Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Хэрхэн ажлыг эцэс хүртэл авчирч сурах вэ

Хэрхэн ажлыг эцэс хүртэл авчирч сурах вэ

Зарим хүмүүсийн хувьд жинхэнэ асуудал бол эхэлсэн ажлаа дуусгаж чадахгүй, бүх зүйлийг хагас дутуу хаядагт байгаа юм. Энэ нь зорилгод хүрэхэд ихээхэн саад учруулдаг. Яагаад ийм зүйл тохиолддог, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар авч үзье. Ихэнх тохиолдлууд дуусаагүй хэвээр байгаа нь тухайн хүн гүйцэтгэж чадаагүйгээс биш, тэр өөрөө оролдож ч үзээгүй эсвэл анхны бэрхшээлээс өмнө ухарч гарсныхаа дараа тэр даруй гараа унагав

Өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд хүчээр тулгах

Өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд хүчээр тулгах

Өөрийгөө албадах нь заримдаа ашигтай байдаг. Хүсэл зоригоо хөгжүүл, тэгвэл та өөрийгөө хүчээр тулгах нь илүү хялбар болно, жишээ нь эхлүүлсэн зүйлээ. Хамгийн гол нь бизнесийнхээ амжилттай үр дүнд итгэлтэй байх явдал юм! Зааварчилгаа 1-р алхам Хамгийн энгийн зөвлөгөө бол аливаа зүйлийг хийхээр шийдсэн даруйдаа уг санаагаа хойшлуулалгүйгээр, хэргийг нь дуусгах тодорхой хугацаа эрэлхийлэлгүйгээр шууд амьдралд хэрэгжүүлээрэй

Ажлыг хэрхэн эцэслэх вэ?

Ажлыг хэрхэн эцэслэх вэ?

Төлөвлөсөн бүх зүйлийг хэрэгжүүлэхээс алхам алхмаар зогсооход хүн бүр ийм асуудалтай тулгарсан байх. Маш их хүчин чармайлт гаргасан тул удалгүй бүх зүйлийг дуусгаж болох юм шиг санагдлаа. Гэхдээ үгүй, бүх зүйл эцсийн мөчид нурдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэн нэгэн нь бүхэлдээ хүсэл зориг дутагдалтай байгаа гэж хэлэх болно, зөв байх болно

Бизнесийн салбарт өөрийгөө хэрхэн өдөөх вэ

Бизнесийн салбарт өөрийгөө хэрхэн өдөөх вэ

Сүүлийн үед олон төрлийн худалдан авагчдад бүтээгдэхүүн, үйлчилгээгээ санал болгоход бэлэн байгаа бизнес эрхлэгчдийн тоо эрс нэмэгдэж байна. Түүгээр ч барахгүй бизнес эрхлэх шийдвэр нь ихэвчлэн "авга ахынхаа төлөө ажиллах" дургүй байдлаас төрсөн бөгөөд үзэсгэлэнтэй, хайхрамжгүй амьдрал мөрөөддөг

Хүсэл эрмэлзлийн талаархи хамгийн түгээмэл домог

Хүсэл эрмэлзлийн талаархи хамгийн түгээмэл домог

Еркес-Додсоны хууль нь сэдэл нь үр дүнтэй ажилд үргэлж ашиг тустай байдаггүй бөгөөд нийт гүйцэтгэл буурахад хүргэж болохыг нотолж байна. Тиймээс үйл ажиллагааны хүслийн талаарх түгээмэл хэвшмэл ойлголт нь өөрсдийгөө зөвтгөхгүй байж магадгүй бөгөөд хүнийг мухардалд оруулдаг

Хэрэв юу ч огт сонирхолтой биш бол яах вэ

Хэрэв юу ч огт сонирхолтой биш бол яах вэ

Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл сонирхохгүй байвал амьдралаа бүрэн эргэцүүлэн бодоорой. Юунд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхойл. Зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрээрэй. Та бас ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг оролдож болно

Зөв сэдлийг хэрхэн бий болгох вэ

Зөв сэдлийг хэрхэн бий болгох вэ

Хүсэл эрмэлзэл нь хүнийг хамгийн гайхалтай өөрчлөлтийг хийхэд урам зориг өгч чадах жинхэнэ ид шидийн хүч юм. Гэхдээ сэдэл нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг явуулахад маш чухал юм. Түүний үйл ажиллагааны амжилт, үр нөлөө нь тухайн хүнийг хэр зэрэг “өдөөх” -ээс ихээхэн хамаарна

Сэдэлжүүлэх 5 арга

Сэдэлжүүлэх 5 арга

Заримдаа өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг шаардах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь боломжтой байдаг. Урам зоригжуулах олон арга байдаг боловч эдгээр нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тэднийг дагаснаар та өөрийгөө бүх зүйлийг хийхийг албадаж болно

Амжилтыг амжилттай өдөөх нууц

Амжилтыг амжилттай өдөөх нууц

Хүн бүрт бидний хүрэхийг хүсч буй олон зорилго байдаг. Гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хүссэн зорилгоо зөв тавьж, хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд бид зорилгодоо хүрэхийн тулд сөрөг сэдэл нөлөөлж байдаг. Сөрөг сэдэл гэдэг нь бид тодорхой арга хэмжээ авахгүй бол үйл явдлын сөрөг үр дагаврыг хэлнэ

Хүсэл эрмэлзэл гэж юу вэ

Хүсэл эрмэлзэл гэж юу вэ

Хүсэл эрмэлзэл нь хүнийг үйлдэл хийхэд түлхэц үзүүлэх үйл явц юм. Энэ нь хэрэгцээг хангах зан үйлийн идэвх, тогтвортой байдал, чиг баримжаа зэргийг тодорхойлдог. Энэ бол хүнийг зорилгодоо хүрэхэд түлхэц өгч, улмаар тэнцвэрийг (сэтгэлзүйн болон бие бялдрын) сэргээж, хурцадмал байдлыг багасгах эсвэл бүрмөсөн алга болох дотоод сэтгэлийн байдал юм

Өөрийгөө өдөөх нь яагаад ажиллахаа больсон бэ: гол шалтгаанууд

Өөрийгөө өдөөх нь яагаад ажиллахаа больсон бэ: гол шалтгаанууд

Бид үе үе амьдралын замд янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгардаг. Тэд мэргэжлийн үйл ажиллагаа, гэр бүл, найз нөхөд, мөнгөтэй холбоотой байж болно. Эдгээр нь бүгд гадны хүчин зүйлүүд юм. Дотоод саад бэрхшээлийг даван туулахад илүү хэцүү байдаг. Хамгийн чухал асуудлуудын нэг бол хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг

Ажлын сэдэл

Ажлын сэдэл

Чухал даалгавар эсвэл заавал биелүүлэх ёстой зүйлийг биелүүлэхэд залхуу мэдрэмжийг хүн бүр мэддэг. Иймэрхүү үзэгдэлтэй тэмцэж, үүнийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй, учир нь залхуурал нь олон таагүй байдал, бэрхшээлийг үүсгэдэг. Бүрэн, өндөр чанартай ажил нь зөвхөн материаллаг байдлыг сайжруулах төдийгүй өөрийн дутагдалтай тэмцэх замаар өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх чадвартай юм

Ирээдүйгээ хэрхэн төлөвлөх вэ

Ирээдүйгээ хэрхэн төлөвлөх вэ

Ирээдүйд олон хүмүүс амьдардаг. "Ирээдүйд бүх зүйл амжилтанд хүрэх болно, өөр байх болно, би бүх алдаагаа засч чадна" гэж тэд боддог. Гэхдээ ирээдүй таны хүссэнээр байхын тулд та одоо үүнийг төлөвлөх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Богино хугацааны төлөвлөгөө Дэлхийн зорилтыг нэн даруй хэрэгжүүлэх шаардлагагүй

Амьдралаа хэрхэн сайн сайхан болгох вэ: 12 алхам

Амьдралаа хэрхэн сайн сайхан болгох вэ: 12 алхам

Олон хүмүүс өөрсдийн амьдралдаа сэтгэл дундуур байх хандлагатай байдаг. Тэд илүү их, илүү сайн зүйл хийхийг байнга хичээдэг. Тэд боломжгүй зорилгоо тодорхойлж, оргилуудыг нь эзэлдэг. Гэхдээ том мөрөөддөг ч хамгийн бага үр дүнд хүрдэг хүмүүсийн бүлэглэл байдаг

Хэрхэн хүн байршуулах вэ

Хэрхэн хүн байршуулах вэ

Хүнд үг хэллэгээр нөлөөлөх чадвар нь амьдралд маш их хэрэгтэй байдаг. Хүмүүсийг таны бодлыг хүлээн зөвшөөрч, аливаа сэдвээр тэдний санаа бодлыг өөрчлөхийг албадах шаардлагатай байдаг. Энэ чадварыг хүмүүстэй шууд ажилладаг дипломатууд, улс төрчид, тагнуулын ажилтнууд болон бусад мэргэжлийн хүмүүс онцгой үнэлдэг

Хувцасны өнгө сонгох нь хүний зан чанарыг хэрхэн тодорхойлдог вэ

Хувцасны өнгө сонгох нь хүний зан чанарыг хэрхэн тодорхойлдог вэ

"Тэднийг хувцас хунар нь угтаж, оюун ухаанаар нь дайлдаг" гэсэн зүйр үгийг олон хүн сонссон. Сэтгэлзүйн үүднээс хувцас сонгохдоо тухайн хүн тухайн улирлын чиг хандлага, загварын чиг хандлагыг сүүдэрлэж, хувийн тохиргоог голчлон удирддаг

Хүний зан чанарыг гарын үсгээр нь яаж олж мэдэх вэ

Хүний зан чанарыг гарын үсгээр нь яаж олж мэдэх вэ

Гар бичмэл ба хүний зан чанарын хамаарлын хуулиудыг судалдаг шинжлэх ухааныг графологи гэдэг. Сүүлийн үед энэ шинжлэх ухаанд онцгой ач холбогдол өгч байна. Үүнийг бизнес, шүүх эмнэлэг, анагаах ухаан, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх болон бусад олон салбарт ашигладаг

Хүмүүст хэрхэн сонирхолтой байх вэ

Хүмүүст хэрхэн сонирхолтой байх вэ

"Сонирхолтой зан чанар" гэсэн ойлголтын дагуу хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зүйлийг ойлгодог боловч ихэнхдээ тэд яриагаа хэрхэн хадгалахаа мэддэг, харизматик, өөртөө итгэлтэй, өөдрөг үзэлтэй, эрүүл хошин шогийн мэдрэмжтэй хүнийг үздэг. Бусад хүмүүс ийм зан чанарыг татдаг, тэднийг хүндэлж, найз нөхөд болохыг мөрөөддөг

Өнгөрсөн үеийг хэрхэн дурсах вэ

Өнгөрсөн үеийг хэрхэн дурсах вэ

Өнгөрсөн үеийн дурсамжууд ой санамжаас арчигддаг. Энэ нь фоби, айдас, сэтгэлийн хямралын гарал үүслийг нуудаг. Өмнөх мэдрэмжүүдээ сэргээснээр та амьдралаас бүрэн таашаал авахад саад болж буй тээшээс амархан салж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэтгэцийн хувьд хаалт босгоогүй бол та өнгөрсөн үеийг бие даан амилуулж чадна

Максималист гэж хэн бэ?

Максималист гэж хэн бэ?

