Бид өөрсдөдөө итгэлгүй байдлаас л болж амьдралд маш их зүйлийг алддаг. Бид дахин нэг удаа ам нээхээс, үзэл бодлоо өмөөрөхөөс эсвэл энгийнээр илэрхийлэхээс эмээдэг, ичимхий зангаасаа болж харилцаанаас зайлсхийдэг. Энэ ертөнцөд та ажил дээрээ, хувийн амьдралдаа, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр маш их амжилтанд хүрч чадна, ингэхийн тулд та өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийнхөө давуу болон сул талыг нэг удаа тодорхойл. Алдаатай хайрцганд байгаа алдаануудаа нууж, энэ тухай хүмүүст хэзээ ч битгий хэлээрэй, хүмүүс анхааралтай байхаа больсон тул та өөрөө алдаагаа хэлэхээс нааш хүмүүс үүнийг анзаарахгүй ч байж магадгүй юм.
Алхам 2
Эцэст нь таны гадаад төрх байдалд дурла. Өөрийгөө илүү нарийвчлан судалж, өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйлийг хайрла. Өөрийнхөө ач тусыг онцлон тэмдэглэ.
Алхам 3
Нүүрээ нарийвчлан шалгаж, хэрхэн сайн будаж сураарай. Бүдүүлэг биш, үл тоомсорлодоггүй. Зөв будалт нь алдаа дутагдлыг нууж, таны давуу талыг тодруулах болно.
Алхам 4
Зөв хувцасаа сонгоорой. Яг таны насны онцлогт тохирсон хувцас. Эмэгтэйчүүд илүү залуу харагддаг эсвэл хувцас, нүүр будалтынхаа зардлаар хоёр настай юм шиг жүжиглэх нь аймшигтай юм. Эмэгтэй хүн аль ч насандаа үзэсгэлэнтэй байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс та өөрийнхөө насанд тохирсон байх ёстой.
Хувцас нь гайхамшгийг бүтээж чаддаг бөгөөд энэ нь шаардлагагүй бүх зүйлийг амархан нууж, шаардлагатай зүйлийг онцолж өгдөг. Дэлгүүрүүдийн толинд өөрийгөө сэрэмжтэй ажиглаж сур, тэгээд яг өөртөө тохирсон хувцасаа сонгоорой.
Алхам 5
Танд тохирсон үнэртэй усыг олж аваарай. Үнэрийг зарим онцгой, далд түвшинд санадаг. Маш муухай үнэртэй хүнийг дурсамжтай хүн биш гэж дурсдаг бөгөөд тааламжтай үнэрийн ул мөр үлдээдэг хүн бас өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг.
Алхам 6
Нүүр, үсээ арчлах хэрэгтэй. Батга, үс арчилгаа муутай тослог үс нь хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийн дунд тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй бөгөөд энэ мөчид та маш тохь тухтай, бүрэн дүүрэн болж, хүмүүсээс нуугдах болно.
Алхам 7
Эрүүл мэндээ хянах. Таны хувцаслалтын хамгийн тааламжтай хэсэг бол амны үнэр биш юм. Хүний биед бүх зүйл харилцан шүтэлцээтэй байдаг бөгөөд тааламжгүй үнэр нь бие махбодид ямар нэгэн саад тотгор учруулсны үр дагавар юм. Хөлрөх нь бас нэг нарийн зүйл юм. Хэт их хөлрөх нь бие махбодийн хямралын үр дагавар бөгөөд энэ асуудал зөвхөн тухайн хүн өөрөө төдийгүй хүрээлэн буй орчиндоо саад учруулдаг.
Алхам 8
Харамсалтай нь бид өөрсдийгөө гаднаас нь харах боломж байдаггүй тул энэ талаар бодож, алхаа гишгээ, нүүрний хувирал, инээмсэглэлдээ маш их анхаарал хандуулаарай. Энэ нь бас бэлтгэл шаарддаг. Инээмсэглэл нь таныг найрсаг, таатай болгодог гэдгийг санаарай.
Алхам 9
Зөв, уран сайхан ярьж сур. Диксээ сургаарай. Үгийн сангаа уран зохиолын үгс, нэр томъёоны аль алинаар нь баяжуул. Янз бүрийн салбарын хүмүүстэй тохь тухтай, ойлгомжтой харилцахын тулд та хамгийн багадаа бага мэдлэгтэй байх ёстой. Түүнчлэн, мэдэхгүй утгын үгсийг бүү ашигла.
Алхам 10
Эцэст нь хөгжүүл! Унших, кино театр үзэх, үзэсгэлэн гаргах, шинэ хүмүүстэй уулзах, тэдэнтэй харилцах, мэдлэгийн цар хүрээгээ тэлэх, шинэ газар, арга хэмжээнд зочлох, янз бүрийн мастер ангиудад явах. Энэ бүхэн нь сонирхолтой, олон талт ярилцагч болоход тусална.
