Сэтгэлийн мэдрэмж бол оюун санаанд бус гадны бүх сэтгэгдэл мэдрэхүйд нөлөөлдөг сэтгэлийн онцгой шинж чанар юм. Үүний үр дүнд сентиментал хүн тэдний амьдралыг туршлагатай сэтгэл хөдлөлийн үүднээс үнэлдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сэтгэлийн мэдрэмжийг үйл ажиллагааны доголдол бүхий объектоор тодорхойлдог онцлог өрөвдөх сэтгэлийн төрөл гэж нэрлэж болно. Сэтгэлийн мэдрэмжтэй хүмүүс кино үзэх эсвэл ном уншихдаа хэн нэгний сэтгэлээр унасан үед ийм өрөвдөх сэтгэл төрдөг. Эдгээр туршлага нь ихэвчлэн маш хурц бөгөөд тод байдаг. Хэрэв бид сэтгэлийн мэдрэмжийг жирийн өрөвдөх сэтгэлтэй харьцуулах гэж оролдвол мэдрэмж нь гэнэтийн шаналал шиг, харин энгийн өрөвдөх сэтгэл нь архаг өвчинтэй адилхан гэж хэлж болно.
Алхам 2
Сэтгэл хөдлөлийн довтолгооны үеэр хүн өөрийгөө киноны баатрын оронд тавьж, түүн шиг мэдрэмж төрж, бодож эхэлдэг. Сэтгэлийн мэдрэмж бол идэвхгүй туршлага бөгөөд энэ нь хүнийг ямар нэгэн зүйл хийхэд түлхдэггүй тул шинэ, үл мэдэгдэх, ер бусын зүйлийг мэдрэх арга гэж нэрлэж болно. Сэтгэлийн мэдрэмжтэй хүн харгис, бүдүүлэг, бүр ууртай байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, түүний мэдрэмж нь онцгой сэтгэл хөдлөлийн ховор мөчид илэрч болох тул сэтгэл хөдлөлийн байдалд байнга байдаг хүнийг олох боломжгүй юм.
Алхам 3
Хэт их сэтгэлийн мэдрэмж нь хүний амьдралд сөрөг нөлөө үзүүлдэг, учир нь энэ нь сэтгэл хөдлөлийн ертөнцтэй холбоо тасалдаг. Сэтгэлийн мэдрэмжийг өдөөсөн зарим давтагдашгүй үйл явдлын улмаас үүнтэй ижил төстэй асуудалтай хүн сэтгэл хөдлөлөө дарах ёстой бөгөөд ингэснээр эцэст нь өвчин, мэдрэлийн хямрал, хяналтгүй нулимс, уур уцаартай болоход хүргэдэг.
Алхам 4
Нэг ёсондоо мэдрэмжийг хамгийн бага мэдрэмж нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг эрс өөрчилдөг хэт мэдрэг байдлын сортуудын нэг гэж үзэж болно. Мэдрэмжтэй хүмүүс хамгийн бага шалтгаанаар уйлж эхэлдэг. Энэ бол таны хүлээн зөвшөөрч болох хүний мөн чанарын нэг шинж чанар юм. Харамсалтай нь, олон хүмүүс мэдрэмжийг сул дорой, ерөнхийдөө хэрэггүй шинж тэмдэг гэж үздэг. Эдгээр илрэлийг илүү сайн хянах тодорхой аргууд байдаг.
Алхам 5
Илүүдэл мэдрэмжээс ангижрахын тулд та хэдэн энгийн дасгал хийж болно. Чөлөөт цагаараа өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийн хамгийн өчүүхэн сүүдэр, нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэхийг хичээгээд өөрийнхөө туршлага дээр товчхон төвлөрөхөд хангалттай. Ийм анхаарал төвлөрүүлэх мөч нь хүчтэй туршлагын хэрэгцээг арилгаж, тэдгээрийг илүү сайн хянах боломжийг танд олгоно. Эдгээр дасгалуудыг удаан хугацаанд хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь тогтвортой үр дүнгээ өгөх болно.
