Хайр бол бүх бэрхшээлийг арилгах эм биш юм. Мэдрэмж амьдралд орж ирэхэд түүнийг илүү гэрэл гэгээтэй, гайхалтай болгож чаддаг ч тэр болгон аз жаргалтай байдаггүй. Хүмүүс заримдаа сэтгэлийн хөдлөл, хайртай хүн байдаг гэсэн ерөнхий нөхцөл байдалд тулгардаг боловч ерөнхий сэтгэл ханамж байдаггүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хайр бол үүлгүй мэдрэмж биш бөгөөд зөвхөн эхэндээ гэгээлэг, сэтгэл татам байдаг бөгөөд дараа нь "сарнай өнгийн шил" унаж, хүн хатуу ширүүн бодит байдлын өмнө өөрийгөө олж хардаг. Дурлалд автах нь өдөр тутмын бэрхшээлүүдээр солигдож, тал хувь нь дутагдалтай болох нь илэрхий болж, энэ бүхэн ядаргаатай юм. Энэ бол бүх хосуудын туулдаг үе шат бөгөөд хайр тийм их аз жаргалтай байхаа больж, хайртай хүний дэргэд байх нь заримдаа бүр эгдүүцдэг. Айх хэрэггүй, жаахан хүлээгээрэй, энэ үе шат дуусна. Бүх зүйлийг муу биш гэж харахыг хичээх нь чухал, харин сайн тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ шүүмжлэлээс татгалзаж, шүүмжлэлээс татгалзаж, найрсаг байхыг хичээ, бүх зүйл дээр ханьдаа дэмжлэг үзүүл. Аажмаар хүндлэл, энхрийлэл таныг улам ойртуулахад тусалж, санал зөрөлдөөн мартагдах болно.
Алхам 2
Мэдрэмж нь амтлагчтай адил бөгөөд амьдралыг өөрчилдөггүй, зөвхөн гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой болгодог. Хайр нь өөрөө үйл явдлыг өөрчлөх чадваргүй, асуудлыг шийдэж чадахгүй тул хайр дээр маш их хүлээлт тавих шаардлагагүй юм. Аз жаргал энэ сэтгэл хөдлөлтэй үргэлж холбоотой байдаггүй тул эв найрамдлын эрэл хайгуулыг үргэлжлүүлэх шаардлагатай байна. Өөрийгөө өөрчилж, сэтгэлгээгээ өөрчилж, болж буй зүйлд эерэгээр хариулж сурах нь маш чухал юм. Гомдол, гэм буруу, айдас нь амьдралыг хэцүү, тогтворгүй болгодог тул ирээдүй нь баяр баясгаланг авчирдаггүй юм шиг санагддаг. Өөрсдийгөө эдгээр мэдрэмжээс чөлөөлж, сөрөг туршлагыг орхиж, тодорхой бус байдлаас ангижрах болно, шинэ өдөр бүр гайхалтай, хэрэгтэй зүйлийг авчрах болно. Аз жаргалыг гаднаас нь биш дотроос нь хай, тэгвэл дэлхий хавьгүй дээрдэх болно.
Алхам 3
Ханьдаа хандах хандлагад дүн шинжилгээ хий, магадгүй мэдрэмж аль хэдийн алга болжээ. Хэрэв хайр өнгөрсөн бол хамтдаа үргэлжлүүлэх нь зүйтэй болов уу гэж бодохын тулд харилцаандаа богино завсарлага авах нь зүйтэй. Зөвхөн богино амралт нь танд яг юу тохирохгүй байгааг, юу өөрчлөх хэрэгтэйг ойлгоход тусална. Магадгүй энэ завсарлагааны дараа та энэ хүнийг орхихоор шийдсэн байж болох ч энэ нь зөвхөн шинэ мэдрэмжинд хүрэх алхам болно.
Алхам 4
Хүний амьдрал нь гэр бүл эсвэл харилцаа холбоо, ажил хөдөлмөр, сэтгэл ханамж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харьцах, амрах гэх мэт хэд хэдэн хэсгээс бүрдэнэ. Хэрэв энэ нь нэг чиглэлд ажиллавал энэ нь бусдад бүх зүйл сайхан болно гэсэн үг биш юм. Хайртай хүн байгаа нь ажил, мөнгө, бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны асуудлыг шийддэггүй тул аз жаргалгүй байх мэдрэмж төрж магадгүй юм. Түншээс шалтгааныг хайх гэж яарах шаардлагагүй, амьдралыг зөв тэнцвэржүүлж, бүх талаас нь сайн сайхан болгож өөрчлөх нь чухал юм.
Алхам 5
Бусад салбарт танд тохирохгүй зүйлээ бодоод үз дээ? Дургүй зүйлээ засаж эхэл. Жишээлбэл, та ажлаа сольж эсвэл нэмэлт орлогын эх үүсвэр олох боломжтой. Сургалт нь хамааралтай байх бөгөөд заавал коллежид элсэх шаардлагагүй, зөвхөн курст суралцах эсвэл мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэхэд туслах ном уншиж эхлэхэд л хангалттай. Та танилын хүрээгээ өөрчлөх эсвэл шинэ хобби олох боломжтой. Эдгээр үйлдлүүдээрээ та амьдралаа төрөлжүүлж, илүү баялаг, сонирхолтой болгож, хосуудын асуудлыг бодохоос өөр зүйлд анхаарлаа хандуулж байна.
