Хүний эргэн тойрон дахь өнгө нь сэтгэл зүй, биеийн эрүүл мэндэд янз бүрийн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Аливаа сүүдэр хэт их төвлөрсөн тохиолдолд цочрол үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч олон янзын аялгуунд зарчмын хувьд ерөнхий сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлж болох хэд хэдэн өнгө байдаг. Та ямар өнгөөр болгоомжтой байх хэрэгтэй вэ?
Улаан сүүдэр. Мэргэжилтнүүд улаан өнгийг хувцас, дотоод засал чимэглэлдээ хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байхыг зөвлөж байна. Хүний амьдралд олон тооны улаан сүүдэр байх ёсгүй, эс тэгвээс сөрөг үр дагавартай тулгарах эрсдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, улаан нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг өдөөж, цус алдах тохиолдолд та хүнийг ийм сүүдэрээр хүрээлэх боломжгүй юм. Хэрэв эргэн тойронд улаан өнгө давамгайлж байвал аажмаар энэ нь түрэмгийлэл, уур уцаартай болоход хүргэдэг. Энэ өнгийг хүүхдийн өрөөнд, унтлагын өрөөнд ашиглахыг зөвлөдөггүй тул хэт их сэтгэлийн хөөрлийг өдөөж, мэдрэлийн системийг хүчтэй хурцадмал байдалд байлгаж, нойргүйдэл үүсгэдэг, янз бүрийн нөлөөллийн урвал үүсгэдэг.
Шар сүүдэр. Шар спектрийг маш эерэг, нарлаг гэж үздэг хэдий ч хүн бүр ийм аялгууг хангалттай ойлгодоггүй. Дотор болон хувцас хунар дахь шар өнгийг хэт их хэрэглэх нь ядаргаа үүсгэдэг бөгөөд сэтгэцийн эмгэгийг улам даамжруулдаг. Дулаан шар аялгуу, хэрэв тэдгээр нь хүний эргэн тойронд олон байдаг бол уйтгар гуниг, цөхрөлийг төрүүлдэг. Нимбэг - зэвүүн, бүрхэг сэтгэлийн түгшүүр, байнгын дотоод сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг. Шар өнгө нь хий үзэгдэлд өртөмтгий хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хэт их хөөрөлт, биеийн температур дээшлэх, элэг, цөсний хүүдий өвчний үед та хүнийг шар өнгөөр хүрээлж чадахгүй.
Хар өнгө. Хар өнгийн элбэг дэлбэг байдал нь хүний сэтгэлзүйд дарамт учруулдаг. Хар өнгө нь хар дарж зүүдлэх, сэтгэлийн хямралыг бий болгож, архаг ядаргааны хам шинжийг улам даамжруулдаг. Хар өнгө нь меланхолик хүмүүс, өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүст хэрэглэхийг хориглодог. Олон хүмүүс энэ харанхуй өнгийг гашуудалтай холбодог бөгөөд үүнээс гадна ийм сүүдэр нь хүнийг аажмаар хаалттай, харилцаа холбоогүй, хаалттай болгодог.
Цэнхэр сүүдэр. Цэнхэр аялгуу нь ихэвчлэн тайван, тайван байдалтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэдгээр нь хүний амьдралд давамгайлж байвал аажмаар нөлөөлөл нь сөрөг болж хувирдаг. Цэнхэр өнгөний спектр нь буурсан сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Хэрэв та байнга найрсаг, нээлттэй, эрч хүчтэй байхыг хүсвэл хувцаслалтаа эсвэл интерьер дээрээ элбэг дэлбэг байлгах ёсгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд цэнхэр өнгө нь сэтгэлийн хямралыг өдөөж болно. Нэмж дурдахад энэ өнгө нь яг л улаан шиг артерийн даралтыг ихэсгэдэг тул даралт ихсэх хандлагатай хүмүүст маш аюултай байдаг. Ходоод гэдэсний замд нөлөөлж буй өвчнүүд улам хурцдах мөчид нөхцөл байдал улам бүр дордохгүй байхын тулд цэнхэр өнгийн элбэг дэлбэг байдлаас өөрийгөө хамгаалах нь зүйтэй юм.
Саарал өнгө. Саарал нь төвийг сахисан, гунигтай өнгө юм. Тэрээр тайвширч чаддаг, гэхдээ заримдаа хүн амьдралын сонирхлыг алдах хэмжээнд хүртэл байдаг. Саарал өнгө, семитон нь сэтгэлийн хямрал, шизофрени өвчний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Дотор нь маш их саарал байх ёсгүй, тэгэхгүй бол цөхрөл гарах болно.
Цагаан өнгө. Ойролцоох цагаан өнгө нь хүнийг өвчин эмгэг, сэтгэцийн эмгэгийн талаар бодох шалтгаан болдог. Энэ өнгө нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн эх үүсвэр болж, үймээн самуун үүсгэдэг. Энэ нь угаасаа шийдэмгий бус, ичимхий хүмүүст бүрэн тохиромжгүй байдаг. Цагаан аялгуу нь ганцаардлын хүсэл эрмэлзлийг нэмэгдүүлж, хүнийг уйтгартай, ухаалаг болгодог. Энэ сүүдэр хэт их байгаа өрөөнд ажиллахад туйлын хэцүү байх болно: цагаан нь хурдан ядрах, тайвшрах, унтах хүсэл төрүүлдэг.
Нил ягаан өнгө. Энэ өнгө нь бэлгийн амьдралыг сайжруулж, бүтээлч сэтгэлгээ, урам зоригийг эерэгээр нөлөөлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч гэртээ, ажлын байран дээрээ эсвэл хувцас хунардаа нил ягаан өнгө хэтрүүлэн хэрэглэвэл сэтгэл санаа байнга өөрчлөгдөж байдаг. Энэ сүүдэрээр хүрээлэгдсэн хүн уур уцаараа хурдан алдаж, гиншин, уур уцаартай, сэжигтэй, тогтворгүй болдог. Нил ягаан нь биеийн булчингуудыг хурцадмал байдалд байлгадаг тул та энэ сүүдэрийг тайвшруулах зорилгоор ашиглах ёсгүй. Мэргэжилтнүүд энэ аялгууг маш хэцүү гэж үздэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем, сэтгэл санаанд гунигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хурдан ядардаг.
