Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Видео: 8. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ(self-esteem) хэрхэн өсгөх вэ? 2024, May
Anonim

Зарим хүмүүс хэт өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс болж зовдог. Тэд өөрсдөдөө итгэдэггүй, өөрсдийгөө хэрэггүй, ашиггүй гэж үздэг. Ийм мэдрэмж нь хэвийн амьдралд саад болдог тул та түүнтэй тэмцэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүний оюун санааны хөгжлийн үндсэн хэрэгцээний нэг бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ухамсарлах явдал юм. Хүний хэрэгцээ, ач холбогдлыг мэдрэх хэрэгцээ нь түүний унтах, хооллох хэрэгцээ шаардлагаас ч илүү өндөр байдаг. Өөрийнхөө хүч чадлын ач холбогдлыг мэдрэх нь заримдаа өөрийгөө хамгаалах зөн совингоос давж гардаг бөгөөд дараа нь хүн өөрийгөө хэрэггүй зүйл биш гэдгээ батлахын тулд бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байдаг.

Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж гэж юу вэ?

Үнэндээ хүн бараг бүх ухамсарт амьдралынхаа туршид өөрийн ач холбогдлыг мэдрэхийг хичээдэг. Эхлээд тэрээр нэр хүндтэй их сургуульд элсэн орж, өндөр цалинтай ажилд орж, компанийнхаа ажилд идэвхтэй оролцохыг хичээдэг. Энэ бүхэн нэг л шалтгаанаар болдог - хүн хэрэгцээтэй, чухал гэдгээ мэдрэхийг хичээдэг. Тэрээр өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж, дээгүүр хэсэг байхыг хичээдэг. Тэрээр хичнээн их амжилтанд хүрэх тусам илүү их зүйлийг хийж бүтээх тусам түүний ач холбогдол өндөр байх болно.

Хүмүүс өөрсдийн үнэ цэнийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг

Хүн өөрийн гэсэн сонирхолтой, сонирхолтой бизнестэй байх албагүй тул өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг аль ч аргаар хамаагүй нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Ийм хүн бэлгийн хамтрагчаа хайж, солихоо зогсоодоггүй, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст номлож, сургахыг хичээдэг, үүнээс гадна хамаатан садантайгаа харьцах харилцаа, гэр бүлийн байнгын хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианыг тогтмол цэгцлэхийг хичээдэг. Энэ бүхэн бол дутагдалтай байдлын эмгэг нөхөн олговор юм. хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж.

Өөрийгөө илэрхийлэх ийм сонголтууд нь зөвхөн хор хөнөөлтэй аргад суурилдаг боловч энэ нь танд хувийн зан чанараа зөв илэрхийлэх боломжийг олгодоггүй. Үүний зэрэгцээ, хүн өөр хэн нэгэнтэй нэгдэж, өөрийгөө удирдагчид эсвэл бусад хүмүүсийн соёл, санхүүгийн болон материаллаг захиргаанд бүрэн зориулж, тэр удаан хүлээсэн тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах боломж олддог гэж боддог. өөрийгөө илэрхийлэх.

Гэсэн хэдий ч ийм мэдрэмж буруу юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өөрийнхөө санаа бодлын төлөө биш, өөрийн системд биш, танихгүй хүмүүсийн төлөө бүрэн дүүрэн ажиллах нь өөрийгөө батлах, үнэхээр хүчтэй хүн болох боломж байхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд өөртөө итгэх итгэл нь төсөөлөл юм.

Маш сайн сонголт бол эрэлт хэрэгцээтэй байгаа шинэ бизнесийг нээх эсвэл буяны ажилд оролцох явдал юм. Хүмүүс таныг хүндэтгэж, үнэлж эхлэх болно, тэгвэл та өөрөө бусдад хичнээн чухал болохыг ойлгох болно.

Хэрэв таны мөрөөдөл өөрийн нэр хүндээ өсгөх юм бол нийгэмд үнэхээр үр өгөөжтэй зүйл хий.

Зөвлөмж болгож буй: