Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Биднийг зовоож буй хэт их бодол санаанаас оюун ухаанаа арилгах нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хэвийн үйл ажиллагаа, эрүүл унтах нь ухамсраа хэрхэн хурдан, зөв чөлөөлөхийг сурахад маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд тэргүүлэх сэтгэл судлаачдын зөвлөсөн сэтгэлзүйн зарим аргыг ашигла

Хүнтэй харилцахдаа заримдаа үл итгэх мэдрэмж төрдөг, ямар нэг зүйл буруу юм шиг санагддаг. Анхны сэтгэгдэл ихэвчлэн буруу байдаг. Таны урд зөвхөн гадаад төрхөөрөө хэн байгааг ойлгоход хэцүү байдаг, та дор хаяж хэдэн минутын турш ярих хэрэгтэй

Өөр хүний зан чанарыг шууд өөрчлөх оролдлого бол талархалгүй ажил юм. Хэдийгээр та сайн санаанд хөтлөгдсөн байсан ч хариуд нь сөрөг талыг өгдөг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Ерөнхийдөө та өөрөө хүсэхгүй байгаа болохоор өөрчлөх нь хэцүү байдаг

Дежа ву гэдэг нь хүн өөрийгөө аль хэдийн ижил төстэй байдалд орчихсон гэж боддог сэтгэцийн байдал юм. Гэхдээ энэ мэдрэмж нь урьд өмнө тохиолдсон тодорхой мөчүүдтэй холбоогүй юм. Энэ үзэгдэл гэж юу болох, яагаад dejà vu нөлөө үүсдэгийг олж мэдье

Шунал бол хамгийн сайн чанар биш боловч харамч хүн эелдэг, өрөвч, сонирхолтой байж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Ойр дотны хүмүүс курдыг хэт хэмнэлттэй байдлаас аварч чадна, ингэхийн тулд та зарим нэг заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй. Шунал бол дэд биш юм

Темпераментийн сургаалыг эртний Грекэд бий болгосон. Дараа нь флегматик ба меланхолик интроверт, сангвиник, холерик экстраверт гэсэн дөрвөн үндсэн темпераментийг тодорхойлов. Төрөл бүр өөрийн гэсэн онцлог зан үйлийн хэв маягтай байдаг. Нас ахих тусам темперамент өөрчлөгддөггүй гэж үздэг боловч темпераментийн илэрхий шинж чанаруудыг "

Темперамент бол хүний зан чанарын шинж чанар, үйл явдалд үзүүлэх тодорхой хариу үйлдэл, сэтгэцийн янз бүрийн үйл явцын динамик байдлаар илэрхийлэгддэг хүний зан чанарын нэг шинж чанар юм. Эртний Грекийн эмч Гиппократын ангилсан темпераментийн үндсэн дөрвөн төрөл байдаг

Introspection бичих нь гүнзгий дүн шинжилгээ хийх үйл ажиллагаа бөгөөд таны дотоод ертөнцөд бүрэн төвлөрч, өнгөрсөн туршлагыг ойлгохыг шаарддаг. Энэ үйл явц нь тэдний өнөөгийн байдлыг судлах, мэргэжлийн чадварыг үнэлэх, болсон үйл явдлын хоорондох шалтгаан ба үр дүнгийн хамаарлыг тогтоох явдал юм

Ортодокс ертөнцөд аз хийхийг нүгэл гэж үздэг. Гэхдээ ирээдүй ихэнх хүмүүсийн сонирхлыг татсаар ирсэн. Ирээдүйг олж мэдэх нэг арга бол бошиглолын мөрөөдөл юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Зүүд зүүдэлж эхлэхээсээ өмнө асуултынхаа хариуг хэчнээн их шаардагдахаа бодох хэрэгтэй

Психосоматикт хоолой нь үгийн түвшинд өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх, эрх, хувийн хил хязгаараа хамгаалах чадвартай шууд холбоотой байдаг. Бусад хүмүүс эсвэл нөхцөл байдал нь хүнийг чөлөөтэй ярихад удаан хугацаагаар саад болоход хоолой нь өвдөж эхэлдэг

Хүмүүс тодорхой үйл явдлын талаар үнэнийг мэдэхийг үргэлж хүсдэг. Гэхдээ ихэнхдээ сонирхсон хүмүүсийг хуурдаг. Эцэг эх, найз нөхөд, найз нөхөддөө худлаа хэлдэггүй тийм хүн байдаггүй. Бидний хүн нэг бүр яг одоо яг үнэнийг хэлж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна

Мэдээлэл, харилцаа холбооны хүрээлэнгийн судлаачид онлайн сурталчилгааны хүний төлөв байдалд үзүүлэх нөлөөг удаан хугацаанд судалжээ. Түүний тухай дурсамж бидний тархинд гурван сар орчим хадгалагдав. Орчин үеийн хүн интернетэд дор хаяж 3 цаг чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг

Өнгөрсөн хүн дүр төрх, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, холбоонд эргэн ирдэг. Заримдаа эдгээр дурсамж дурсамж гэх мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Дүрмээр бол энэ мэдрэмж нь өнгөрсөн үеийг санаснаас үүдэлтэй боловч өнгөрсөн үеийг эерэг талаас нь харахад хөнгөн, хөнгөн уйтгар гуниг юм

EPI гэж нэрлэгддэг Hans Eysenck тест нь хүний темпераментийн төрлийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Одоогийн байдлаар энэ бол хувь хүний төрлийг гадаад эсвэл дотоод ертөнцөд анхаарлаа төвлөрүүлэх, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг тодорхойлох хамгийн түгээмэл бөгөөд найдвартай тест юм

Зарим хүмүүс ганцаараа байхаас маш их айдаг тул сүнс ханиа авахыг хичээдэг ч тэр бүр мэдлэгтэй сонголт хийдэггүй. Ганцаардлын гол аюул бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөрсдийгөө ганцааранг нь үлдээхдээ өөрсдийгөө тусгал, эргэлзээтэй ухах, чимээгүйхэн устгаж эхлэх, үйл хөдлөлд нь дүн шинжилгээ хийж, би юу буруу хийж байна вэ?

