Шударга сексийн зарим хэсэг нь залуу хүмүүсийг өөрийн мэдэлгүй өөрөөсөө холдуулдаг. Зөөлөн, эмэгтэйлэг байдал дутмаг байгаа нь шалтгаан байж болох юм. Хүчирхэг, амжилттай эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал тавьж, карьераа бүтээж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хатуу ширүүн, бие даасан байдлаас хэтэрсэн хүмүүс өөрсдийгөө ганцаардмал байдалд буруутгаж чаддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрчлөх чин хүсэлээс эхэл. Хэт их зориг, хатуу байдал, хатуужилаа зан чанараасаа хасах үед бусадтай харилцаа холбоо тогтоох, амьдралын нөхцөл байдлыг мэдрэх нь танд илүү хялбар болно гэдгийг ойлгоорой.
Алхам 2
Зарим үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөл. Магадгүй та өөртөө хэтэрхий их ханддаг, амьдралдаа тохиолддог бүх үйл явцыг хянахыг хичээдэг, мөн зан авир тань зөөлөн байдаггүй нь таны байр суурийн үр дагавар юм. Зарим даалгаврыг гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл хамт ажиллагсдад шилжүүлэхийг хичээгээрэй, ингэснээр дэлхий сүйрэхгүй, бүх зүйлд таны шууд оролцоогүйгээр бизнес бүтэлгүйтэхгүй.
Алхам 3
Хүмүүстэй сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Ёс ёоз, цөхрөл нь өнгөрсөн зүйл байг. Танилууддаа хэрцгий хошигнол, тариа тарихын оронд тэднийг магт. Бусдын мэдрэмжийг бодож, тэдний сэтгэлийг гэмтээхгүй байхыг хичээ. Та бас өөртөө зөөлөн, хайраар хандах хэрэгтэй. Өөрийн алдаа, дутагдлыг хэтэрхий их шүүмжилж заншаарай.
Алхам 4
Өөртөө зориулж зөөлөн, эмэгтэйлэг байдлын жишээг хайж олох. Энэ нь таны таньдаг охин эсвэл киноны од байж болно, гол зүйл бол тэр таны дутагдаж буй чанарыг илэрхийлсэн шинж чанар юм. Үлгэр жишээг ажиглаж, зарим зан чанар, дадал зуршил, харц, инээмсэглэл, үг яриа, биеэ авч явахыг хичээ. Жинхэнэ эмэгтэйчүүдийн мөн чанар, гүн ухааныг ойлгох нь чухал юм.
Алхам 5
Эмэгтэйчүүдтэй илүү их харилцах. Зөөлөн байдал дутагдалтай байгаа нь эрэгтэй баг дээр ажиллах эсвэл хүмүүжилд туйлын хатуу чанд уур амьсгалд орсны үр дагавар байж болох юм. Найзуудтайгаа илүү олон удаа уулзаж, эмэгтэй сонгодог сэдвээр яриа өрнүүлээрэй.
Алхам 6
Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг чөлөөтэй илэрхийл. Та хүнийг тэврэх эсвэл түүнд энэрэнгүй үг хэлэх түлхэлтийг сул дорой байдлын илрэл гэж үзэх ёсгүй. Түүнчлэн, гунигтай ном эсвэл сентиментал кинон дээр уйлахад буруудах зүйлгүй.
Алхам 7
Бусад хүмүүс, ялангуяа хүчтэй хүйсийн хүмүүсээс тусламж хүс. Заримдаа сул дорой эмэгтэй хүн шиг санагдах нь маш сайхан байдаг, үүнийг мэдэр. Түүгээр ч зогсохгүй эр хүний хүч чадал үнэхээр хэрэгтэй нөхцөл байдал үүсч магадгүй юм. Тиймээс түр завсарлаад түүнийг гуй.
Алхам 8
Хувцасны шүүгээнд аудит хийх. Гадны өөрчлөлт нь дотоод метаморфозыг бий болгоход тусалдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс шүүгээндээ эмэгтэйлэг хувцас, гоёл чимэглэлийг нэмж оруулаарай.
