Таны хувьд ердийн биш зүйлийг идэхийг хүсч байгаа нь тохиолддог. Эсвэл бид тодорхой хэмжээний хоол хүнсийг их хэмжээгээр хүсдэг бөгөөд чихэрлэг, исгэлэн эсвэл давслаг хоолыг их хэмжээгээр идэж эхэлдэг. Бид энэ хоолноос мэдэгдэхүйц таашаал авдаг. Энэ нь дотоод төлөв байдлаас зарим асуудал эхэлсэн гэсэн үг юм.
Тийм ээ, орчин үеийн хүмүүс "стресс тайлах" гэх мэт онцлог шинж чанартай тул хоол хүнс нь яг үнэн зөв үзүүлэлт юм. Мөн хоолны амтаас харахад тухайн хүн ямар стресст орж байгааг тодорхойлж болно.
Таны амт танд ямар бэрхшээлийг хэлж өгөх вэ?
Хэрэв хүн маш их чихэр иддэг бол түүнд эмзэглэл, энхрийлэл дутаж байдаг. Энэ нь түүний ойр дотны хүмүүс эдгээр энергийг өгдөггүй гэсэн үг биш, цэг нь өөр юм. Ийм хүн бардам зантай байдаг: түүнд хайртай хүнээсээ ярих, хуваалцах эсвэл зүгээр л тэврэхийг хүсэхээс илүү чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн идэх нь түүнд илүү хялбар байдаг.
Тиймээс, хэрэв та чихэрлэг зүйлд дуртай бол хамаатан садан эсвэл найз нөхөдтэйгээ халуун дотно харилцаа холбоо хайх хэрэгтэй. Юуны өмнө өөртөө эмзэглэл, энхрийллийг өгөх. Таны мэдэж байгаагаар юу өгч байгаа нь юу л олж авах болно.
Хэрэв та халуун ногоотой зүйлийг байнга хүсч байвал тэр хүн өөртөө итгэлгүй байдаг. Тэрээр хүн бүрийг бүгдийг нь захирч, удирдаж, хянахыг хүсдэг. Амьдралынхаа туршид тэрээр бүх сэтгэлийг доргиосон адреналин, мэдрэмж, эмгэнэлт явдлыг хүсдэг. Драматизм бол түүний гипостаз юм. Ихэнх тохиолдолд хайртай хүмүүс ийм хүний хяналтаас болж зовж шаналдаг, учир нь тэр бүх зүйлээс муу талыг олж хардаг бөгөөд хайртай хүмүүсээ энэ муу зүйлд "шумбах" нь гарцаагүй гэж боддог.
Халуун ногоотой амраг юу хийх ёстой вэ? Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ сайжруулах хэрэгтэй, гэхдээ бусдыг дорд үзэх зардлаар биш. Хайртай хүмүүсээ хаана хордуулж байснаа анхаарч, санаж яваарай. Та тэднийг хүмүүжүүлж байна гэж бодож байсан ч үнэн хэрэгтээ та тэдний ар талаас илүү сайхан харагдахыг хүсч байсан. Хүмүүсийг дарамтлах бус, тэдэнтэй хэлэлцээр хийж сур. Харилцан буулт хийж, бүх хүмүүстэй адил тэгш байхыг сур. Өдөр бүр гайхамшгуудыг байгальд, хүүхдүүдэд, янз бүрийн жижиг зүйл дээр харж сурах нь чухал юм. Амьдралын энэ мөч дахиж хэзээ ч давтагдахгүй гэдгийг санаарай, тиймээс та үүнийг эвдэж болохгүй.
Хэрэв хүн давстай хоолгүйгээр хийж чадахгүй бол түүний амьдралд сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд маш их сөрөг байдаг. Давстай хоол нь энэхүү сөрөг талыг арилгадаггүй бөгөөд бага зэрэг нутагшуулдаг. Тиймээс та өөрийн бие махбодь, сэтгэлзүйн байдлыг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
Давстай амраг юу хийх ёстой вэ? Өвчтэй эрхтнийг эмээр эмчлэх арга хэмжээ аваарай. Эрхтэн бүр өөр өөрийн энергийг ялгаруулдаг бөгөөд хэрэв гажигтай байвал эрхтэн өвдөж эхэлдэг. Энэ талаар та Светлана Лада-Рус, Луиза Хей, Барбара Бреннан нарын номноос уншиж болно. Өвчний шалтгаан нь стресс гэдгийг тэндээс унших болно. Хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед хүн булчингийн спазмтай, судаснууд нь цочролд ордог, цус нь эрхтэндээ тэжээл өгдөггүй.
Гашууныг цөөхөн хүн хайрладаг боловч зарим нь байдаг. Эдгээр хүмүүс айдас, түрэмгийлэлд өртөмтгий байдаг. Тэдний түрэмгийлэл нь айдсаас болж яг л хамгаалалтын хариу үйлдэл болдог. Тэд айхгүйн тулд эргэн тойрондоо байгаа бүх зүйлийг устгахыг хүсдэг.
Гарах арга: та өөрийнхөө эргэн тойронд, өөрийнхөө дотор эв зохицлыг олох хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд хялбар биш боловч үүнийг хийж болно. Айдас байгаа гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй, тэгвэл түүнтэй салах нь илүү хялбар болно. Нэгдүгээрт, түүнийг байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөөд дараа нь түүнтэй хамт ажилла. Үүнд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь маш их тустай.
Хэрэв хүн исгэлэн дуртай бол тэр бол гутранги үзэлтэн юм. Тэрээр ертөнцийг бараан өнгөөр хардаг боловч тэр болгон хүлээн зөвшөөрдөггүй, тэр болгон хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энд гарах гарц нь эргэн тойрныхоо эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд эв найртай байхыг эрэлхийлэх явдал юм. Сүнслэг номууд, Агни Иог, гэгээнтнүүдийн амьдрал ийм хүмүүст сайн тусалдаг. Тэд ертөнцийг Бүтээгчийн төлөвлөгөөний дагуу бүтээсэн тул дүнсгэр, хүнд байж чадахгүй гэдгийг ойлгоход тусалдаг. Сансар огторгуйн хуулиудыг судал, ингэснээр та дэлхий сайхан, амьдрал сайхан, мөн та түүний бүрэлдэхүүн хэсэг болох үзэсгэлэнтэй гэдгийг ойлгох болно.
