаархи санал бодлыг харахаа боль.
Алхам 3
Зоригтой хүн болоорой. Жинхэнэ өнгө төрхөө харуулахаас айхаа боль. Хүмүүс юу гэж хэлэхийг битгий бодоорой. Өөрийгөө болгосны дараа таны сэтгэлд ирэх эв найрамдлыг бусад хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэлээс хамаагүй өндөр үнэлдэг. Зарим хүмүүс маскаа тайлж авснаар өөртөө таалагдахгүй байх вий гэж айдаг. Үүний тулд та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, хайрлах хэрэгтэй.
Алхам 4
Өөрийгөө өөр хүнтэй харьцуулж болохгүй. Энэ бол муу бөгөөд бүтээлч бус зуршил юм, ялангуяа харьцуулалт таны талд гараагүй тохиолдолд. Бүх хүмүүс өөр өөр байдгийг санаарай. Нэмж дурдахад хамгийн тохиромжтой мэт санагддаг хувь хүн таны урьд өмнө хэзээ ч мэдэж байгаагүй ноцтой алдаатай байж магадгүй юм. Тиймээс өөртөө зориулж шүтээн бүтээх шаардлагагүй болно. Танд ганцхан од байж болно - өөрөө.
Алхам 5
Авъяас чадвараа нээн илрүүлж, сайжруулж, өөрийн чадвараа хөгжүүл. Өөр дээрээ ажиллах нь сонирхолтой, бие даасан хүн болоход тусална. Дараа нь хэн нэгэн болж жүжиглэх шаардлагагүй болно. Эцсийн эцэст, хувь хүн зорилгодоо хүрэх, түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн амьдрахдаа дотоод эв зохицлыг мэдэрч, өөрийгөө бусдад болон өөртөө улам бүр бүрэн илчилж өгдөг.
Алхам 6
Хүсэхийг хүсээгүй зүйлээ бүү хий. Өөрийн зарчим, итгэл үнэмшил, амтанд харш үйлдэл хийж, өөрийгөө эвддэг. Өөрийнхөө хүслийг бүү хэтрүүл. Ингэснээр та бусдын эсвэл нөхцөл байдлын шаардлагаар ажиллахгүй, өөрийнхөөрөө байх илүү их боломж нээгдэнэ. Хэцүү нөхцөлд үнэт зүйлдээ үнэнч үлдэх боломжийг танд олгоно.
