Ихэнх хүмүүс хэрхэн яаж амьдардаг тухайгаа ихэвчлэн боддог. Тэд амьдралын дутагдал, цоорхойг анзаарч эхэлсний дараа эцэст нь аз жаргалаа олох цаг болжээ гэж дүгнэж байна. Энэ бодлыг олж мэдээд тэд амьдралаа өөрчлөх арга замыг эрэлхийлж байгаа бөгөөд юуны өмнө өөрсдийгөө өөрчлөх хэрэгтэйг анзаараагүй байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны сонирхлыг татсан бизнесийг хий. Амьдралд дургүйцэх сэтгэлийг юун түрүүнд баяр баясал, сэтгэл ханамж өгдөггүй ажил хийдэг. Та үнэхээр юу хийхийг хүсч байгаагаа, дэлхий ертөнцөд юу өгөхийг хүсч байгаагаа бодоорой. Өөрийгөө ухаарах нь аз жаргалын хамгийн чухал нөхцөл юм.
Алхам 2
Эрэмбэлэх. Ажил мэргэжлээс нялх хүүхэд төрөх, тиймээс ажил, гэр бүл хоёрын хооронд эргэлдэх нь хэнд ч таалагдахгүй. Юу нь илүү чухал, юу нь их баяр баясгалан, жинхэнэ таашаал авчрахыг өөрөө шийдээрэй. Олон нийтийн санаа бодолд дасан зохицож болохгүй, гэр бүл, найз нөхдийнхөө удирдамжийг дагаж мөрддөггүй. Энэ шийдвэр зөвхөн танд л хамаарна. Үүнийг хүлээн авсны дараа амьдрал илүү хялбар, тааламжтай болж, та амьдралынхаа тэргүүлэх мөчийг сонгохын тулд цагаа хуваарилж сурах болно.
Алхам 3
Зөвхөн таалагдсан хүмүүстэйгээ харьцаарай. Та амьдралын эрч хүчийг зохисгүй хүмүүст өгөх ёсгүй. Таныг үргэлж ойлгож, дэмжин туслах жинхэнэ найз нөхөдөөр өөрийгөө хүрээлүүл. Ийм хүмүүс ямар ч нөхцөлд таны дэмжлэг, туслагч болно. Тэдний оршин тогтнолын талаар мэдсэнээр та өөртөө илүү итгэлтэй болж, илүү их аз жаргалтай байх болно.
Алхам 4
Байнгын шинж чанарыг бүтэлгүйтэлтэй холбож болохгүй. Хагарсан аяга нь танд зориулагдсан хэд хэдэн ухралт, бэрхшээлийн зөвхөн нэг нь гэж бодож байгаад та санаатайгаар ирээдүйн бүтэлгүйтэлд автдаг. Эерэг бод. Эцсийн эцэст, энэ бол зүгээр л нэг аяга бөгөөд жишээлбэл, таны найз залуу эсвэл найз бүсгүйтэй харьцах харьцаа нэгэн зэрэг буруу болсонтой ямар ч холбоогүй юм. Энэ нь таны гараас унахаас хол байна. Бүтэлгүйтлийг хүлээн зөвшөөрч, үүнээс суралцаж, цааш үргэлжлүүлж сур.
Алхам 5
Өөртөө цаг гарга. Бүх амьдралаа бусдын сайн сайхны төлөө зориулах нь таныг тодорхой хүрээлэлд алдаршуулах боловч та аз жаргалгүй хэвээр байх болно. Энэхүү арга барил танд таалагдахын зэрэгцээ өөртөө илүү их анхаарал тавихыг хичээ. Удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан зүйлээ хийж, очихыг хүссэн хот эсвэл улсдаа очиж, төсвөөс мөнгө гаргаж чадахгүй зүйл худалдаж аваарай. Өөрөөр хэлбэл хувиа хичээ. Заримдаа энэ нь өвдөхгүй.
