Хүний амьдралд ажил, харилцаа холбоо, найз нөхөд, хобби таалагдахаа болих мөч ирж магадгүй юм. Ийм хэцүү үед гар бууж өгч, цааш явахыг хүсдэггүй. Шинэ хүч чадлын эх үүсвэрийг олох нь чухал боловч цөхрөлгүй.
Өөрийгөө ойлгоорой
Юуны өмнө? та амьдралдаа ямар алдаа гарсныг тодорхойлох хэрэгтэй. Өөрийн мэдрэмжийг ойлгоорой. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадвартай байх нь чухал бөгөөд түүнийгээ дотроо нуухгүй байх нь чухал юм. Таны хажууд дотны найз, хамаатан садан, хайртай хүн байвал сайн. Сэтгэлд чинь болж буй бүх зүйлийн талаар түүнд хэлээрэй, ингэснээр танд илүү сайхан мэдрэмж төрөх болно. Хэрэв та хэн нэгэнтэй үнэнч байх чадваргүй бол тэмдэглэл хөтлөөрэй. Өдөр бүр өөрт тохиолдож буй зүйлийг хуудсан дээр нь дүрслэн бичээрэй. Таныг уйтгартай, түгшүүртэй, цөхрөлтэй, найдваргүй болгодог зүйлээ бич.
Магадгүй та огтлолцол дээр байгаагаа мэдэрч, зүрх сэтгэлээ алдсан байж магадгүй бөгөөд амьдралынхаа ирээдүйн замыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Энд хамгийн чухал зүйл бол өөртөө үнэнч байж, юу хүсч байгаагаа асуултанд хариулах явдал юм. Та хэн нэгний санаа бодлыг удирдан чиглүүлэх ёсгүй. Одоо таны эцэг эх, гэр бүлийн гишүүд, хамт олон, найз нөхөд, танил, дарга нар танаас юу хүсч байгаа нь хамаагүй. Зөвхөн өөрийгөө л бод. Дотоод харцаа гүнзгийрүүлж, өөрийгөө ямар дүрд тохь тухтай байлгахаа, өөрийгөө ямар хүн гэж харж байгаагаа төсөөлөөд үзээрэй.
Магадгүй цөхрөл, айдас, өөрсдийн хүч чадалд итгэх итгэлгүй байдал нь дотоод зөрчилдөөнөөс биш, гадны, объектив шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох юм. Дараа нь та хамгийн сүүлчийн сүрэл болсон нөхцөл байдлыг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ цэгийг олох нь таны хайхрамжгүй байдлын шалтгааныг ойлгоход тусална. Энэ нөхцөл байдал яагаад танд сөрөг сэтгэгдэл төрүүлж, танд маш ихээр нөлөөлсөнийг эргэцүүлж үзээрэй. Тиймээс та цаашид ажиллахын тулд сул тал, өсөлтийн бүсээ тодорхойлж чадна.
Битгий яар
Өөрийгөө даруй татаж, сэгсэрч амьдрал дээрээ ажиллаж эхлэхийг бүү оролд. Хэрэв та залхуу эсвэл бага зэргийн ядаргаа мэдрэхгүй л бол өөрийгөө дарах нь танд тус болохгүй. Өөртөө эелдэг байгаарай. Аливаа зүйлийг яарах хэрэггүй. Өөртөө цаг гаргаж, мэдрэмжийг ажиглаарай. Цаашдын амжилтанд хүрэх хүч чадал нь өөрийгөө хүлцэн тэвчээртэй байх, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө ойлгох, өөрийгөө хайрлах чадвараас тодорхойлогдоно.
Хэрэв танд эрчимтэй ажиллах хүсэл алга бол амралтаа аваарай. Зүгээр л кино унших эсвэл үзэх. Танд өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл хэрэггүй. Бүх зүйл ядарсан үед бүтээлч байдал, ажил хөдөлмөр, нийгмийн идэвхтэй амьдралд оролцох нь маш хэцүү гэдгийг ойлгоорой. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг авах хэрэгтэй. Түүнтэй хамт та амьдралынхаа хэвийн хэмнэл рүү алхам алхамаар эргэж орох болно.
Цөхрөнгөө барсан мөчид архинд бүү авт. Энэ бол хүчтэй сэтгэл гутрал юм гэдгийг санаарай. Архи нь амьдралын баяр баясгаланг эргүүлэн олж авахад тань туслахгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн таныг бүр мөсөн устгах болно. Хэмжээтэй, тайван амьдралын хэв маягийг удирдана. Унтах, алхах нь танд сайнаар нөлөөлөх бөгөөд удахгүй та идэвхитэй цангааг мэдрэх болно. Аливаа ажил, хоббитой нэгдэж эхлэхдээ ямар ч амжилтанд хүрснийхээ төлөө өөрийгөө магт. Энэ нь танд хоёр дахин их хүчин чармайлтын зардлаар өгч байгаа гэдгийг санаарай. Одоо танд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр сайшаал, магтаал хэрэгтэй байна.
