Наснаас үл хамааран харилцаагаа таслах нь хүний хувьд хамгийн хэцүү бэрхшээлүүдийн нэг хэвээр байна. Хайртай хүнээ алдахад хүн бүхэн дэлхий хөлийнх нь доороос хальтирч байгаа мэт санагдаж, бүх ололт амжилт, үйл ажиллагааны зорилго, шалтгаан алга болж, бүх зүйл шаардлагагүй мэт санагддаг. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө нь өнгөрсөн хайрыг мартахад тусалдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ нь танд хэцүү байх болно, ялангуяа эхэндээ. Хоёрдугаарт, хэрэв та өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээ зогсоохгүй, өөрийгөө, эргэн тойрныхоо хүмүүст болон таны салсан хамтрагч чамд ямар их шаналал үзүүлснийг харуулах замаар сэтгэлийн зовлонг мэдрэх болно. Хамгийн сайн нь таны уур бухимдал хаана ч хүрэхгүй: хамтрагч тань чамд анхаарал хандуулахаа больж, найз нөхөд, хамаатан садан тань таны уур уцаараас хурдан залхах болно. Тиймээс өөрийгөө өрөвдөхөө больж, анхаарал сарниул. Та үүнийг даруй хийх боломжгүй болно, гэхдээ ямар нэгэн зүйл хий: найз эсвэл найз охинтойгоо хамт аялалд гарах, бүжиглэх эсвэл хэт спортоор хичээллэх.
Алхам 2
Өөрийгөө болон өнгөрсөн амьдралаа үл харгалзан аз жаргалтай байгаарай. Та өнгөрсөндөө үнэнч байж, бэлэвсэн эмэгтэйн хувцас өмсөж, шуугиантай компаниудаас зайлсхийх шаардлагагүй болно. Бие даах чадвараа бүхий л хүчээрээ нотол.
Алхам 3
Гэм буруутай хүмүүсийг эрж хайхгүй, нөхцөл байдлыг дахин дахин тоглож болохгүй, хэн хэзээ алдаа гаргасан, нөхцөл байдлыг хэрхэн засах боломжтойг олж тогтоохыг хичээ. Та үүнийг анзаараагүй эсвэл анзаарахыг хүсээгүй ч гэсэн салалт чинь удаан боловсорч байна. Өнгөрсөн үеийг өнгөрсөнд үлдээгээрэй.
Алхам 4
Шинэ танилтай болох. Ямар ч насны, тэр ч байтугай удаан хугацааны харилцааны дараа та аз жаргалыг тань бүтээх хүнийг олж чадна. Та уй гашуудаа битгий түгжсэн тохиолдолд л үүнийг олох болно.
Алхам 5
Тэвчээртэй байгаарай. Цөөхөн хүн урт удаан, гүнзгий мэдрэмжүүдийн дурсамжаас хурдан салж чаддаг. Эхлээд салах шалтгаан, сэдлийг ярилцаж болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнийг өөрөө шийдэх болно.
