Өнөөдөр хүн бараг бүх цаг завгүй байдаг, түүнд ажил амжуулах, дэлгүүр орох, хүүхдүүдтэй цагийг өнгөрөөх, байшингийнхаа эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай байдаг. Хэрэв та энэ жагсаалтад тэргүүлэх ач холбогдол өгөхгүй бол маш чухал зүйлийг алдаж болох бөгөөд ингэснээр таны амьдралд сөргөөр нөлөөлнө.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тэргүүлэх зорилтууд нь цагаа зөв төлөвлөх, шаардлагагүй ажлуудыг арилгах, эсвэл тэдэнд хамгийн бага хугацаа үлдээх боломжийг олгодог. Тодорхой хүрээ нь өөртөө итгэлтэй болж, үр дүнд хүрэхэд тусална. Дууссан оноо нь өөдрөг сэтгэлээр цэнэглэгдэж, цаашдын ажилд хүч нэмнэ.
Алхам 2
Богино хугацаанд төлөвлөж сурах хэрэгтэй. Ур чадвараа хөгжүүлсний дараа та үүнийг ямар ч хугацаанд ашиглаж болно. Хагас өдрөөс эхлэх нь дээр. Нэг хуудас цаас, үзэг ав, үүнийг компьютер дээр биш бичгээр хийх нь дээр. Хүн ямар нэгэн зүйл бичихэд тархи, харааны ой санамж нь бас ажилладаг. Мэдээллийг илүү сайн шингээдэг.
Алхам 3
Өдрийн хагаст хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга, энэ нь ойролцоогоор 6-7 цаг байна. Жагсаалтыг нарийвчлан хийх ёстой. Жишээлбэл, ихэнх хүмүүсийн хувьд үүнд: ажил дээрээ бичиг цаас боловсруулах, оройн хоол хийх, хүүхдэд гэрийн даалгавар хийхэд нь туслах, ширээ засах, аяга таваг угаах, захидал, олон нийтийн сүлжээ шалгах, зурагтын өмнө амрах эсвэл ном унших зэрэг багтана.
Алхам 4
Үр дүнгийн жагсаалтыг хар, үнэл, энэ бүхнийг ийм богино хугацаанд хийх боломжтой юу? Ихэнх тохиолдолд өгсөн минутаас илүү хуваарьтай даалгавар байдаг. Ийм учраас та юу хийх хэрэгтэй, юуг мартах хэрэгтэйг шийдэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, "Би энэ бизнесийг хэн нэгэнд даатгаж болох уу?" Гэсэн асуулт тавиарай. Жишээлбэл, аяга таваг угаах нь эхнэр, нөхөртөө дамжуулж болно. Магадгүй өөр нэг зүйл дахин хуваарилагдах болно. Тэмдэглэл бичиж, хүлээн авагчаас үүнийг хийхийг хүсэхийг бүү мартаарай. Эдгээр ажлуудыг жагсаалтаас хас.
Алхам 5
Үлдсэн хэргүүдийг үзээд ач холбогдол өг. Номер нэг бол хийх ёстой зүйл юм. Хоёр нь бас чухал боловч үүнийг эхнийхээс хойш л хийх хэрэгтэй. Жагсаалтын туршид гэх мэт. Одоо та хаанаас эхлэхээ мэдэж байна. Та даалгавар бүрийнхээ хажуугаар дуусгах хугацааг тавьж болно. Гэхдээ та үүнийг анхааралтай хийх хэрэгтэй бөгөөд хамгийн бага хугацааг бүү орхи, гүйцэтгэл буурч магадгүй гэдгийг санаарай, тиймээс ердийн цагийг дээрээс нь арван таван хувиар бич.
Алхам 6
Хамгийн хэцүү үе шат бол давах явдал юм. Тэдний жагсаалтаас дор хаяж сүүлийн хоёр зүйлийг хас. Тэдний ач холбогдол хамгийн бага бөгөөд та цаг хугацаа өнгөрөхгүй байх магадлалтай боловч энэ өдрөөс хойш хэрэв тэд хэвээр байвал та сэтгэл дундуур байх болно. Тиймээс тэдгээрийг нэн даруй арилгах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв танд зөвхөн 3 оноо байгаа бол тэдгээрийн хоёрыг нь хасах ёсгүй, гэхдээ 6-аас дээш алхам байгаа бол хоёр нь огт аймаар биш юм. Ажил дууссаны дараа жагсаалтаас хасах нь урам зоригийг нэмэх болно гэдгийг битгий мартаарай.
Алхам 7
Эдгээр энгийн зүйлийг нэн тэргүүнд тавьсны дараа өөр газар үүнийг хийж сур. Цуглаанд явахдаа ч гэсэн юу хүсч, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа бичээрэй. Дахин хэлэхэд хоёрдогч биш харин чухал зүйлд цаг гарга. Энэ нь гүйцэтгэлийг хэд хэдэн удаа өсгөхөд хүргэдэг.
