Хүчтэй зан чанар нь онцгой байдлын үед илэрдэг. Амьдралын хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулахгүйн тулд хүсэл зориг, уян хатан байдлаа бэхжүүл. Зөвхөн энэ хослол нь юу ч болсон хамаагүй өөрийгөө хадгалах боломжийг танд олгоно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Санал бодлоо хамгаалах шаардлагатай байгаа нөхцөл байдлыг чухал биш нөхцөл байдлаас ялгаж салга. Заримдаа хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хадгалах нь илүү чухал гэдгийг санаарай. Шууд эсвэл шууд үйлдэл хийхгүйгээр зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар байдаг. Стратегиа боловсруул, шууд чиг хандлага нь тэр бүр тохирохгүй. Хэрэв та бүх зүйлийг дайсагнасан байдлаар хүлээж авбал эрт орой хэзээ нэгэн цагт эвдэрнэ. Зүгээр байхад нөхцөл байдлаа тавьж сур.
Алхам 2
Бүх зүйлийг зүрх сэтгэлээсээ хүлээж авахгүй байхыг хичээ. Заримдаа бэрхшээлээс өөрийгөө холдуулж үзээрэй. Хэрэв тааламжгүй нөхцөл байдал үүсвэл гаднаас нь хараарай. Мэдрэлдээ анхаарал тавь.
Алхам 3
Амьдралд хандах хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийгөө тэмцэгч гэж үзээд амьдралыг ганцаараа даван туулах ёстой саад бэрхшээлийн тасралтгүй цуврал гэж төсөөлдөг бол бодит байдал дээр бүх зүйл ийм байх болно гэдэгт итгээрэй. Завсарлага ав, юу хийж байгаагаа, хувь заяаны шинж тэмдгүүдийг санаж байгаа эсэх, зарим үйл явдлыг зөв тайлбарлаж байгаа эсэхээ бодоорой. Магадгүй та амьдралыг бараан өнгөөр олж хардаг байх.
Алхам 4
Өөрөөсөө хэт их зүйл битгий асуугаарай. Хэтэрхий өөртөө шүүмжлэлтэй хандах нь хурцадмал байдлыг бий болгож, таныг дотроосоо доройтуулж болзошгүй юм. Өөрийн чадварыг бодитой үнэл. Тиймээ, илүү их зүйлийг мөрөөдөж, хүсэх нь ашигтай байдаг, гэхдээ бүх зүйл тодорхой хэмжээгээр хэрэгтэй байдаг. Өөртөө зориудаар боломжгүй зорилго тавьсны дараа та өөрийгөө бүтэлгүйтэлд унагаж, дараа нь бүтэлгүйтсэн мэт харагдаж, бүтэлгүйтсэн мэт санагдана. Өөртөө эелдэг байгаарай.
Алхам 5
Завсарлага ав. Амьдралын хурдан хэмнэл нь зөвхөн хөтөч төдийгүй сэтгэлийн хямралын эх үүсвэр болдог. Амралтаараа бүү бууж өг. Эдгэрэхийн тулд танд зохих ёсоор амрах хэрэгтэй. Асуудлыг тасралтгүй шийдвэрлэх нь таныг эвдэрч сүйрэхэд хүргэдэг.
Алхам 6
Түрэмгийллийг гадагшлуулж сур. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бүү бос. Тэднээс салах хамгийн бүтээлч арга бол спортоор хичээллэх явдал юм. Нэмж дурдахад та цөөхөн хүн таныг сонсож, уушгинд илүү их агаар орж, бүх хүч чадлаараа хашгирах хотоос хол явж болно.
