Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?
Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?

Видео: Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?

Видео: Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?
Видео: Носки из квадратов без шва. Носки в технике Пэчворк. На любой размер. Подробный мастер класс. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хөгжилтэй хүмүүс бол аль ч компанийн сонирхлыг татдаг төв бөгөөд тэдэнтэй харьцах нь амархан бөгөөд энгийн байдаг. Инээмсэглэсэн охин дүнсгэр гоо үзэсгэлэнгээс илүү их амжилтанд хүрдэг. Эерэг сэтгэлгээтэй хүн төлөвлөсөн бүх зүйлдээ хүрдэг.

Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?
Хэрхэн үргэлж хөгжилтэй хүн байх вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Инээмсэглэж, баяр баясгаланг гэрэлтүүлдэг хүний хувьд амьдралын бүх зүйл сайхан болж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Зүгээр л хүний нөхцөл байдал муудах хандлагатай байдаг. Энэ нь хэрэв та сэтгэлийн хямрал, гунигт автсан бол нөхцөл байдлыг засахын тулд юу ч хийхгүй бол улам дордох болно. Тиймээс хөгжилтэй, баяр баясгалантай байдаг - хэрэв та тэдний анхаарлыг сарниулж, инээдмийн инээдмийн киног эргүүлбэл бэрхшээлүүд багасах болно.

Алхам 2

Үргэлж тохиолдож байсан бүх муу зүйлийг дахин бүү давтаарай. Хажуугаар өнгөрөх хүн тантай муухай харьцвал та хичнээн гомдсон ч март. Энэ үйл явдал уурлаж таны сэтгэл санааг сүйтгэх хэрэгтэй юу гэж бодоод үз дээ. Хөгжилтэй муур нь наран бөжин, элсэн хайрцагт хөгжилтэй хүүхдүүдийг барих гэж оролдож байсныг санаж байна, гэхдээ та амьдралын баяр баясгаланг хэзээ ч мэддэггүй гэж үү?

Алхам 3

Өглөө орноосоо босоод толь руу гүйж орилоод: “Бүх зүйл гайхалтай! Намайг гайхалтай өдөр хүлээж байна! Бодол бол материаллаг гэдгийг санаарай, сайн бодоорой. Мөрөөдлөө оюун ухаандаа төсөөлөөд, уран зөгнөлөө нарийвчлан тодорхойл, тэгвэл илүү бодит болно. Таны уруул өөрөө инээмсэглэх болно.

Алхам 4

Инээмсэглэсэн хүмүүс үргэлж царайлаг байдаг бөгөөд хөгжилтэй хүмүүс аз жаргал татдаг. Жижиг зүйлд баярлаж, бусадтай болон хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцахын тулд амьдралын хөгжилтэй хэсгүүдийг санаарай. Эргэн тойрондоо инээд хөөр, баяр баяслыг түгээ.

Алхам 5

Инээмсэглэлийг "хийдэг" нүүрний булчингууд нь хүний тархины аз жаргалын мэдрэмжийг хариуцдаг хэсгийг идэвхжүүлдэг. Алдаа дутагдлын эерэг талыг олж сур. Жишээлбэл, танд хямдралтай загварлаг гутал худалдаж авч амжаагүй байсан бол танд огт хэрэггүй гэж бодож амжих хэрэгтэй. Хэрэв та албан тушаал ахихгүй бол ажлаа сайжруулж, танд өгөөгүйгээс илүү өндөр цалинтай албан тушаалд очих боломж байна.

Алхам 6

Хошин шог, хөгжилтэй нэвтрүүлэг үзээрэй, инээх, инээмсэглэх олон шалтгаан танд бий болно. Хэрэв та гунигтай байвал хошигнол уншаарай, блюз илбэдсэн мэт алга болно.

Алхам 7

Жокер найзтайгаа хөгжилтэй байж сур. Түүний биеэ авч явах байдал, амьдралыг харах өнцөг. Ямар ч шалтгаангүйгээр амралтаа зохион байгуулж, зочдыг урьж, гэрэлтүүлээрэй! Үдэшлэгт зориулж аз жаргалтай мэдрэмж төрүүлэх бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай. Үүнийг шоколад (эндорфин), өөхөн далайн загас (омега-3), брокколи (фолийн хүчил) ба сүү (серотонин) зохицуулдаг. Ийм багцтай бол та хоёр цагийн дараа хөгжилдөх болно.

Алхам 8

Бүх зүйлийг үл харгалзан үргэлж хөгжилтэй байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: