Ихэнхдээ өөртөө итгэлгүй хүмүүс хайхрамжгүй байдал эсвэл тэнцвэртэй байдлын маскын ард айдсаа нуухыг хичээдэг. Таныг ямар ч орчинд тохь тухтай байлгахын тулд дагаж мөрдөх хэдэн зөвлөмж, зөвлөмжийг энд оруулав.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамгийн энгийн зүйл бидний амьдралд нөлөөлдөг. Эдгээр зүйлүүдэд инээмсэглэл багтдаг. Сэтгэл санаа чинь тааруу байсан ч гэсэн инээмсэглээд үзээрэй, тэгвэл таны сэтгэл шууд л дээшлэх болно. Инээмсэглэсэн, инээмсэглэсэн хүн аз жаргалтай, нээлттэй, хүмүүст тааламжтай, мэдээжийн хэрэг өөртөө итгэлтэй харагддаг.
Алхам 2
Fussiness бол тааламжгүй байдлын анхны шинж тэмдэг юм. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг тайвшруулж, өөртөө тохь тухтай, тайван байрлалыг олж ав. Гаднах тайван байдлыг илэрхийлж сурснаар та аажмаар дотроо ч бас тайван болно.
Алхам 3
Нүдэнд шууд хүрэхээс эмээх нь шийдэмгий бус, өөртөө итгэлгүй хүнээс урвана. Тиймээс өөртөө итгэх итгэлээ харуулахын тулд ярихдаа хүний нүд рүү харж, харцаа нуухыг хичээх хэрэггүй. Энэ нь түүнийг сонссон, ойлгосон гэдгээ түүнд мэдэгдэх болно.
Алхам 4
Олон хүмүүс сандарсан үедээ инээж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл инээхтэй ямар ч холбоогүй юм. Ийм зүйл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Нээлттэй инээмсэглэл эсвэл жинхэнэ инээд нь таны талаар зохисгүй, сандарсан инээхээс хамаагүй их зүйлийг хэлэх болно.
Алхам 5
Таагүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд илүү их ярь. Хэрэв танд хэлэх зүйл байхгүй бол анхааралтай, мэргэжлийн ур чадвараа харуулах оюуны асуулт асуу. Эдгээр нь өөртөө итгэлтэй хүний шинж чанарууд юм.
Алхам 6
Аливаа харилцан ярианд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд чамаас асуулт асууж эхлэх цэг ирдэг. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд та ярианы бүрэн оролцогч болох хэрэгтэй. Энэ нь харилцан ярилцагчдад сайн сайхан байдал, нээлттэй байдлыг илэрхийлдэг.
