Хамгийн хайртай хосуудад ч гэсэн нэг түнш нөгөөгөө хуурч байх үед ийм нөхцөл байдал үүсч болно. Энэ нь түр зуурын хобби эсвэл илүү ноцтой зүйл байж болно. Хэрэв эхнэр нөхөр энэ талаар мэдвэл “Уучлах нь зүйтэй болов уу? Урваснаас хэрхэн яаж амьдрах вэ? Энэ нөхцөлд тодорхой зөвлөгөө өгөх нь маш хэцүү байдаг ч хайртай хүнийхээ хууран мэхлэлт, урвалтыг хэрхэн амархан тэвчих талаар ерөнхий зөвлөмжүүд байсаар байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Урвасан тухай мэдсэний дараа хийх хамгийн эхний зүйл бол тайвшрах явдал юм. Энэ нь хэцүү, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай. Сэтгэлийн хөдлөлийн нөлөөн дор та дараа нь харамсах зүйлээ хэлж, хийж болно. Олон хүмүүс тэр даруйдаа урвагчаас өшөө авах, өөрсдийгөө хуурах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэхдээ ийм бодол нь хор хөнөөлтэй тул асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй. Сэтгэл хөдлөлөө эрт хянах тусам сайн байх болно. Хэрэв танд яг одоо сүнсний ханиа харах хэцүү байгаа бол та өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг цэгцлэх хэрэгтэй хугацаанд тэтгэвэрт гараарай.
Алхам 2
Мэдээжийн хэрэг та тайвшрах хэрэгтэй, гэхдээ та бас сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө агуулж болохгүй. Тэднээс сал, гэхдээ хүчирхийлэгч рүү бүү цац. Спортоор хичээллэ, бүтээлч сэтгэлгээгээ өг, уйл, гэхдээ хэн ч харахгүй байхаар л хий. Та сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсч болно.
Алхам 3
Өөрийн мэдрэмжийг удирдаж авсны дараа яагаад хууран мэхлэлт болсныг ойлгох хэрэгтэй. Үүний олон шалтгаан байж болно. Энэ нөхцөлд та болон таны бусад чухал хүмүүс буруутай байж болно. Хэрэв та ханьдаа хангалттай анхаарал хандуулаагүй, өөртөө анхаарал тавихаа больсон, дотно утгаараа асуудалтай байсан бол хайрт чинь бусад охид руу харж эхэлснийг гайхах хэрэггүй. Хоёрдахь шалтгаан нь таны эхнэр эсвэл эхнэр олон эхнэртэй байгаатай холбоотой байж болох юм, гэхдээ үүнийг танилтын эхэн үед ойлгож болно, ийм хүнээс үнэнч байхыг хүлээх хэрэггүй. Энэ нь хууран мэхлэлт нь санамсаргүй байдлаар тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд согтууруулах ундаа хэрэглэснээс болж хүн хүслээ хянах чадвараа алддаг. Мөн хууран мэхлэх өөр нэг шалтгаан бол шинэ хайр юм. Урвалт нь зөвхөн бие махбодь төдийгүй оюун санааны түвшинд тохиолддог тул энэ сонголт нь хамгийн гайхалтай юм.
Алхам 4
Та шалтгааныг нь олж мэдсэн, одоо дараа нь юу хийхээ шийдэх хэрэгтэй. Энд хүн бүр юу хийхээ өөрөө шийддэг. Хэрэв та урвахыг эрс хүлээн зөвшөөрдөггүй бол тэр хүнээс салах нь дээр юм, ийм харилцаа нь та болон түүний хувьд хоёуланд нь тарчлах болно. Хүнгүйгээр яаж амьдрахаа бас бодоорой. Түүнгүйгээр энэ нь хамаагүй дордох байх. Энэ тохиолдолд та уучлахыг хичээх хэрэгтэй, хэрэв та энэ алхамыг хийхээр шийдсэн бол нөхөртөө (эхнэртээ) түүний алдааг сануулах шаардлагагүй, энэ урвалтын талаархи бүх бодлоо нэг мөсөн хаях хэрэгтэй.
Алхам 5
Та ямар ч шийдвэр гаргасан хамаагүй өөрийгөө хаах ёсгүй. Найзуудтайгаа чатлах, шинэ хүмүүстэй танилцах, өөртөө анхаарал тавих, ажилдаа илүү их цаг зарцуулах. Үйл явдалтай амьдрал энэ таагүй нөхцөл байдлын талаар нэг их бодохыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд үүнийг хурдан мартахад тусална.
