Амьдралд тань юу ч таалагдаагүй агшин байсан нь лавтай. Амьдрал өөрөө уйтгартай, дэмий, ямар ч утгагүй, дэмий юм шиг санагдлаа. Би түүнийг яаж ийгээд өөрчилж, дор хаяж эерэг сэтгэл хөдлөлийг авахыг маш их хүсч байсан. Иймэрхүү нөхцөл байдалд хийх хамгийн тэнэг зүйл бол эдгээр сэтгэл хөдлөлийг согтууруулах ундаа, бүр дордуулбал мансууруулах бодисоор олж авахыг хичээх явдал юм. Надад итгээрэй, энэ бол сонголт биш юм! Түр зуурын "мэдрэмжийн хурц байдал" нь дор хаяж сүйрсэн эрүүл мэнд болж хувирах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө зориулж хобби хайж үзээрэй. Тэдний зуршил, зан байдал, зан байдал, амьдрах нөхцлөөс хамаарна. Та бага наснаасаа ямар нэгэн зүйлд дуртай байсан гэдгийг санаарай! Гэхдээ насанд хүрсэн эр хүн өөрт таалагдах ажил олж чадахгүй гэж үү? Тэдний хэлснээр амт, төсөв бүрийн хувьд уу? Мэдээжийн хэрэг! Энэ нь түүнд маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно.
Алхам 2
Санхүүгийн боломж олдвол дэлхийн өнцөг булан бүрт аялахыг хичээ. Надад итгээрэй, янз бүрийн улс орон, үзэсгэлэнт газруудыг үзэх нь зүйрлэшгүй таашаал юм. Тод сэтгэл хөдлөл нь танд баталгаатай байх болно. Дэлхий дээр маш олон үзэсгэлэнтэй газрууд байдаг! Европт, Африкт, Азид. Прага дахь Хуучин хотын талбай, Ромын чуулга уулзалтын сүрлэг балгас, Улаан тэнгисийн усан доорхи хаднуудын гайхамшигтай гоо үзэсгэлэнг харахад хамгийн дүнсгэр, "дархан" хүн ч гэсэн баярлах болно.
Алхам 3
Хэрэв гадаадад аялах материаллаг боломж байхгүй бол байгальд илүү ойр ойрхон гарах хэрэгтэй. Энэ нь томоохон хотуудын оршин суугчдын хувьд онцгой ач холбогдолтой юм. Ойд эсвэл голын эрэг дээр, цэвэр агаарт, чимээ шуугиан, олон хүмүүс, бензиний яндангаас хол байх хэдэн цагийг өнгөрөөх нь танд маш их зүйлийг өгөх болно! Таны сүнс илүү хялбар болж, амьдрал дээрдсэн юм шиг санагдах нь гарцаагүй.
Алхам 4
Хэрэв та тус улсад ажиллах дуртай бол аль болох хурдан тэндээс гарахыг хичээ. Өөрийнхөө хөдөлмөрийн үр шимийг биширнэ үү: өтгөн цэцгийн цэцэрлэг, ургамал, ногоотой сайн тохижуулсан ор, жимсний цэцэрлэг, үзэсгэлэнтэй сийлсэн gazebo. Эерэг сэтгэл хөдлөл баталгаатай байдаг.
Алхам 5
Хэрэв та буйдан төмс бол "авирахад хэцүү" бөгөөд та ижил хотын хөл хөдөлгөөнгүй амьдралыг төсөөлөх боломжгүй бол Интернет таны сэтгэлийг сэргээх олон боломжийг олгодог. Тантай сүнс, хоббитой ойрхон хүмүүс цугладаг форумыг хайж олох. Тэдэнтэй харилцах нь танд маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно.
Алхам 6
Та зугаа цэнгэлийн газруудаар зочлох замаар сэтгэл хөдлөлөө авч болно. Зуны улиралд та сэлүүрт завиар эсвэл катамаран явж болно.
Алхам 7
Өдөр тутмын хамгийн энгийн зүйлсээс таашаал авахыг хичээ! Жишээлбэл, цаг агаар сайн байна. Танил хүний чин сэтгэлийн инээмсэглэлээс … Хүүхдээ гараас нь хөтөлж яваа аз жаргалтай залуу ээжийн харцнаас. Энэ нь тийм ч хэцүү биш!
