Таны байр суурийг баримтлах чадвар нь анхны харцнаас илүү үнэтэй зүйл юм. Энэ нь өсөх явцад хэн нэгэнд өөрөө ирдэг бөгөөд хэн нэгэн үүнийг хөгжүүлэхийн тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болдог. Үгүй гэж хэлж сурах гэж байгаа хүмүүст зориулсан хэдэн зөвлөмжийг дор харуулав.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ихэнх тохиолдолд тэдний зөв шударга байдалд эргэлздэг хүмүүс бусдын үзэл бодолтой санал нийлэх хандлагатай байдаг. Тиймээс хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол ичимхий, өөртөө итгэлгүй байдалтайгаа тэмцэж эцэст нь өөртөө итгэх явдал юм. Үүний тулд зарчмын хувьд өөрийгөө үнэлэх, хувь хүний өсөлт хөгжилтийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн аливаа сэтгэлзүйн сургалт тохиромжтой байдаг. Түүнчлэн "практик сэтгэл зүй" ба NLP-ийн талаархи олон тооны ном зохиол байдаг.
Алхам 2
Айдсаа ял. Заримдаа энэ нь титаник ажил шаарддаггүй, инээмсэглээд өөртөө: "Чи чадна!" Гэж хэлээрэй.
Алхам 3
Заримдаа ямар нэг зүйлээс татгалзахын тулд “үгүй” гэж хэлэх шаардлагагүй байдаг. Үүний оронд та хэлний бүтцийг ашиглаж болно: "тийм ээ, гэхдээ …", "Би хүсч байна, гэхдээ …". Хэрэв таны ярилцагч өөрөөрөө зүтгэсээр байгаа бол цөхрөл бүү зовоорой, ярианы сэдвийг өөрчлөх эсвэл яриаг дуусгах замаар дор хаяж хоёр сонголтыг хэлэлцүүлгээр дуусгах хэрэгтэй. Эхний тохиолдолд асуултын мөн чанартай холбоогүй, гадны зүйл рүү анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, иймэрхүү байдлаар: "Өө, би танд хэлэхийг хүсч байгаагаа санаж байна!" эсвэл "Хараач, тэнд байгаа юм биш үү (найзынхаа нэрийг оруулна уу)?" Хоёрдахь тохиолдолд дараагийн ятгалгад хариул: “За, би ойлгож байна. Би энэ тухай бодох болно "гэж хэлжээ. Хоёулаа өөгүй ажилладаг.
Алхам 4
Таны гадаад төрх байдалтай санал зөрж байгаагаа харуул. Энэ нь царай гаргах нь тийм ч үнэ цэнэтэй зүйл биш, гэхдээ гараа цээжин дээрээ дайрч, ташаандаа тулж, хойшоо ухарч, огт байхгүй гэсэн уйтгартай харц хийх боломжтой байдаг. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрэхгүй бол довтолгоонд ороорой - урагшаа алхам алхмаар, зайгаа хааж, эсвэл идэвхитэй дохио зангаагаар эхэл. Хоёулаа өрсөлдөгчөө баярлуулах магадлал багатай.
Алхам 5
Тойргоор алхаж, нэмэлт асуулт асууж, эргэлзэж байгаагаа "үгүй" гэж хариулахгүйгээр илэрхийл. Тэр тэвчээр алдаж, ард хоцрох болно.
Алхам 6
Амттаны хувьд хамгийн хялбар (хулчгар боловч) арга бол татгалзах (татгалзах) боломжгүй юм. Зүгээр л үнэмшилтэй шалтгаанаар үлдээх хэрэгтэй (та утасны дуудлага, яаралтай ажил хэргийн үеэр хариулах хэрэгтэй, тэд ажил дээрээ хүлээж байгаа гэх мэт).
