Сэтгэл хөдлөлөө хойш тавих чадвар нь асуудлыг илүү үр бүтээлтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд санаа зовнил, айдас түгшүүрт автахгүй байх боломжийг олгодог. Айдас, хэт их сэтгэлийн хөдлөлөөс ангижирч, үйл явдалд зөв хариу үйлдэл үзүүлж сурснаар хүн амьдралыг илүү итгэлтэй өнгөрөөх болно.
Тэдний сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвар нь хүнийг илүү амжилттай, аз жаргалтай болгодог. Ийм хүмүүс сөрөг сэтгэл хөдлөл дээр бус харин үүссэн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд төвлөрч илүү тайван болж буй бүх зүйлтэй холбоотой байдаг.
Өөр өөр нөхцөл байдалд байгаа зан авиртаа анхаарлаа хандуулснаар та дотоод амар амгаланг хадгалахын тулд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлж чадна.
Хурдан дүгнэлт хийх нь сэтгэл хөдлөлийн хүний алдаа юм. Урт хугацааны шийдвэрээс зайлсхийхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн буруу болж хувирдаг. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө өөртөө бодох цаг гарга. Гүнзгий амьсгаа ав, оюун санааны хувьд араваас тэг хүртэл тоол. Энэ нь шаардлагагүй бүх зүйлийг хаяж, сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллөөс зайлсхийж шийдвэр гаргахад тусална.
Хэрэв амьдралын нөхцөл байдал нь маш их сэтгэлийн хөөрлийг үүсгэдэг бөгөөд эхний дасгал нь сөрөг бодлоос бүрэн ангижрах боломжийг олгодоггүй бол шийдвэр гаргахаасаа өмнө бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяхыг хичээх хэрэгтэй. Та сөрөг энерги, уур уцаар, уур уцаар, уур хилэнг өөртөө хадгалж болохгүй. Эдгээр мэдрэмжүүд нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөлийг таньж мэд, түүнийгээ амьдраарай, шаардлагатай бол хашгирч, цаасаа урж, хөлөө гишгээ. Та удахгүй сөрөг зүйл арилах болно.
Мөн зөв шийдвэр гаргахад сандрах нь нийтлэг асуудал юм. Үймээн довтолгоо нь янз бүрийн нөхцөл байдалд хүнийг гүйцэж түрүүлж чаддаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд санаа зовох шалтгаангүй байдаг. Үймээн самуун нь зөвхөн оюун ухааныг халхалж, асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг бидэнд олгодоггүй. Хэрэв бизнест санаа зовох мэдрэмж төрж байвал бизнесийнхээ хажуугаар явдаг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр үүнийг даван туулахад туслах болно. Жишээлбэл, та ямар зүйл авч явах, юу өмсөх, хэдэн цагт гарахаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ерөнхий айдас түгшүүрийг сарниулах болно.
Болж буй бүх зүйлд хэрхэн хандахаа байнга хянаж бай. Та сэтгэл хөдлөлийн талаар шийдвэр гаргаж чадахгүй. Эхлээд тайвширч, дараа нь нөхцөл байдлын талаар бодож эхэл. Энэ нь илүү сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.
