Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд бүх хайраа хайртдаа зориулж, өөрсдийгөө бүр мөсөн мартдаг. Хэрэв та зөвхөн хайртай хүнийхээ төлөө амьдрахыг хичээвэл өөрийгөө бүү хайрлаж, хайрлаарай, цаг хугацаа өнгөрөх тусам гэр бүлийн эв найрамдал нуран унах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эр хүн ийм харилцаанд дасч, дурлах мэдрэмжийг мэдрэхээ больж, зөвхөн өөрийгөө хайрлах боломжийг олгодог. Тэр үед тэр эмэгтэй санаж байсан: хайр хаашаа явсан бэ?
Алхам 2
Гаднах мэдрэмжийг буцааж авахын тулд та өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй. Юу өөрчлөгдсөнийг хараарай? Та өөртөө анхаарал тавихаа больсон, хамгийн сүүлийн үеийн загвар, кино театр сонирхдоггүй, дотооддоо хөгждөггүй. Та өөрийгөө хайрладаггүй. Тиймээс та хайртай хүнийхээ хайрыг алддаг.
Алхам 3
Өөрийгөө хайрлаж эхлэхийн тулд өөртөө сайн зүйл хийх хэрэгтэй. Тиймээс, ойр дотны хүмүүстэй харьцах харьцаагаа нэн даруй эргэн харах хэрэгтэй. Хүсэл тэмүүлэл дээрээ гишгэж, тэдэнд бүх зүйлд эргэлзэлгүйгээр таалагдах гэж бүү хичээ. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлтэй санал зөрж байгаа бол санал бодлоо илэрхийл. Тэдний шаардлагын дагуу бүү яв, өөрийнхөө шаардлагыг үл тоомсорлож болохгүй.
Алхам 4
Өөрийнхөө гадаад төрх байдлыг харж эхэл. Хувцасны шүүгээ, нүүр будалтын цүнхээ үзээд юу үлдээж болох, юу солих шаардлагатайг үзээрэй. Нэг өдрийн амралтаа өөртөө бүрэн зориул. Шинэ үс засалт хийлгэж, маникюраа сэргээж, рашаан сувилалд хоёр цагийг өнгөрөө. Дараа нь дэлгүүрүүдээр явж, өөртөө зориулж гайхалтай цамц эсвэл даашинз худалдаж аваарай. Өөртөө мөнгө бүү харамлаарай, танд үнэхээр зохистой зүйлийг худалдаж аваарай. Энэ нь танд үнэтэй эд зүйлсийн зохистой гэдэгт бахархах, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэх болно.
Алхам 5
Орой шинэ зүйл туршиж үзээд нөхрийн чинь нүд хэрхэн гялалзаж байгааг харах бөгөөд тэр таныг кафе эсвэл кино театрт урьж магадгүй юм. Битгий татгалзаарай, энэ романтик үдшийг хамтдаа өнгөрөө. Та түүний хайрын харцыг харах бөгөөд өөртөө итгэх мэдрэмж дахин танд зочлох болно. Үүнтэй хамт өөрийгөө хүндэтгэх, өөрийгөө хайрлах хайр гарч ирнэ.
Алхам 6
Ажил дээрээ ямар ч эргэлзээгүйгээр магтаалыг нэр төртэйгээр ав. Эцсийн эцэст та бол сонирхолтой эмэгтэй, сайн мэргэжилтэн юм. Өөрийгөө чөлөөтэй, тайван байлга. Та аль хэдийн өөрийгөө хайрладаг, хамт ажиллагсад болон дээд албан тушаалтнууд аль аль нь үүнийг ойлгож, танд хандах хандлага нь найрсаг, хүндэтгэлтэй хандах болно. Хэрэв өмнө нь таны тухай хэн нэгний хийхийг хүсээгүй хошигнол, эсвэл чамд ажил хаях гэсэн оролдлогууд байсан бол одоо хариу барьж сураарай. Өөрийгөө үнэлж, бусдад талархах болно. Хүн бүрт сайнаар хандахаа боль. Та хэн нэгэнд өргүй. Өөрийнхөө үнэлэмжийг дээшлүүл.
Алхам 7
Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө үндсээр нь өөрчилж, хайрлахын тулд цаг хугацаа, тэсвэр тэвчээр шаардагдана. Гэхдээ та хагас дутуу зогсохгүй бол хэсэг хугацааны дараа таны амьдрал сайжирна.
