Тогтмол хурцадмал байдал, хүн бүхэн, бүх зүйлд хариуцлагатай хандах мэдрэмж, байнгын туршлага - энэ бүхэн эцэстээ архаг ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаа руу хөтөлдөг. Бүх зүйлийг хянахаа больж сурч болно, ингэхийн тулд та ертөнцийг үзэх үзлээ бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таныг маш их санаа зовдог тодорхой нөхцөл байдлыг авч үзье. Та ямар шалтгаанаар санаа зовж, юунаас айдаг вэ? Аливаа зүйл буруу болж, та сөрөг үр дүнд хүрдэг гэж үү? Одоо энэ нөхцөл байдлыг сонирхолгүй ажиглагчийн нүдээр сэтгэл хөдлөлгүй, хөндлөнгөөс харахыг хичээ. Боломжит хамгийн муу зүйл тохиолдоно гэж төсөөлөөд, үүнээс юу өөрчлөгдөх вэ гэсэн асуултанд хариулна уу. Хэн нэгэн үхэх үү эсвэл хүнд өвчтэй болох уу? Дэлхий оршин тогтнохоо болих уу? Хүмүүс ихэвчлэн хэрэггүй зүйл хийчихээд санаа зовоод өөрсдийгөө жижиг сажиг зүйлсээр өөрсдийгөө хугалдаг гэдгийг ойлгоорой.
Алхам 2
Бүх зүйлийг дор хаяж нэг удаа орхихыг хичээ. Урсгалтай хамт яв, өөртөө дараахь зүйлийг хэлээрэй: "Байгаа байх болно, ийм байх болно, надад хамаагүй", хэт хариуцлагаа унтраа. Таны авах үр дүнгийн талаар санаа зовох хэрэггүй. Хэн ч нөхцөл байдлыг урьдчилан харж чадахгүй бөгөөд түүний үр дүнг 100% урьдчилан таамаглаж чадахгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 3
Та бүх зүйлийг бүгдийг нь хариуцаж чадахгүй гэдгийг анхаарч үзээрэй. Бусад хүмүүст бие даан ажиллах боломжийг олгож, өөрийгөө хүн бүрээс илүү ухаалаг гэж бүү бод. Хэрэв та хэн нэгэнд өөр үнэтэй зааварчилгаа өгөхийг хүсч байгаа бол юун түрүүнд хүнд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг бодож үзээрэй, яагаад тэр таны өдөөлтгүйгээр өөрөө бие дааж чадахгүй байна вэ?
Алхам 4
Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг хэвийн хийх чадварт эргэлзэж байгаагаас болж хүмүүсийн үйлдлийг хянах зуршилтай бол бусдад тавигдах шаардлагынхаа хэмжээ хэт өндөр байгаа эсэхийг бодоорой? Магадгүй та хэтэрхий авхаалжтай нэгэн тул хүнийг гутаан доромжилж, түүнд байгаа бүх сөрөг, муухай сэтгэлээ гаргаж хаяхыг хичээдэг болов уу? Ихэнх хүмүүс таны байнгын хяналтанд байх дургүй гэдгийг санаарай.
Алхам 5
Олон хүмүүст хэт хяналт тавих нь тэдэнд итгэхгүй байгаатай холбоотой гэдгийг санаарай. Тиймээс өөрийгөө байцаагч гэдгээ дахин харуулахаасаа өмнө бусдын сонирхол, мэдрэмжийг харгалзан үзээрэй.
Алхам 6
Зорилготойгоо өөрийн чадвараа тааруулж тохир. Таны хүч чадлаас хэтэрсэн даалгавар авч, бусад хүнд ачаа үүрүүлж болохгүй. Үүргээ хэн нэгэнд шилжүүлэх, дараа нь түүний хэрэгжилтэд хатуу хяналт тавих зуршлаасаа татгалз.
Алхам 7
Тааламжтай, сонирхолтой үйл ажиллагаануудаар өөрийгөө илүү олон удаа сарниулж, эерэг хандлагад суралц, сайн үр дүнд, аливаа бизнесийн эерэг үр дүнд итгэ. Үүнийг хийхийн тулд бүх үйл явцыг байнга хянах шаардлагагүй бөгөөд бүх зүйл зүгээр байхын тулд та чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ мэдэх нь хангалттай юм.