Максималист бол туйлширсан хүн юм. Өсвөр насандаа максималист байх нь хувь хүний төлөвшилд хувь нэмэр оруулдаг тул гайхамшигтай юм. Гэхдээ максимализм нас ахих тусам алга болдог уу эсвэл өөр зүйл болж хувирдаг уу? Хар эсвэл цагаан?

Хүмүүст үгээр хэрхэн нөлөөлөх вэ

Хүмүүст үгээр хэрхэн нөлөөлөх вэ

Автобус, оффис, анги, гэртээ, тэр ч байтугай дэлгүүрт та үг хэллэгээр өдөр бүр хүмүүст нөлөөлөх ёстой. Таны хэлсэн ямар ч үг хүнд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Эцэст нь хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд үгсийг удирдах чадвартай байх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та танихгүй хүнд итгэх итгэлийг төрүүлэхийг хүсч байвал найрсаг өнгө аясыг хадгалж, нүүрэндээ инээмсэглээрэй

Та яагаад хүүхдүүд рүү хашгирч чадахгүй байна вэ?

Та яагаад хүүхдүүд рүү хашгирч чадахгүй байна вэ?

Эцэг эхийн хүүхэд рүү байнга хашгирах нь түүний ирээдүйн бүх амьдралд арилшгүй ул мөр үлдээдэг. Бага насны хүүхдүүдийн сөрөг мөчүүд ой санамжаасаа арилсан ч бусадтай ижил төстэй байдал нь ухамсрын түвшинд тавигдах болно. Эцэг эхийн байнгын түрэмгийлэлд өртдөг хүүхдүүд харгис эсвэл сул дорой өсдөг

Амралтын цаг болгон завсарлага аваарай

Амралтын цаг болгон завсарлага аваарай

Ажлын хэвийн завсарлага авах нь маш чухал юм. Эдгээр нь танд тайвшрах, цэнэглэх, үнэхээр чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг зөв зохион байгуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Завсарлагын давтамж нь амралт, цаашдын ажлын үр нөлөөнд шууд нөлөөлдөг

Анхаарлыг хэрхэн төвлөрүүлэх вэ

Анхаарлыг хэрхэн төвлөрүүлэх вэ

Анхаарлын төвлөрөл нь ажлыг илүү сайн, хурдан гүйцэтгэхэд тусалдаг. Таны анхаарлыг сарниулах үед та ажил түр зогсоод байгааг анзаарч эхлэх бөгөөд ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл эрмэлзэл алга болдог. Цөөхөн хэдэн энгийн дүрмүүд анхаарлаа төвлөрүүлж сурахад тань туслах болно

Холоос хэрхэн хайрлах вэ

Холоос хэрхэн хайрлах вэ

Бие биенээ хайрладаг хүмүүс өөр өөр хотуудад, тэр ч байтугай улс оронд хүчээр амьдарч, холоос бие биенээ хайрладаг тийм ховор тохиолдол биш юм. Үүний олон шалтгаан байдаг - урт хугацааны бизнес аялал, гэр бүлийн нөхцөл байдал, ажлын байраа солих чадваргүй байдал

Анхаарал сарниулах байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Анхаарал сарниулах байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Дутуу сэтгэлгээ нь амьдралд хүний амьдралд ихээхэн саад болдог гэдгийг хэлэх нь илүүц биз ээ. Энэ нь өдөр тутмын амьдралд маш их бэрхшээлийг авчирч, илүү их үүрэг даалгавар, зорилгоо тодорхой биелүүлэх шаардлагатай ажлын байран дээр гарч болзошгүй юм

Гипноз хол зайд байдаг уу?

Гипноз хол зайд байдаг уу?

Грекээс орчуулсан "гипноз" (гипноз) гэсэн нэр томъёо нь унтах гэсэн утгатай. Энэ бол хүний өөрчлөгдсөн ухамсрын төлөв байдал бөгөөд түүнийг гаднаас сэтгэцийн нөлөөнд автдаг. Олон хүмүүс гипнозыг ид шидтэй андуурдаг боловч эдгээр нь огт өөр зүйл юм

Төгс төгөлдөр болохын төлөө хичээх нь эмгэг үү?

Төгс төгөлдөр болохын төлөө хичээх нь эмгэг үү?

Хүн бүр өөрийгөө хөгжүүлэхийн төлөө хичээх ёстой юм шиг санагдаж байв. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл дээр хамгийн шилдэг нь байх хүсэл нь өөрийгөө дарцаглах шинжтэй болж хувирах тохиолдол байдаг. Францын төгс төгөлдөр байдлаас гаралтай "

Хүний зан чанарыг түүний гараар тодорхойлох

Хүний зан чанарыг түүний гараар тодорхойлох

Зохиолчийн тархи ухамсаргүйгээр түүний гарыг удирддаг тул хүний зан чанар, түүний бичгийн хооронд шууд холбоо байдаг гэж графологчид нотолж байна. Энэ нь бидний өсч томрохын хэрээр бичгийн хэвний өөрчлөлтийг тайлбарладаг тархины ажил юм. Орчин үеийн эрдэмтэд хүний сэтгэлзүйн хөргийг бүтээж болох 8 үндсэн шинж чанарыг ялгаж үздэг - үсгийн хэлбэр, хэмжээ, налалт, даралтын эрч хүч, гар бичмэлийн чиглэл, бичих хурд, үг бичих шинж чанар

Өөрийн замыг хэрхэн сонгох

Өөрийн замыг хэрхэн сонгох

Амьдрал биднийг сонголтын өмнө дахин дахин тулгардаг. Тэр болгонд, урьд өмнө туршлагатай байсан ч бид гацах эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс янз бүрийн хувилбаруудыг үнэлэх аргачлалыг эзэмшсэн байх шаардлагатай. Энгийнээр хэлэхэд та хэрхэн сонголт хийхээ яг таг мэдэх хэрэгтэй

Хэрхэхийг хурдан зогсоох вэ

Хэрхэхийг хурдан зогсоох вэ

"P" үсгийн буруу дуудлага нь хүний амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг. Ялангуяа тэр олон нийттэй ажилладаг бол. Энэ асуудлаас ангижрах олон арга бий. Хэрэв та богино хугацаанд баталгаатай үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал ярианы эмчтэй холбоо бариарай

Хэрхэн зоригтой болох вэ?

Хэрхэн зоригтой болох вэ?

Зарим хүмүүс зорилгодоо хүрч, бусадтай илүү үр дүнтэй харилцах шийдвэр төгс байдаггүй. Ийм хүмүүс бага зэрэг ихэмсэг байдал, үзэл бодлоо хамгаалах, өөрсдийн ашиг сонирхлыг илүү идэвхтэй хамгаалах чадварыг гэмтээхгүй. Хэрэв заримдаа ичимхий зан таны болон таны мөрөөдлийн хооронд саад болж байвал хэт даруу зангаа хаяж, илүү их зантай, үймээн самуунтай хүн болох цаг болжээ

Хүмүүст хэрхэн илүү тууштай байх вэ?

Хүмүүст хэрхэн илүү тууштай байх вэ?

Шийдэмгий байдал, тууштай байдал (өөртөө итгэлтэй байдал), өөртөө итгэх байдал нь аливаа хүнд тухайн нөхцөл байдалд зөв үнэлэлт өгөх, тэдний үзэл бодлын төлөө зогсох, цорын ганц зөв шийдвэрийг үндэслэлтэй гаргах боломжийг олгодог. Хүмүүс тууштай байдал нь зөрчилдөөний эх үүсвэр болох нь тэднийг өдөөж байна гэж итгэх хандлагатай байдаг

Хүн өөрт байгаа зүйлээ яагаад үнэлдэггүй вэ?

Хүн өөрт байгаа зүйлээ яагаад үнэлдэггүй вэ?

