Хүн бүрийн амьдралд дэмжлэг, сэтгэлзүйн туслалцаа шаардлагатай үед нөхцөл байдал үүсдэг. Заримдаа та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцаж болох боловч заримдаа зөвхөн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.
Сэтгэлзүйн тусламж хаанаас авах вэ?
Өнөөдөр бараг бүх том эмнэлэг сэтгэл засалч, сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө өгөхөд бэлэн байна. Байнгын стресс нь хүмүүсийн амьдралд ул мөр үлдээдэг тул хүн амын сэтгэлзүйн дэмжлэг өнөө үед чухал үүрэг гүйцэтгэж байна.
Хот, бүс нутгийн эмнэлгүүдээс гадна сэтгэлзүйн эмчилгээний төвүүд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлдэг. Ихэнхдээ ийм тасаг сэтгэцийн эмнэлгүүдийн үндсэн дээр байрладаг боловч үүнээс айх шаардлагагүй юм. Үүний эсрэгээр өдөр бүр сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн эмгэгтэй ажилладаг мэргэжилтнүүд хамгийн бүрэн туслалцаа үзүүлэх боломжтой.
Илүү их эсвэл том хот бүрт хүлээн авалтыг сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжийн хувийн алба хийдэг. Шаардлагатай бол та тэнд өргөдөл гаргаж болно. Гэхдээ тийм ч чадваргүй мэргэжилтэнтэй тулгарахгүйн тулд байнгын үйлчлүүлэгчтэй зөвлөхүүдийг сонгох нь дээр.
Тусламжийн утас
Тусламжийн утас бол сэтгэлзүйн тусламж авах хамгийн сайн арга юм. Үнэн хэрэгтээ эдгээр утсан утаснуудын ихэнх нь цаг наргүй ажилладаг бөгөөд бүрэн нэрээ нууцалж, ямар ч асуудлын талаар ярих боломжийг танд олгоно. Эцсийн эцэст үүнийг утсаар хийх нь илүү хялбар байдаг. Түүнчлэн зөвлөгөөг өргөн туршлагатай мэргэжилтнүүд явуулдаг. Хамгийн тохь тухтай байлгах үүднээс хамгийн энгийн тусламжийн утас нь дан Оросын утасны дугаар бүхий бүх Оросын үнэгүй утас юм. Үүнд:
- хүүхэд, өсвөр насныхан, тэдний эцэг эхчүүдэд зориулсан тусламжийн утас - 8-800-2000-122 - сэтгэлзүйн яаралтай тусламжийн шугам бүх бүс нутагт өдөр шөнөгүй ажилладаг;
- гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан утасны утас - 8-800-7000-600 - мэргэжилтнүүд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх, өөртөө туслах бүлгүүдийг зохион байгуулах үйлчилгээ; утас өдөр бүр Москвагийн цагаар 8: 00-21: 00 цагийн хооронд ажилладаг;
- ХДХВ ба ДОХ-той холбоотой тусламжийн утас - 8-800-2000-300 - өдөр шөнөгүй, нэрээ нууцлах үйлчилгээ;
- хорт хавдартай өвчтөнүүд болон тэдний хамаатан саднуудад зориулсан тусламжийн утас - 8-800-1000-191 - онкологийн эмгэг судлалын талаар зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн дэмжлэг авах боломжтой 24 цагийн утас;
- мансууруулах бодистой тэмцэх ганц утасны дугаар - 8-800-345-67-89;
Тусламжийн утаснаас гадна сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх интернет портал үйлчилгээ байдаг бөгөөд хамгийн үндсэн нь ОХУ-ын Онцгой байдлын яамны яаралтай сэтгэлзүйн тусламжийн портал юм
Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол эргэлзэлгүйгээр тусламж хүсэх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд хүнд хэцүү нөхцөлд үргэлж туслах, зөвлөгөө өгөх, туслах болно.
