Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ
Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ

Видео: Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ

Видео: Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ
Видео: Ичимхий бүрэг зангаа хэрхэн даван туулах вэ? 2024, May
Anonim

Зарим хүмүүс бахархал шиг санагддаг. Ерөнхийдөө энэ ойлголт нь "бусдаас илүү өндөр байх, бусдаас ялгарах хүсэл эрмэлзэл" гэсэн үг юм. Энэ сөрөг илрэл нь хүн өөрийнхөө дотоод I-ийг нээхэд саад болдог, урьд өмнө нь түүний мэдэхгүй байсан амьдралын талыг мэдэхэд саад болдог. Мэдээжийн хэрэг та бардам зангаа даван туулахыг хичээх хэрэгтэй, эс тэгвээс амьдралын бүх сонирхол арилах болно.

Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ
Бардам зангаа хэрхэн даван туулах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Зарчим, итгэл үнэмшлээ эргэн харж, "заавал", "заавал" гэсэн үгсийг хас. Таны уур уцаартай, уур уцаартай, өшөө авах хүсэл эрмэлзэл, оргилд гарах гэсэн шалтгааныг ол. Бүр цаасан дээр бичээд жижиглээд хаячихаж болно.

Алхам 2

Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль. Хүн бүр хувь хүн бөгөөд өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг. Хүнийг дорд үзэж байгаа нь танд сайн зүйл болохгүй гэдгийг ойлгоорой. Хүмүүс танаас зүгээр л нүүр буруулах болно.

Алхам 3

Өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Та бодож байгаа шигээ сайн биш байж магадгүй. "Бид хэн нэгний нүднээс мэлхий харагддаг, гэхдээ өөрийнхөөсөө дүнз анзаардаггүй" гэсэн эртний, ухаалаг зүйр үг байдаг. Танд нуугдсан эдгээр "гуалин" -ыг хайж үзээрэй.

Алхам 4

Хүмүүсийг захиалахаа больж, эелдэг байдал, тэр ч байтугай "баярлалаа", "гуйя" гэсэн анхан шатны үгсийг сур. Энэ амьдралд хэн ч танд ямар ч өргүй гэдгийг ойлгоорой.

Алхам 5

Хүмүүстэй өрсөлдөх хэрэггүй, зүгээр л хүссэнээрээ амьдар, бусдаас дээгүүр гарахын тулд биш. Хамгийн гол нь өөртөө үнэнч бай.

Алхам 6

Дүрэм ёсоор бардамнал нь атаархлын үндэс суурь болдог. Өөрөөр хэлбэл, илүү сайн болох хүсэл эрмэлзэл гарч ирдэг бөгөөд хүссэн зүйлдээ хүрснийхээ дараа та давуу байдлаа харуулахыг хичээдэг. Энэ бол амьдралын буруу тактик юм. Тиймээс бардам зангаа арилгахын тулд атаархлыг даван туулах хэрэгтэй.

Алхам 7

Маргаан гарахаас зайлсхийж, бусад хүмүүсийн санаа бодлыг харгалзан үзээрэй. Хэдийгээр таны ярилцагчийн үзэл бодол буруу юм шиг санагдаж байсан ч та өөрийнхөө хэргийг нотлох шаардлагагүй, санал бодлоо илэрхийлэх боломжтой боловч ямар ч тохиолдолд мөргөлдөөнд орохгүй.

Алхам 8

Буруу зүйл хийж байна гэж бодож байгаа хүмүүсийг бүү шүүмжил. Энэ бол таны бодож байгаа зүйл гэдгийг ойлгоорой, магадгүй бусад нь үүнийг хүлээн зөвшөөрч магадгүй юм.

Алхам 9

Хүмүүст сайрхахгүй, сайнаар хий. Та эмээгээ зам хөндлөн гарахад нь тусалсан - өөрийгөө магт, гэхдээ бүгдэд битгий хэлээрэй. Санхүүгийн туслалцаа үзүүлэв - чимээгүй байгаарай, та өнцөг булан бүрт өөрийгөө маш сайн, өгөөмөр байна гэж хэлэх шаардлагагүй.

Зөвлөмж болгож буй: