Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Бусдын бэрхшээлээс хэрхэн зөв татгалзах вэ

Бусдын бэрхшээлээс хэрхэн зөв татгалзах вэ

Хүмүүс тусламж хэрэгтэй байдаг, гэхдээ заримдаа нөхцөл байдал нь та үүнийг хийж чадахгүй, эсвэл хувь хүн асуудлаа өөр дээрээ өлгөхийг хичээдэг. Хэрэв та татгалзвал ямар ч тохиолдолд та эелдэг байж, тухайн хүнийг гомдоохгүй байхыг хичээх хэрэгтэй

Хариуцлагагүй байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ

Хариуцлагагүй байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ

Заримдаа өөр хүн өөрийн мэдрэмжгүй байдлаас болж таныг ичээх тохиолдол гардаг. Энэ хүн шаналалтай сэдвийг хөндөхөө больсон, тэр үед хэнийг ч гомдоохгүй, зөрчилдөөн өдөөхгүй байхаар ийм байдлаар хариулмаар байна. Хүн болгонд хүрэхийг хүсэхгүй өөр өөрийн гэсэн шаналгаатай сэдвүүд байдаг

Бусдаас хэрхэн зөвлөгөө авах вэ

Бусдаас хэрхэн зөвлөгөө авах вэ

Ахмадуудын үгийг сонсох нь зүй ёсны хэрэг гэж боддог байсан. Одоо хамаатан садан, найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа өгсөн зөвлөгөө нь хувийн хил хязгаарыг зөрчсөн гэж олон хүн үзэж байна. Олон хүмүүс аливаа зөвлөмж, үгийг дайсагнасан байдлаар нэгэн зэрэг авдаг

Хэрхэн дотогшоо найз нөхөд олох вэ

Хэрхэн дотогшоо найз нөхөд олох вэ

Дотоод ертөнцдөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь бие биенээ танихад хэцүү болгодог. Интровертууд тав тухтай байдлаа хадгалж, шинэ хүмүүсийн өмнө эвгүй санагддаг. Гэхдээ нөхөрсөг дэмжлэггүйгээр тусгаарлах мэдрэмж төрдөг. Энэ нь амархан бөгөөд тохь тухтай хүмүүсийг хэрхэн яаж олох вэ?

Гэрлэхээсээ өмнө эрэгтэй хүнтэй гэрлэх нь зүйтэй юу: давуу ба сул талууд

Гэрлэхээсээ өмнө эрэгтэй хүнтэй гэрлэх нь зүйтэй юу: давуу ба сул талууд

Өнөөдөр олон хосууд харилцаагаа эхлүүлээд удаагүй байхдаа гэрлэлтээ албан ёсоор бүртгүүлэлгүйгээр хамт амьдрахаар шийджээ. Энэ нь хүнд хэцүү салалтаас айж, өнгөрсөн амьдралын туршлагаас болж ихэвчлэн хийгддэг. Таны хажууд ямар хүн байгааг ойлгохын тулд та түүнтэй хамт нэг дээвэр дор л амьдарч чадна

Найз нөхөрлөж сурах арга

Найз нөхөрлөж сурах арга

Бараг бүх хүний амьдралд найзууд чухал байдаг. Амьдралын хүнд хэцүү мөчид тэд л аврахаар ирдэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Хүчтэй нөхөрлөлийн гол зарчмуудын нэг нь зөвхөн дутагдалтай талууд төдийгүй та нарт бас байдаг гэдгийг ойлгох, хүлээцтэй байх явдал юм

Соционикийн "Жуков" соционы төрөл

Соционикийн "Жуков" соционы төрөл

Соционы төрөл "Жуков" буюу мэдрэхүйн-ёс суртахууны экстраверт бол тухайн нийгэмлэгийн хамгийн идэвхтэй, бие даасан төрлүүдийн нэг юм. Жуковууд хэт мэдрэмтгий мэдрэмж, дотогшоо логик хосолсон тул ийм шинж чанарыг эзэмшдэг. "

Бүтээлч, шүүмжлэлээс хэрхэн ялгах вэ

Бүтээлч, шүүмжлэлээс хэрхэн ялгах вэ

Ихэнх тохиолдолд сөрөг сэтгэгдлүүд өөртөө итгэх итгэлийг устгадаг. Гэхдээ шүүмжлэл нь хоёулаа бүтээлч байж болох бөгөөд үүгээрээ та өөртөө маш их ашиг тусаа өгч чадна, мөн үүнийг үл тоомсорлож болох хор хөнөөлтэй. Бүтээлч шүүмжлэл нь ирээдүйд иймэрхүү алдаанаас зайлсхийхэд үргэлж чиглэгддэг

Өдөр бүр ямар сэтгэлзүйн техник хэрэгтэй вэ

Өдөр бүр ямар сэтгэлзүйн техник хэрэгтэй вэ

Хүмүүстэй харилцах нь маш чухал юм. Танд хялбар бөгөөд ашигтай харилцахад туслах сэтгэлзүйн аргуудыг энд оруулав. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүнтэй уулзахдаа түүний нүдний өнгийг анхаарч үзээрэй. Энэхүү мэдээлэл нь таны хувьд ашиггүй хэвээр байг, гэхдээ ингэснээр та хамгийн тохь тухтай нүдний харцыг олж авах болно, ингэснээр тэр хүн таны өмнө ээлтэй, эерэг хандах болно

Бусадтай харилцах харилцаанд хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ

Бусадтай харилцах харилцаанд хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ

Бараг бүх үйл ажиллагаа нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг хамардаг. Харилцаа холбооны ур чадвар эсвэл авьяас чадварыг хөгжүүлэх боломжтой бөгөөд хөгжүүлэх ёстой, учир нь энэ амьдралд олон зүйл үүнээс хамаарна. Үр дүнтэй харилцахын тулд хүмүүстэй харьцах хэв маягийг мэдэх нь хангалттай юм

Маргаан ямар хэлбэрүүд байдаг вэ?

Маргаан ямар хэлбэрүүд байдаг вэ?

Аливаа мэдэгдэл нь нотлогдвол үнэ цэнэтэй байдаг. Хүн бүр харилцан ярилцагчтайгаа тодорхой, үндэслэлтэй, логик уялдаатай, бүрэн дүүрэн яриа хийх чадваргүй байдаг. Маргааны тухай ярихад харилцан ярианы чанар ихэвчлэн сайжрахгүй. Энэ асуудлын шалтгаан нь маргааны дүрэм журам, арга техникийг мэдэхгүй, ноцтой асуудлуудыг хэлэлцэх практик байдаггүйтэй холбоотой юм

Бүдүүлэг, бүдүүлэг байдалд хэрхэн хандах вэ

Бүдүүлэг, бүдүүлэг байдалд хэрхэн хандах вэ

Тэдний хэлснээр, зодооны дараа тэд нударга зөрүүлдэггүй бөгөөд ихэнхдээ бүтэлгүй ярианы дараа бид хариуд нь доромжилсон үгсийг авч эхэлдэг. Гэхдээ гайхалтай бүдүүлэг байдал нь бидэнд бодох нэг ч секунд өгдөггүй. Доорхи зөвлөмжүүд нь бүдүүлэг байдалд хариу өгөхөд тусална

Шинэ эмэгтэй багт хэрхэн биеэ авч явах вэ

Шинэ эмэгтэй багт хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хэрэв шинэ ажилд орсон хүн эмэгтэй багаар ажиллах ёстойг олж мэдсэн бол шинэ газарт тухтай байхын тулд хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааны бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх талаар урьдчилан бодож үзэх нь дээр юм. Эмэгтэйчүүдийн багт "

Эрчүүд яагаад энхрийлэхээс зайлсхийдэг вэ?

Эрчүүд яагаад энхрийлэхээс зайлсхийдэг вэ?

Эмэгтэйчүүд угаасаа маш энхрий, эмзэг амьтад байдаг. Тэд хайртай хүмүүсээ халамжлах дуртай бөгөөд мэдрэмжээ илэрхийлэхээс ичдэггүй. Нөгөө талаар эрчүүд ямар ч байдлаар эмзэглэл гаргадаггүй, яагаад гэвэл энэ нь зайлшгүй шаардлагагүй гэж үздэг

Эрэгтэй хүний хувьд хамгийн сайн сайшаал юу вэ?

Эрэгтэй хүний хувьд хамгийн сайн сайшаал юу вэ?

Өнгөц харахад магтаал, эрчүүд хоорондоо нийцэхгүй ойлголт юм шиг санагддаг. Эмэгтэйчүүдийг магтаж, урамшуулдаг заншилтай боловч хүчтэй хүйсийн хүмүүс ийм давуу эрхээс ихэвчлэн хаагддаг. Энэ нь алдаа болж хувирдаг: эрчүүд үнэхээр дэмжлэг, анхаарал шаарддаг

Жирэмсний талаар хэрхэн бодож болохгүй вэ

Жирэмсний талаар хэрхэн бодож болохгүй вэ

Жирэмсний талаархи бодол нь эмэгтэй хүнийг сэтгэлийн хямралд оруулдаг, ялангуяа тэр хүүхдээ удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан ч олж авч чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд, төрөлтийг хэт их хүсэхээ больсноор эмэгтэйчүүд эцэст нь хүүхэдтэй болох боломжтой байв

Гипнозыг хэрхэн таних вэ

Гипнозыг хэрхэн таних вэ

Гипноз бол хүнийг транс байдалд оруулах урлаг юм. Албан ёсоор гипнотерапевтууд ухамсарт нөлөөлөх энэ аргыг ажил дээрээ ашигладаг. Гэсэн хэдий ч трансд нэвтрүүлэх ур чадварыг бүх төрлийн луйварчид ашиглаж болно. Ийм тохиолдолд гипнозыг хурдан таньж, явах нь чухал юм

Өөр хот руу шилжихээр хэрхэн шийдэх вэ

Өөр хот руу шилжихээр хэрхэн шийдэх вэ

Өөр хот руу шилжих нь ихэвчлэн орчны өөрчлөлтөд дассан хүмүүсийн хувьд ч гэсэн ихэвчлэн стресст ордог. Эхэндээ танихгүй газар танд маш их таалагдахгүй байж магадгүй юм - уур амьсгал, танил дэд бүтцийн дутагдал, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ байнга уулзах боломжгүй байх гэх мэт

Хүмүүст сэтгэл дундуур байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүст сэтгэл дундуур байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүсийг идеалчлах зуршил, бусдад хэт их шаардлага тавих нь тэдний урмыг хугалахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та өөрийн хүлээлтэд хууртахгүй байж магадгүй, зөвхөн бодит байдалтай холбож чаддаг байх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Найз нөхдийнхөө найзуудтай хэрхэн уулзах вэ

Найз нөхдийнхөө найзуудтай хэрхэн уулзах вэ

Нийгмийн хүрээг тэлэх хамгийн тод арга зам бол найз нөхдийнхөө найзуудтай ойр дотно байхыг хичээдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн танил талаа ажил хаяхад арай хялбар болгодог. Ижил хүмүүстэй харьцах нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт уйтгартай, уйтгартай болдог бөгөөд насанд хүрэгчид ердийн хүрээнээс хальж, шинэ танил олох нь хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхдээс илүү хэцүү байдаг

Унтах чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Унтах чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Эрт дээр үеэс хойш гипнозыг сэтгэцийн нөлөөллийн хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмчилгээний болон эмчилгээний зорилгоор ашиглагддаг. Гипнозын аргууд нь олон янз байдгаас үл хамааран олон нийтлэг шинжтэй байдаг бөгөөд ирээдүйд бусад хүмүүст амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд тэдгээрийг эзэмшихийг оролдож болно

Хүсэл зоригийг хэрхэн сургах вэ

Хүсэл зоригийг хэрхэн сургах вэ

Хүсэл эрмэлзэл нь тухайн хүнд амьдралаа хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэдний үйл ажиллагааг ирээдүйн талаар тодорхой томъёолж, төлөвлөхөд тусалдаг бөгөөд дараа нь хэрэгжүүлэхэд оршино. Хүсэл зориг биднийг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч гэсэн хийх ёстой зүйлээ хийхэд хүргэдэг

Сэтгэл зүйн өдрийн тэмдэглэлийг яагаад, хэрхэн хөтлөх вэ

Сэтгэл зүйн өдрийн тэмдэглэлийг яагаад, хэрхэн хөтлөх вэ

Сэтгэлзүйн өдрийн тэмдэглэл нь хүн урьд өмнө тулгараад байсан бэрхшээлийг үргэлж боловсруулж, түүний мэдрэмж, сэтгэл санааны байдлыг мэдэж, туршлагаа ухаарч, ямар нэгэн шийдэлд хүрч чаддаг "газар" юм. Хэнд зориулж бичих вэ?

Хүсэл эрмэлзлээ хэрхэн нугалж сурах вэ

Хүсэл эрмэлзлээ хэрхэн нугалж сурах вэ

Тэдний хүслийг бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн хангаж амьдрахын тулд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд та үнэхээр чухал, чухал зүйлсийн төлөө өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй болдог. Шаардлагатай хүслийг дарж сурахад хэцүү байж болох ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт та үүнийг хийх хэрэгтэй болно

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүсэл зоригийг хэрхэн ашигладаг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүсэл зоригийг хэрхэн ашигладаг

Хүсэл зориг гэж юу болохыг хэн ч мэдэхгүй. Энэ бол тусдаа чанар юмуу эсвэл ариун журам, сайн урам зориг гэх мэт багц параметрүүд юм. Гэхдээ хүсэл зориг ажиллахаас татгалзах үед бид бүгд ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг. Танд яагаад хүсэл зориг хэрэгтэй байна вэ?

Хүнийг хэрхэн хянах вэ

Хүнийг хэрхэн хянах вэ

Заримдаа хүмүүстэй харилцсаны үр дүнд та тэднээс ямар нэгэн зүйл авах хэрэгтэй: тусламж, дэмжлэг, зөвшөөрөл авах эсвэл ямар нэгэн арга хэмжээ авах. Бусдыг аргументаар итгүүлэх нь тэр бүр боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүмүүст нөлөөлөх өөр аргууд байдаг

Надад худлаа хэл: хууран мэхлэх хамгийн нийтлэг 7 дохио зангаа

Надад худлаа хэл: хууран мэхлэх хамгийн нийтлэг 7 дохио зангаа

Худал хуурмагийг тогтоох долоон дохио байдаг. Анзаарахын тулд та агуу сэтгэл судлаач эсвэл физиономийн мэргэжилтэн байх шаардлагагүй. Зөвхөн ярилцагчийг анхааралтай ажиглахад хангалттай. Хамар, хүзүүгээ маажих, амаа таглах гэх мэт цөөн хэдэн зүйл танд үнэнийг илчлэх болно

Бизнесийн костюмны нууц

Бизнесийн костюмны нууц

Орос улсад 1971 онд профессор А.Мехрабян таны нийгэм дэх амжилтын 90 гаруй хувь нь өөрийгөө танилцуулах арга барил болохыг баталсан судалгаа хийсэн. Бизнес костюм, өмсөх чадвар нь гол хүчин зүйл болдог. Хоёр хүйсийн 6000 ахлах захирлуудын дунд явуулсан Америкийн судалгаагаар гайхалтай дүр зургийг харуулав - эмэгтэй захирлууд эрэгтэй захирлуудыг ганц тооноос бусад бүх тохиолдолд тойрч гарсан

Хэрхэн зочломтгой хүн болох вэ?

Хэрхэн зочломтгой хүн болох вэ?

Зарим зочид бөөнөөрөө ирж, дараа нь эдгээр уулзалтын талаар хэдэн долоо хоногийн турш ярилцдаг болохыг та анзаарсан уу, гэхдээ та хэнийг ч бусдад уруу татахгүй байна уу? Зочломтгой байдал нь хүмүүстэй сайхан харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг, таныг үргэлж харахыг хүсдэг байшингийн зочломтгой зочин болгодог үнэ цэнэтэй, гайхамшигтай чанар юм

Хамт ажилладаг хүнтэйгээ зөрчилдөхөө хэрхэн зогсоох вэ

Хамт ажилладаг хүнтэйгээ зөрчилдөхөө хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүс - цус сорогчид аль ч бүлэгт байдаг. Тэд бусдын мэдрэл дээр ажиллаж, эрч хүчээ авч, өөрсдийнхөө сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг. Ийм сэдвээр хандивлагчаар үйлчлэхгүй байхын тулд сэтгэлзүйн хамгааллын янз бүрийн аргыг хэрэглэх шаардлагатай

Хатуу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хатуу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хатуу байдал нь зан чанарын шинж чанар гэхээсээ илүү сэтгэлзүйн хандлага юм. Хэрэв энэ нь амьдралд таагүй байдал үүсгэдэг бол тэвчээртэй байж, өөртөө ажилласнаар үүнийг арилгаж болно. Бараг бүх хүмүүс тодорхой агшинд шахалт, хязгаарлалтын мэдрэмжийг мэдэрдэг

Соционик төрөл "Бальзак"

Соционик төрөл "Бальзак"

Соционик төрөл "Бальзак" -ийг өөр байдлаар "шүүмжлэгч" эсвэл "зөн совин-логик дотогшоо" гэж нэрлэдэг. Түүний бүтэц дэх тэргүүлэх чиг үүрэг нь хоёр юм: цагаан зөн совин (цаг хугацааны зөн совин) ба хар логик (баримтуудын логик)

Харилцаа холбооны явцад хүнийг хэрхэн ялах вэ

Харилцаа холбооны явцад хүнийг хэрхэн ялах вэ

Ярилцаж байхдаа хүнийг яаж ялах вэ? Харилцаа холбоог хэрхэн хялбар, тааламжтай болгох вэ? Үүний тулд хэрэгжүүлэхэд маш хялбар хэд хэдэн арга байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд харилцан ярилцагчтай холбоо тогтоож, шаардлагатай найрсаг, тэр ч байтугай зөвхөн холболтыг бий болгоход үнэхээр тусалж чадна

Муу сэтгэлийн вирус: өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Муу сэтгэлийн вирус: өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Ихэнх тохиолдолд хүн өөрийн хайртай хүмүүс, найз нөхөд, танилууддаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийг халдварлах чадвартай гэж сэжиглэдэггүй. Энэ "вирус" нь хүмүүсийн хооронд амархан дамждаг бөгөөд заримдаа маш удаан хугацаанд түүний барьцаанд орсныг анзаарах боломжгүй юм

Эрэгтэй хүний худал хуурмагийг хэрхэн тооцоолох вэ? Шалтгаан, үр нөлөө, үйл ажиллагаа

Эрэгтэй хүний худал хуурмагийг хэрхэн тооцоолох вэ? Шалтгаан, үр нөлөө, үйл ажиллагаа

Статистикийн мэдээгээр эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй худлаа ярьдаг бөгөөд энэ нь нэгээс хагас дахин их тохиолддог. Эрдэмтэд эр бэлгийн хавьтлын алдарт уран зөгнөлийн нэмэлт хос хромосом буруутай гэж хэлдэг. Амьдралын хамтрагчийнхаа худал хуурмагийн байнгын эмэгтэй тэмцэл нь эерэг үр дүнд хүрэхэд ховор тохиолддог

Хашгиралд хэрхэн хариу өгөх вэ

Хашгиралд хэрхэн хариу өгөх вэ

Хүн бүр өөрийн гэсэн уйлах шалтгаантай байж болно. Хүн өөрийнхөө итгэлгүй байдалтай тэмцэж дуугаа өндөрсгөдөг. Хоёр дахь нь түүний зан байдал өөрчлөгдсөнийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гурав дахь нь дотроо уурлаж бухимдсан сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй

Өсвөр насны бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ

Өсвөр насны бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ

Өсвөр насны хямрал гэдэг нь насанд хүрэгчдийн бага багаар хараат бус болох хүсэл эрмэлзэл гэж ойлгодог. Дүрмээр бол эцэг эхчүүд үүнд бэлэн биш байна. Манай нийгэмд ямар нэг шалтгаанаар өсвөр насныхан хэцүү, хяналтгүй гэх мэтийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг

Хүмүүстэй хэрхэн амжилттай харилцаж сурах вэ

Хүмүүстэй хэрхэн амжилттай харилцаж сурах вэ

Хэрхэн та өөр хүнд нөлөөлж, маргаан, хэлэлцүүлэгт өөрийгөө татаж, дэмжлэг авч, хүсэлтэд эерэг хариу авч эсвэл зүгээр л өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж чадах вэ? Амжилттай харилцааны ур чадвар нь карьераа өсгөх, хувийн амьдралаа уялдуулах, аливаа хүнд хандах хандлагыг олоход тусална

Сонсохын тулд яаж ярих вэ

Сонсохын тулд яаж ярих вэ

Хүмүүс чиний үгийг зөв байсан ч сонсохгүй байвал ичмээр юм. Заримдаа та хүнийг амьдралд тохиолдох илэрхий алдаанаас аврахыг үнэхээр хүсдэг ч тэр юу ч сонсохыг хүсдэггүй. Үүнийг хийхийн тулд та ятгах янз бүрийн аргыг ашиглаж, түүнд бэрхшээлээс зайлсхийхэд шууд бусаар тусалж болно

Ярилцагчийн худал яриаг хэрхэн тодорхойлох вэ

Ярилцагчийн худал яриаг хэрхэн тодорхойлох вэ

Бүх хүмүүс бие биенээ байнга хуурч байдаг. Энэ нь хүний сэтгэцийн өвөрмөц байдал, нийгмийн янз бүрийн нөхцөл байдалтай холбоотой юм. Тиймээс, харилцан ярилцагч танд худлаа хэлж байгаа эсвэл үгүй гэдгийг ойлгох олон янзын арга байдаг. Бүх хүмүүс худлаа ярьдаг, энэ мэдэгдлийг шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт гэж үзэж болно