Өөртөө итгэх итгэл нь хүний амьдралд тохиолддог бэрхшээл, бэрхшээлийн ихэнх шалтгаан болдог. Энэ нь хувийн амьдрал, мэргэжлийн хүрээнд аль алинд нь хамаатай байж болно … Мөн хүн өөрийгөө энэ бүхэнд зохисгүй гэж үздэг тул бүх зүйл хамаарна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө бусадтай харьцуулж болохгүй.
Хэдийгээр ихэнхдээ өөртөө итгэлгүй хүмүүс үүнийг хийдэг. Хүн бүр өөр өөрийн зорилго, түүнд хүрэхэд шаардлагатай үр өгөөжтэй байдаг. Илүү сайн болохын тулд өөрийгөө харьцуулж, өрсөлдөх хэрэгтэй цорын ганц хүн бол та өөрөө юм.
Алхам 2
Хэлэлцэх хэрэггүй.
Таны бүх шалтаг, шалтаг зөвхөн бусдын нүдэн дээр гутаах болно. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол яагаад ийм зүйл хийснээ тайвнаар тайлбарла. Энэ бол огт алдаа биш, харин энэ нөхцөл байдал, асуудлын талаархи алсын хараа юм шиг бүх зүйлийг хэлэхийг хичээ.
Алхам 3
Алдаа дутагдалд өөрийгөө уучлаарай.
Эцсийн эцэст бид бүгд төгс биш юм. Хүн бүхэн алдаа гаргадаг, гэхдээ чи үүгээрээ насан туршдаа өөрийгөө тамладаггүй гэж үү? Үүнийг нааштай хүлээж аваарай: Таны хийсэн алдаа бүхэн ирээдүйд ийм алдаанаас зайлсхийхэд тусална.
Алхам 4
Өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй.
Энэ нь хэнийг ч сайжруулж чадахгүй: чи ч, таныг хүрээлж буй хүмүүс ч биш. Байнгын гомдол нь эсрэгээрээ бусдын уурыг хүргэж, таныг бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй хүн гэж харах болно.
Алхам 5
Инээмсэглээрэй!
Энэ нь энгийн сонсогдож байгаа ч гэсэн үнэхээр ажилладаг. Толины хажуугаар өнгөрөх боломжийг бүү алдаарай - өөртөө инээмсэглэ. Бусдад инээмсэглэ. Амьдралд инээмсэглээрэй!
