Ажил, хувийн амьдралын хооронд энэ шугамыг барих нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Хэрэв та карьераа амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал хувийн амьдралынхаа талаар бага зэрэг мартаж, бүх хүчээ тэнд зарцуулдаг. Энэ нь үнэн биш бөгөөд та ажлын талаар бүрэн мартаж, харилцаанд орж чадахгүй. Тодорхой шугамтай байх хэрэгтэй, тэнцвэржүүлж чаддаг байх хэрэгтэй.
Багаж хэрэгслийг амьдралынхаа сайн сайхны төлөө ашигла, үүнд цагаа бүү алдаарай. Жишээлбэл, таны утас чухал хуанлийн сануулагч байж болох бөгөөд дараа нь мартахгүйн тулд чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэж болно. Аливаа зүйлийн талаар сануулагчийг тохируулаарай: унтах, амрах, зуушны хэрэгцээ, чухал уулзалт, болзоо.
Гэр бүл бол үндэс суурь гэдгийг ойлгох нь чухал тул цөөн хэдэн минутын чөлөөт цагийг интернетэд биш харин гэр бүл, хүүхдүүд, хамаатан садантайгаа харилцах харилцаанд зориул.
Богино хугацааны завсарлага урт замыг туулдаг. Бүх цаг үед дэмий хоосон байдал, байнгын ажил хэрэг байдаг, хүмүүс нэг хором ч зогсдоггүй. Хүссэнээрээ та бүх зүйлийг нэг дор барьж чадахгүй хэвээр байна. Тиймээс заримдаа өөрийгөө тайвшруулж, сайн цай эсвэл кофе уухыг л зөвшөөрөөрэй. Өдөржингөө яриа хэлэлцээр хийсний дараа аяллын дараа тайвширсан эфирийн тосоор угаал үйлд. Дасгалын талаар бүү мартаарай.
Өдөр тутмын тодорхой дэглэмтэй байх нь маш чухал бөгөөд хүн юу хийхээ сайн мэддэг байх нь сайн хэрэг. Хэрэв таны өдөр тутмын ажил минутаар төлөвлөгдөж байгаа бол бизнесээ хойш тавьж, өөртөө цаг зав гаргахаа бүү мартаарай, амрах цаг гарга.
Та уян хатан байж, тэргүүлэх чиглэлээ зөв олох хэрэгтэй. Төлөөлж сур. Бусдад даалгаж болох шаардлагагүй жижиг ажлаас өөрийгөө чөлөөл.
Урам зориг хайрласан бодол санаанд цаг гаргах нь нэн чухал юм. Өдөрт дор хаяж 10 минутын өмнө унтахаасаа өмнө эсвэл өглөө сайн зүйл, амжилтынхаа талаар бодох хэрэгтэй. Инээх, найз нөхөд, шинэ хүмүүстэй чатлах цаг гарга. Залхуурах, тоглоом тоглох, сайхан кино үзэх цаг гарга.
Хувийн асуудлаа хэзээ ч ажил дээрээ, ажилчдаа гэрт нь бүү авчир. Гэр, ажил хоёрыг яаж ялгахаа мэддэг байх. Танд ажил дээр тохиолдсон ямар нэгэн муу зүйл тохиолдсон бол ажил дээрээ үлдээ. Гэртээ зөвхөн инээмсэглэл, сайхан сэтгэлээр ирээрэй. Амжилтанд хүрэх, карьераа бүтээх нь агуу боловч хувийн амьдралын зардлаар ямар ч тохиолдолд хийхгүй гэдгийг санаарай.
Амьдралын хаа сайгүй эв найрамдалтай байх ёстой, хэрэв та хаа нэг газар хүчин чармайлт нэмбэл хаа нэг газар хоосон зай гарч ирдэг. Ойрын ирээдүйд энэ нь таны ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
