Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ

Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ
Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ

Видео: Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ

Видео: Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ
Видео: Хүүхдээ хэрхэн зөв, сайн хүн болгож хүмүүжүүлэх вэ : Сэтгэл зүйч Г.Наранбаатар 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Эерэг өөрчлөлтийг хадгалахад хэцүү байдаг. Эхлэх цэг рүүгээ буцах уруу таталт үргэлж байдаг. Энэ асуудалд шийдвэрлэх үүрэг нь хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай биш, харин хүнийг бүрдүүлж буй орчин нөхцөлд тоглодог. Гэсэн хэдий ч аливаа саад бэрхшээлийг даван туулж чадна. Хэрэв та үнэхээр сайн зуршлаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал дараах дүрмийг ашиглаарай.

Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ
Сайн зуршлаа хэрхэн засах вэ

Бидэнд хэл. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж чадах эсэх нь хамаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол эерэг төлөвлөгөөнийхөө талаар ярилцсанаар та зан авир дахь эерэг өөрчлөлтийг хадгалж, бэхжүүлж өгөх бөгөөд энэ нь маш их ашиг тусаа өгөх болно. Үүнээс гадна, энэ нь сайн зуршлын мөн чанарыг илүү сайн ойлгож, нэгтгэх боломжийг танд олгоно.

Уулзах. Шинэ хүмүүс эерэг өөрчлөлтийн уур амьсгалыг бий болгоно. Тэдний хувьд та урьд нь танихгүй байсан тул та аль хэдийн өөр хүн болно. Тиймээс эдгээр хүмүүс шууд утгаараа таныг илүү сайн болоход түлхэх болно. Уулзсаныхаа дараа та өдөр бүр 3 км гүйдэг гэж хэлсэн гэж хэлье. Дараагийн уулзалтын үеэр тэд таны гүйлт өнөөдөр хэрхэн явсныг асууж, сайн зуршлыг улам бататгах байх.

Амлалт өгөх. Бүтэлгүйтэхээс айдаг нь таныг зорилгоо маш тодорхой бус болгож, түүний талаар хэнд ч хэлэхгүй байхад хүргэдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв та ялагдвал энэ нь маш ичмээр бөгөөд эвгүй байх болно. Гэхдээ ингэснээр та хугацаанаасаа өмнө бууж өгдөг. Өөрчлөгдөх гэсэн бодит хүслийг айдастай холбож болохгүй. Түүний нүүр рүү эгцлэн хар.

Танд хамгийн их нөлөөлдөг таван хүнд хандаж, зорилгодоо хүрэх үйл явцыг хянахыг тэднээс хүс. Хэрэв та ухрахаар шийдсэн бол тэд чамайг шоолж болно гэж хэл. Өөртөө огт итгэдэггүй хүмүүст дараахь арга тохиромжтой. Дарга нар дээрээ очоод даалгавраа биелүүлээгүй тохиолдолд ажлаас чинь халах болно гэж мэдэгд.

Зөвлөмж болгож буй: