Хариугүй хайр гунигтай бас шаналалтай байдаг. Та зүрх сэтгэлээ захирч чадахгүй, ихэнхдээ бид огт үл тоомсорлодог хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Хэсэг хугацаанд хариу нэхээгүй хайр саад болохгүй. Эсрэгээрээ би гайхах болно - би ялах уу, үгүй юу? Зарим нь үнэн хэрэгтээ зөвхөн өөртөө анхаарал хандуулахаас гадна сонгосон хүнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоож чаддаг. Гэхдээ сайн зүйл тохиолдоогүй байхад бид түүнийг мартах ёстой гэсэн бодол өөрийн эрхгүй төрдөг. Шаардлагатай. Гэхдээ яаж? Бусад бүх зүйл утга учраа алддаггүй хүнийг хайрлахаа хэрхэн зогсоох вэ?
Шаардлагатай
Таны амьдралыг өөрчлөх хүсэл зориг, хүсэл эрмэлзэл
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хариу нэхээгүй хайрын тухай мартахын тулд аль болох бага бодох хэрэгтэй; бодол өөр зүйлтэй байнга холбоотой байх ёстой. Эхэндээ ердийн бодлоосоо сатаарах нь маш хэцүү байдаг боловч өдөр бүр зарим үйл явдал, үйл явдлаар дүүрч, илүү хялбар болдог. Тэд юу гэж хэлсэн ч цаг хугацаа үнэхээр энэ нөхцөлд сайн туслагч юм.
Алхам 2
Өөрийгөө хайрлах хүмүүжилтэй зэрэгцүүлэн хайрлахаа болих хэрэгтэй. Хичнээн улиг болсон ч ямар ч аргаар хамаагүй. Өөртөө анхаарал тавьж эхэл: дэлгүүр хэсэх, спортоор хичээллэх, өмссөн хувцасаа эргэн харах. Шаардлагагүй бодлуудад цаг хугацаа бага байх болно, тэр үед та өөрийнхөө үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 3
Харилцаа холбоо нь сайн антидепрессант юм. Зочдыг урьж, татгалзаж болохгүй, хэрэв тэд таныг зочлохыг урьсан бол хамаатан садандаа зочлоорой. Гэрээсээ илүү олон удаа гарч байгаарай - ганцаардал заримдаа ашигтай байдаг, гэхдээ харамсалтай нь энэ тохиолдолд тийм биш юм.
Алхам 4
Ажил руугаа урагшаа яв, өөр хобби олоорой. Та анхаарлаа сарниулах илүү сайн арга бодож чадахгүй бөгөөд үйлчилгээнд амжилтанд хүрэх нь таатай байх болно.
Алхам 5
Хүнийг хайрлахаа болихын тулд түүнтэй бага болзох хэрэгтэй. Шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хамгаалаарай. Эцэст нь оюун ухаанаас гадуур харагдах болно.
Алхам 6
Scarlett with Gone With the Wind. Зарчмыг нь хэрэгжүүл. Өнөөдөр хэнд маш их хэрэгтэй байгаа талаар бүү бод; маргааш энэ тухай бод. Хэсэг хугацааны дараа та түүний тухай огт бодохыг ч хүсэхгүй байх болно. Өнөөдөр ч биш, маргааш ч биш, хэзээ ч үгүй.
Алхам 7
Хүн болгон өөр өөрийн гэсэн алдаатай байдаг. Таны хайрын зорилго бол үл хамаарах зүйл биш юм. Хэрэв та хүнд дурлаж чадсан бол та түүний талаар маш их зүйлийг мэддэг байх. Мэдээжийн хэрэг, тэр хүн танд хамгийн тохиромжтой, гэхдээ хэдэн минутын турш сарнайн өнгөтэй нүдний шилээ тайлж, хайргагаа тэдэнгүйгээр хар. Та хүлээж авахгүй зүйлийг харах болно. Магадгүй тэр тийм гайхамшигтай биш гэж үү?
Алхам 8
Хайр бол гайхамшигтай. Гэхдээ нэг талыг барьсангүй. Ийм хайр нь бүрэн дүүрэн хүн шиг амьдрах, мэдрэхэд хэцүү болгодог. Та хайрлах, мэдэх зохистой биш гэж үү? Таны мэдрэмж харилцан адилгүй байна!
