Амьдрал бол уналт, уналтын л тухай байдаг. Тиймээс, таныг өдөр бүр юу хүлээж байгаа нь тодорхойгүй байна. Сайхан болсон мөчид хэн ч цаг хугацааны талаар боддоггүй бөгөөд урвах, урвах, салах мөчид үзэл бодол өөрчлөгдөж, сарнай өнгийн шилнүүд нисч, амьдралаа үргэлжлүүлж, хором бүрээс таашаал авч сурах цаг болжээ. Заримдаа Интернетээс өгсөн зөвлөгөө, мөн хайртай хүмүүсийн дэмжлэг нь муу бодлыг даван туулж, урагшлахад тусалдаг.
Цаг хугацаа эдгээдэг гэсэн хэллэг байдаг. Энэ үнэн үү?
Хүмүүс "цаг хугацаа эдгэрдэг", "бүх зүйл цаг хугацаа өнгөрөх болно" гэж хэлэх дуртай байдаг, гэхдээ та үүнд итгэж чадах уу? Хүмүүс өдөр бүр цаг бол эм гэж хэлэхэд хүмүүс үүнийг өөрийн эрхгүй хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг. Зарим хүмүүс цаг хугацаа, жишээлбэл, хайртай хүнээ мартахад тус болохгүй гэдгийг мэддэг. Үүнтэй адил, ямар ч тохиолдолд, түүний тухай дурсамжууд таныг өдөр бүр, сар, жил эсвэл бүр хэдэн жилээр зовоодог. Зөвхөн та л өөртөө тусалж чадна. Ямар ч цаг хугацаа шархыг эдгээж, сэтгэлийн хямралаас гаргахгүй.
Бүх зүйл сайхан байхын тулд та эхлээд өөртөө итгэх ёстой.
Хүн болгонд өөр өөрийн гэсэн асуудал, хувийн хэрэг байдаг. Цаг хугацаа мартахад тусална гэдгийг үгүйсгэх аргагүй, ийм байх газар бий. Ханхүүгээ хүлээж байсан хоёр охины түүхийг та мэдэх байх. Тэд түүнтэй уулзахдаа хоёулаа дурлаж, тэр хариуд нь хариу өгөөгүй. Үүний үр дүнд, нэг нь өөрийгөө татаж, шинэ хүмүүстэй харилцах замаар мартаж, нөгөө нь цаг хугацаа түүнийг эмчлэхэд тусална гэж итгэж, олон жилийн турш зовж шаналав. Үүний үр дүнд эхний охин нь өөрийгөө залуу эрэгтэй гэж үзсэн бөгөөд хоёр дахь нь удахгүй бүх зүйл өөрөө мартагдах болно гэж итгэжээ. Гэхдээ юу ч өөрөө аяндаа болдоггүй. Ёс суртахуун бол гайхамшиг тохиолдох хүртэл бүх зүйл алга болох хүртэл хүлээх хэрэггүй, цааш явах хэрэгтэй, хөгжлийн арга зам хайх хэрэгтэй. Амьдрал нь зовж шаналах, гуниглахгүй байхын тулд түүнд таалагдахын тулд өгөгдсөн гэдгийг л санах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, хайрттайгаа салах мөчөөс нэлээд удаан хугацаа өнгөрөхөд та түүний талаар бага бодож эхэлдэг. Хэн нэгэн цаг хугацаа өнгөрөх тусам аажмаар бүх зүйлийг мартаж эхэлдэг гэж боддог. Чухамдаа таны амьдралд онцгой үнэ цэнэ байгаагүй агшнуудыг л мартдаг.
Хэрэв тэр хүн танд үнэхээр ямар нэг зүйлийг ойлгуулсан бол таны сэтгэцийн шархыг ямар ч цаг хугацаа эмчлэх боломжгүй болно.
Өөрийгөө эмчлэх зөвлөмжүүд
Нэгдүгээрт, нөхцөл байдлыг илүү сайн өөрчлөхийг хүсэх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, муу зүйлийн талаар бодохоо болих хэрэгтэй. Үүний тулд та хичээх зорилгоо дэвшүүлэх хэрэгтэй. Гуравдугаарт, та гадаад төрх байдалд анхаарал тавих хэрэгтэй. ТХГН-ийн салон, үсчинд очиж үзээрэй.
Хүчтэй болж, үгүй гэж хэлж сур, ашиг сонирхлоо хамгаал, бусад хүмүүсийг хэзээ ч доромжлохыг бүү зөвшөөр. Дээрх бүх зүйлсээс гадна та сонирхолтой ажил олох, хаа нэг газар очиж амрах эсвэл дотны найзуудтайгаа тухтай кафед аяга кофе уух хэрэгтэй.
Цаг хугацаа гэж найдах шаардлагагүй. Зөвхөн өөртөө итгэ.
