Амьдралд хандах эерэг хандлага нь бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд өчүүхэн ч гэсэн зүйлээс таашаал авах боломжийг олгодог. Чухамдаа энэ бол зөв, бүтээлч хандлага бөгөөд та үүнийг өөртөө төлөвшүүлж чадна.
Тохиргоог зөв хийх
Таны сэтгэл санаа амьдралын талаар ерөнхийдөө ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас ихээхэн хамаарна гэдгийг ойлгоорой. Өөрийгөө гомдсон хувь тавилан гэж үзэх үү эсвэл орчлон ертөнцөд талархах зүйл байна гэж бодох уу гэдэг нь чухал юм. Таны эргэн тойрон дахь бодит байдалд хандах хандлага тань хангалттай байгаа эсэх, эсвэл сөрөг талуудад хэт их анхаарал хандуулдаг эсэхийг тодорхойл.
Өөдрөг байх нь амархан гэдгийг ойлгоорой. Ийм байдал нь оюун санаа, бие бялдрын хувьд сайн сайхан мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг гэдгийг та л ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс өөртөө эерэг хандлагыг төлөвшүүлж, ийм зан авирыг зуршил болтол нь хадгалах хэрэгтэй. Энэ нь хэдэн сарын дараа болно. Таны ухамсар өөрөө зүрх сэтгэлдээ өөдрөгөөр амьдрах нь илүү хялбар болохыг баталж, энэ байр суурийг тогтмол болгоно.
Аз жаргал эсвэл аз жаргалгүй байдал нь таны амьдралд тохиолддог хувь хүний баримт, үйл явдлаас бус харин тэдгээрийг хэрхэн тайлбарлаж байгаагаас бүрддэг гэдгийг та бас ухамсарлах хэрэгтэй. Нэг хувь хүн хувь тавилангийн талаар гомдоллож, цөхрөнгөө барж, ихийг мэдэрч, нөгөө нь бага зүйлд баярлах болно. Бүх зүйл харьцангуй бөгөөд таны сэтгэл санаа хэмжүүр юм. Энэ нь өөдрөг үзлийн ашиг тусыг нотолж байна.
Үүнээс гадна эерэг хандлага нь хүнд хэцүү нөхцөл байдалд бууж өгөхгүй, харин яаралтай асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлэхэд тусалдаг. Гутранги үзэлтэн бууж өгөх боловч өөдрөг үзэлтэн хамгийн сайн зүйлд итгэж, тэмцэж, нөхцөл байдлыг өөрийн талд эргүүлэхийг хичээх болно. Хэрэв та хоёрдугаар багт багтаж, амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байхыг хүсвэл өөр дээрээ жаахан ажилла.
Сайн талыг олж хар
Өөрийн эзэмшдэг зүйлдээ аудит хийх. Өөрийн эзэмшдэг бүх ашиг тус, ур чадвар, эерэг шинж чанаруудын жагсаалтыг гарга. Энэ жагсаалтад таны хайртай хүмүүс, эргэн тойронд байгаа хүмүүс, ажил, гэрийн тэжээвэр амьтан, хобби гэх мэтийг оруулаарай. Бичсэн зүйлийг харж, танд аль хэдийн баярлах зүйл байгаа гэдгээ ухаараарай.
Анхаарал хандлагыг эерэг зүйл дээр төвлөрүүлэхийг хичээ. Үйл явдал гунигтай эргэлт гарсан ч гэсэн үүнээс ч илүү нөхцөл байдал, үүнээс ч илүү нөхцөл байдал байдаг гэдгийг бодоорой. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийгөө хуурч мэхлэх ёсгүй бөгөөд объектив бодит байдал өөрөөр хэлбэл та өөрийгөө азтай гэж бодож болохгүй. Гэхдээ та бас цөхрөлгүй байж чадахгүй.
Өдөр бүр тэмдэглэх шалтгааныг хайж олох. Санаж байгаарай: хүн болгонд, бүх зүйлд гомдоллож, шүүмжлэхийг хүсдэг хүн үүний шалтгааныг олох болно. Хэрэв таны хандлага өөрчлөгдсөн бол танд аз жаргалтай байх шалтгаан байна. Эерэг, энергийг хаа нэг газраас татах ёстой. Хэрэв таны сэтгэл санаа муу байгаа бол эрүүл мэнддээ найдаж, эрүүл мэнддээ сэтгэл хангалуун байж, гайхалтай ирээдүйгээс урам зориг авч, хүрээлэн буй орчны үзэсгэлэнт сайхан зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодох эсвэл ямар нэгэн тааламжтай зүйлд сатаарах хэрэгтэй.
