Бидний амьдрал бол бидний бодлын материаллаг тусгал юм. Эерэг хандлага нь аз жаргал, баяр баясгаланд хүргэх болно. Сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө нь таны амьдралыг сүйтгэж буй сөрөг бодлуудаас салж, илүү хайхрамжгүй болоход тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүмүүстэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаар нь хүмүүст хандахыг хичээ. Энэхүү дүрмийг дагаж мөрдвөл та бусад хүмүүсээс хамаарах амьдралын сөрөг талыг багасгах болно. Бусдад хүндэтгэлтэй хандаж, харилцан буулт хийхийг үргэлж эрэлхийлж, маргаан, шуугиан дэгдээхгүй байхыг хичээ.
Алхам 2
Ар араасаа хов жив ярьдаг хүмүүст ихэвчлэн итгэдэггүй. Хүмүүс цочромтгой байдалд энэ нь гамшгийн үр дүнд хүргэдэг гэж боддоггүй. Тиймээс дахиад л дургүйцлээ илэрхийлээд хариу цохилт өгөх гэж бүү яар. Нөхцөл байдлаа орхиж, гэмт хэрэгтнийг уучлаарай, тайван яриа нь түрэмгийллээс илүү сайн бүх зүйлийг шийдэх болно.
Алхам 3
Хувь заяанд талархалтайгаар өдрөө эхлээрэй. Амьдрал, эрүүл мэнд, гэр бүл, ажил дээрээ байгаа зүйлдээ баярла. Олон хүнд энэ нь бас байдаггүй, тэд бүх зүйлээс үл хамааран амьдарч, таашаал авдаг гэдгийг бодоорой.
Алхам 4
Атаархсан хүмүүс байсан, үргэлж байх болно. Тэднийг үл тоомсорлож, тэднээс аль болох хол байхыг хичээ. Хэрэв танай танилуудаас хэн нэгэн нь амжилтанд хүрсэн бол түүнд баярлаж, дэмжиж байгаарай. Сайхан сэтгэлтэй, эерэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл.
Алхам 5
Амьдралдаа тохиолдох чухал үйл явдлын өмнө сандардаггүй тийм хүн байдаггүй. Тайвширч, энэ үйл явдлын эерэг үр дүнг оюун санааны хувьд төсөөлөөд үзээрэй. Таны өмнө нээгдэх хэтийн төлөв, шинэ боломжуудын талаар бод. Эерэг бодол таны амьдралд эерэг бодлыг татах болно.
Алхам 6
Таны дотор зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг хүмүүсийг эргэн тойрондоо цуглуул. Амьдралынхаа хором бүрийг барьж, бүх зүйлээс таашаал аваарай - нар, хүүхдийн инээмсэглэл, амьдралыг хөнгөмсөг байдлаар хар.
