Амьдрал бол хүн бүр энэ ертөнцөд ирэхэд хүлээн авдаг гайхалтай бэлэг юм. Баян амьдралаар амьдрахын тулд эргээд харахад өнгөрсөн он жилүүдийг таашаалтайгаар дурсахын тулд та амьдралаас таашаал авч, түүнийгээ одоо үнэлж сурах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралд танд хамгийн чухал зүйлийг сонго. Үүнийг хийхийн тулд та бүх зорилгоо цаасан дээр бичиж, дараа нь тэргүүлэх чиглэл, дараа нь хойшлуулж болох зорилгод хувааж болно. Хамгийн гол зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Тодорхой тодорхойлсон зорилго байгаа тохиолдолд та түүндээ тэмүүлж эхэлдэг.
Алхам 2
Өнөөдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Өнгөрсөн үеийнхээ дурсамжаар бүү амьдар, эсвэл гайхамшигтай ирээдүйн тухай мөрөөдөлдөө бүх цаг заваа зориулж болохгүй, үүнийг одооноос бүтээж эхлээрэй. Олон хүмүүс өнөөдрийг огт үл тоомсорлож, аз жаргалтай ирээдүйн төлөө амьдардаг. Хоосон газрын оронд сайхан, баяр баясгалантай зүйл хэрхэн яаж гарч болох вэ? Хэрэв та аз жаргалтай байхыг хүсч байвал өнөөдөр баяр баяслаар дүүргээд дараа нь маргааш танд сонирхолтой байдлаар буцааж өгөх болно.
Алхам 3
Амьдралдаа олон янз байдлыг нэмээрэй. Идэвхитэй амралт, шинэ хобби, аялал - дэлхий ертөнц маш том, та маш олон шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломжтой! Өөрийгөө үгүйсгэж болохгүй.
Алхам 4
Тааламжгүй бодлыг баяр хөөртэй бодлоор соль. Таны сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөхөд таны эргэн тойрон дахь бүх ертөнц өөрчлөгдөх болно.
Алхам 5
Яаралтай байдлаасаа сал. Эргэн тойрноо дахин нэг харах эсвэл өөртэйгээ ганцаараа бай. Өөрийгөө бодох нь дотоод эв найрамдал, тайван байдлыг олох нэг арга юм.
Алхам 6
Хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ өнгөрөөсөн цагаа үнэлж сур. Надад итгээрэй, эдгээр мөчүүд үнэхээр үнэлж баршгүй юм. Хайраа эргэн тойрныхоо хүмүүст болон дэлхий ертөнцөд өг, тэгвэл хариуд нь та халамж авах болно.
Алхам 7
Спортоор хичээллэ, бүжиглэ, нэхэх ур чадвараа дээшлүүл - мартагдашгүй сэтгэгдэл, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг бүх зүйлийг хий.
Алхам 8
"Би амьдралд ямар ч амжилтанд хүрэхгүй" гэж хэзээ ч битгий хэлээрэй. Нэгэнт хүрсэн зүйлээ сайн бодож үзээрэй, мэдээжийн хэрэг танд бахархах зүйл байна. Өөр хичнээн гайхалтай зүйлийг хийж чадахаа бодоорой.
Алхам 9
Амьдралын зам мөр бүхэн гайхалтай, өвөрмөц байдаг тул амьдралаа хайрла. Өөрийгөө хайрлаж хүндэл, тэгвэл та амьдралыг хүнд өгөх хамгийн том бэлэг гэж үнэхээр үнэлэх болно. Амьдралаас таашаал авч эхлэхэд хэзээ ч оройтохгүй, цаана нь гуниг ихтэй байсан ч зүрх сэтгэлдээ баяр баясгаланг суулгаж, гайхалтай тод өөрчлөлтүүдийг үзээрэй!
