Хүн бүр бие даан өөрийн замыг сонгодог бөгөөд энэ зам дээр юу хийх вэ: ялах эсвэл зовох. Зовж шаналж буй хүмүүс үргэлж хохирогч мэт санагддаг боловч энэ бол тэдний хувийн сонголт юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та зовж шаналж, амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байна. Амжилттай, үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, нээлттэй, эерэг, илэн далангүй байхыг хүсдэг мөрөөдлийн хүнээ өөрийнхөө оронд төсөөлөөд үз дээ. Энэ дүрийн хийх зүйлийг хий. Эхэндээ энэ нь тоглоом мэт санагдах болно, гэхдээ та сэтгэлийн хөдөлгөөнийг маш хурдан хугацаанд эзэмших боломжтой болно, зөвхөн зовлон зүдгүүрийг хариуцдаг сүнсний "булчингууд" бага зэрэг хатингар болж, аз жаргал бэлэглэдэг хүмүүс ая тухтай болно.
Алхам 2
Та одоо хэн бэ гэдгээ бүү үнэл, харин ирээдүйд юу болж болох талаар бодож үзээрэй. Зан чанар нь түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг бөгөөд амархан өөрчлөгддөг зүйл бөгөөд та өөрийгөө алдахаас айх айдасыг л даван туулах хэрэгтэй. Та өөрийгөө алдаж чадахгүй, гэхдээ та өөрийгөө харахыг хүссэн хүн болж чадна. Өөрийгөө ийм байдлаар илүү олон удаа төсөөлөөрэй.
Алхам 3
Өөрийнхөө багц чанаруудыг бус өөрийгөө хайрла. Өөрийн мөн чанарыг хайрлаж, үлдсэнийг нь хөлөг онгоц болгон аваарай, хэрэв та хүсвэл хэлбэр, өнгө нь өөрчлөгдөж болно. Зовлон бол илүү тод, хөгжилтэй өнгө болгон хувиргах харанхуй өнгөний зөвхөн нэг юм.
Алхам 4
Хүсэл зоригийн хүчээр амьдралынхаа талаар зовж шаналж, гомдоллохоо боль. Зөвхөн өөрийгөө хориглож, өөрийгөө болон өөрт тохирохгүй бүх зүйлийг сайжруулж эхэл. Хичээл зүтгэлгүйгээр аз жаргал гэж байдаггүй, үүнийг та нар тасралтгүй хуурамчаар бүтээдэг. Урам зоригийн үе хурдан өнгөрч болно, гэхдээ та дахин зогсохгүй, цөхрөлгүй байх ёстой. Хийж байгаарай, эргэн тойрондоо болон эргэн тойронд байгаа зүйлсээ өөрчил.
Алхам 5
Зөв өөрчлөгдөж эхлэхийн тулд үйл явцыг төлөвлөж, чухал асуултанд хариулах шаардлагатай. Жишээлбэл, "Би амьдралаас юу хүсч байна вэ?", "Миний хувьд ямар хүмүүс чухал вэ?", "Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд би юу хийх хэрэгтэй вэ?", "Би юу болохыг хүсч байна вэ?" гэх мэт.
Алхам 6
Энэ хуудсан дээр хоёр багана зурж, баруун талд нь таны хүсэл, санаа бодлыг, зүүн талд нь тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг бич. Хүссэн бүх зүйлээ үзүүлээд өнөөдрөөс эхлэн дарааллаар нь хийж эхлээрэй.
Алхам 7
Эерэг энерги таны дотор дахин орж, зовлон шаналал, хайхрамжгүй байдлын талаар танил тэмдэглэл мэдрэгдэж эхлэх тэр мөчид амьсгалын дасгал хий. Өдрийн бүх зүйлээс бодол санаагаа сарниулж, гүнзгий, тайван амьсгал. Амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлээрэй, тэгвэл таны сэтгэл санаа хэрхэн хэвийн байдалдаа орж, дэлхий ертөнц тийм ч аймшигтай биш юм шиг санагдаж, ажил, амьдралын хүч чадал дахин бий болно.
