30-35 насандаа олон эрчүүд амьдралын замнал, ирээдүйн хэтийн төлөвийг үнэлэх оролдлоготой холбоотой сэтгэлийн хямралыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ нөхцлийг дунд насны хямрал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн эр хүнд төдийгүй түүний хайртай хүмүүсийн сэтгэл санааг удаан хугацаанд сүйтгэж болзошгүй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүн бодит амьдрал нь түүний төлөвлөгөө, хүсэл эрмэлзэлтэй хэрхэн давхцаж байгааг ойлгохыг хичээх нь туйлын зүй ёсны хэрэг юм. Дундад насны хямрал нь залуу насны мөрөөдөл ба бодит байдал хоёрын хоорондох зөрүүгээс үүдэх хандлагатай байна. Үүнтэй холилдсон нь удахгүй болох үхлийн оршин тогтнох айдас юм, ялангуяа тод томруун тохиолдлуудад эр хүн түүний амьдралын оргил үе аль хэдийнээ өнгөрсөн гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд одоо тэр аажмаар боловч төгсгөл рүүгээ явж байна.
Алхам 2
Мэдээжийн хэрэг, ихэнх тохиолдолд энэ бүхэн нь хэт их хэтрүүлэг байхаас өөр зүйл биш юм. Хэрэв та юу болж байгааг ойлгож байгаа бол өөрийн дургүйцэл, мэдрэмжийн шалтгааныг тусгаарлахыг хичээгээрэй, магадгүй тэдний ихэнх нь илэн далангүй хүмүүс байх болно. Дүрмээр бол залуу эрэгтэйчүүд дэлхий ертөнц, хүмүүс, өөрсдийгөө хэт туйлын идеалист байдлаар хардаг. Дунд эргэм насны эр тэдний мөрөөдөл бодит байдлаас хэр хол байгааг сайн мэдээд мөрөөдөмтгий залуу эрчүүдийг шоолно. Өсвөр насныхаа төлөвлөгөөнүүдийг амьдралын туршлагын өндрөөс харж, ижил хэмжээний инээдэмтэй хандаж үзээрэй, үнэндээ харамсах зүйл бараг байхгүй гэдгийг ойлгох болно.
Алхам 3
Өнгөрсөн зүйлд санаа зовох нь төгс алдаа, биелээгүй найдвар гэж хуваах нь үр дүнгүй, хор хөнөөлтэй дасгал юм. Өнгөрсөн амьдралыг ирээдүйгээ илүү үр дүнтэй захиран зарцуулах боломжийг танд олгох ашигтай туршлагын эх үүсвэр гэж үзэх шаардлагатай байна.
Алхам 4
"Хуурайшиж" буйн талаархи тусгалын тухайд хүн төрөлхтний түүхэнд илүү хөгширсөн насанд хүмүүс амьдралаа эрс өөрчилж, шинэ арга замаар амьдарч эхэлсэн тухай хэдэн зуун мянган жишээ байдаг. Чухамдаа 35 насандаа хүн хөгжлийнхөө дээд цэгт хүрч чаддаггүй, харин эхлэх цэг нь байдаг, яагаад гэвэл энэ насанд хүн амьдралын туршлага, мэдлэг, хангалттай нөөцийг хамгийн тохиромжтой хослуулдаг. хамгийн зоригтой санааг агуулсан энерги.
Алхам 5
Хатуухан хэлэхэд, дунд насны хямрал бол ажил мэргэжил, амжилттай гэрлэлт гэх мэт нийгэмд тогтоосон үнэт зүйлд суурилсан хэвшмэл ойлголтоос өөр зүйл биш юм. Энэ байр сууринаас харахад 35 жил бол үнэхээр эргэлтийн үе юм, гэхдээ энэ төөрөгдлийн боолчлолд байх нь зөвхөн ашиггүй эргэцүүлэлд хүргэдэг. Эцэст нь, эргүүлэг романууд, карьерын огцом эргэлтүүд, итгэмээргүй адал явдал, үйл явдлууд дунд эрин үе гэж нэрлэгддэг шугамыг эрт дээр үеэс давсан хүмүүст тохиолдсон олон жишээг түүх мэддэг.