Энэ бол хүний мөн чанар юм: тэр өөрт байгаа зүйлээ үнэлдэггүй. Зөвхөн үүнийг алдахад л тэр өмнө нь хичнээн сайн байснаа санаж эхэлдэг. Энэ нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны нөхцөл байдал, өөрсдийн эрүүл мэндэд хандах хандлага эсвэл зарим эд хөрөнгийг эзэмшихтэй холбоотой юм

онд хэрхэн тусламж хүсэх вэ

онд хэрхэн тусламж хүсэх вэ

Олон хүний хувьд тусламж хүсэхээс илүү хэцүү зүйл байхгүй. Тэд нөхцөл байдлыг хянах чадвараа бүрэн алдаж, бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй гэдгээ ухаарч магадгүй боловч үүнийг өөрсдөө хүлээн зөвшөөрч, бусдаас тусламж хүсэх нь тэдний хувьд тэсвэрлэх аргагүй ачаа юм

Хайртай хүнийхээ үхлийг хамгийн бага алдагдалтай хэрхэн даван туулах вэ?

Хайртай хүнийхээ үхлийг хамгийн бага алдагдалтай хэрхэн даван туулах вэ?

Хүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн үхэл нь ихэвчлэн ойлгомжгүй, аймшигтай, өвдөлттэй байдаг. Амьдралынхаа туршид хамт байсан ойр дотны хамаатан садан эсвэл найз чинь дэлхийн гадаргуу дээр гэнэт алга болж байгаатай та яаж эвлэрэх вэ? Юуны өмнө, энэ дэлхий дээрх бүх зүйл төрөлт, өсөлт, төлөвшил, хөгшрөлт, үхэл гэсэн тодорхой хөгжлийн үе шатуудыг туулж байгааг санах нь зүйтэй болов уу

Бүдүүлэг зан гаргахгүй байх талаар яаж сурах вэ

Бүдүүлэг зан гаргахгүй байх талаар яаж сурах вэ

Сэтгэлийн хөдлөлийн нөлөөн дор хүн үйлдэх чадвартай байдаг бөгөөд хожим нь тэр маш их харамсдаг. Гэхдээ энэ үг бол бор шувуу биш юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулах, уур уцаар, цочролоо дарах, бүдүүлэг байдлаас ангижрах талаар сурахын тулд өөртөө нухацтай ажиллах хэрэгтэй болно

Зоригтой байж сурах арга

Зоригтой байж сурах арга

Шударга сексийн зарим хүмүүс зориггүй байгаадаа баярладаггүй. Энэ чанарыг олж авдаг бөгөөд үүнийг мэргэжлийн болон хувийн салбарт амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэхийн тулд хөгжүүлэх ёстой бөгөөд хөгжүүлэх ёстой. Зааварчилгаа 1-р алхам Юуны өмнө ямар тохиолдолд айдсын мэдрэмж төрж, хэрхэн илэрч байгааг анализ хийх хэрэгтэй

Хэрхэн зоригтой байх вэ?

Хэрхэн зоригтой байх вэ?

Бизнесийн ертөнцөд зоригтой байх нь туршлагатай хамт ирдэг чадвар юм. Энэ чанар нь байгууллагын тэргүүнд байх ёстой бөгөөд аж ахуйн нэгжийн хувь тавилан, ажилчдын сайн сайхан байдал нь түүний шийдвэрээс хамаарна. Бизнесийн салбарт зоригтой хандах нь тооцоолсон эрсдэл юм

Хэт их мэдрэмж яагаад муу байдаг вэ?

Хэт их мэдрэмж яагаад муу байдаг вэ?

Мэдрэмжтэй хүмүүсийг найз нөхөд, зөвлөгч гэж үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулдаг байгалиас заяасан заримдаа маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст хүрээлэн буй орчныг өрөвдөх, шингээх чадвар нь зарим сөрөг үр дагавраар дүүрэн байдаг