Мэргэжилд тохирох байдал, заах буюу хүмүүжүүлэх арга барилын үр нөлөө болон бусад хэд хэдэн тохиолдолд хүмүүсийг шинжлэх шаардлага гарч ирдэг. Хүмүүсийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны шинж чанарын талаар шаардлагатай мэдээллийг олж авахын тулд хэд хэдэн аргыг ашиглан ерөнхий мэдээллийг цуглуулах боломжтой

Опиофоби - энэ бол эмчид зочлохоос айдаг шинжлэх ухааны нэр юм. Өвчтөн шүдний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, бусад мэргэжилтнүүдийн өмнө сандрах болно. Гэхдээ та үүнтэй тэмцэж чадна. Опиофобийн шинж тэмдэг Зүрх дэлсэх, толгой эргэх, дотор муухайрах, өвдөг чичрэх, уялдаа холбоогүй яриа, төөрөгдөл, амьсгал давчдах зэрэг нь эрүүл мэндийн байгууллагад очихоос айдаг болохыг харуулж байна

Шударга хүмүүстэй харьцах нь сайхан байдаг. Гэхдээ амьдралдаа анх удаагаа уулзахдаа хүний хүсэл эрмэлзлийг хэрхэн шалгах вэ, чухал асуудлын үр дүн нь түүний үг, амлалтаас хамаарна уу? Худалч, шударга хүнийг хэд хэдэн харааны тэмдгээр таньж болох нь харагдаж байна

Хонины хувцастай чоно хамт ажиллагсад, найз нөхөд, тэр байтугай ойрын хамаатан байж болно. Үүнийг таних бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч залилан мэхлэгчдийн ердийн зан үйлийг мэддэг тул та хохирогчийн дүрээс өөрийгөө хамгаалж чадна. Эдгээр "

Хэцүү, ойлгомжгүй нөхцөл байдалд юу хийхээ мэдэхгүй байж бид хичнээн их шаналдаг вэ? Сонголтын шаналал нь аливаа шийдвэр ноцтой үр дагаварт хүргэж, алдаа нь хэтэрхий үнэтэй байж болохыг ойлгодог. Заримдаа та зөв сонголт хийхэд тань туслах шидэт балаар байхыг хүсдэг

Нөгөө хүнийг хэзээ ч бүрэн ойлгож чадахгүй. Энэ бол гадаад хэл, гадаад соёл шиг зүйл юм - та баримтыг сайн мэдэж чадна, гэхдээ ойлгох нь өөр асуудал юм. Гэхдээ та үүнийг мэдэрч чадна. Гэхдээ үүнд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүнийг мэдрэхийн тулд түүнтэй ижил долгионы уртад байх хэрэгтэй

Манай ертөнц өвөрмөц бөгөөд нууцлаг юм. Шинжлэх ухаанаар батлагдахгүй гайхамшигт зүйлсийн талаар та илүү их сонсдог. Хүмүүсийг гараараа эмчлэх, сансарт байгаа зүйлийг хөдөлгөх, бодол санаагаа хол зайд дамжуулах - энэ бүхэн маш дур булаам, бас айдас төрүүлдэг

Тайлбар толь бичигт зааснаар хуурмаг байдал нь бодит байдал, одоо байгаа объект эсвэл үзэгдлийн талаар гажуудсан ойлголт юм. Төөрөгдөл нь сэтгэцийн эрүүл хүмүүсийн онцлог шинж боловч ихэнхдээ тэдний элбэг дэлбэг байдал нь олон тооны бэрхшээлийг үүсгэдэг

Сургуулийн сэтгэлзүйн оношилгоог оюутны хувийн шинж чанарыг судлахад ашигладаг. Энэ нь хүний сэтгэлзүйн чадвар, зан чанарын онцлог шинж чанаруудын талаар мэдээлэл олж авах, улмаар тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглах талаар сурах боломжийг олгодог

Хоёр нүүртэй хүн бол шударга бус арга, дүр эсгэж хүмүүсийн тааллыг олохыг хичээдэг. Заримдаа тэр тодорхой нэг хүнийг татахын тулд хууран мэхлэх боловч бүхэл бүтэн нийгмийн өмнө нэр хүндтэй харагдахын тулд худлаа ярьж чаддаг. Хоёр нүүртэй гэдэг үгийн тайлбар Хоёр нүүртэй хүн бол хоёр нүүртэй байхыг хэлнэ

Амьдрал дээр та бараг өдөр бүр шинэ хүмүүстэй танилцдаг. Энэ нь ажил дээрээ ч, гэртээ ч тохиолддог. Танихгүй хүнтэй харилцах нь үргэлж хэцүү байдаг, учир нь тэр таны үгэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй байдаг

Энэ нэр нь хүний зан чанар, хувь заяанд онцгой нөлөө үзүүлдэг болохыг хүмүүс удаан хугацаанд мэддэг байсан. Эрт дээр үед энэ нэрний онцлог шинж чанарыг зурхайчид сайтар судалж байсан бөгөөд одоо ч гэсэн зурхайчид, сэтгэл судлаачид энэ үйл явцад ихээхэн анхаарал хандуулж байна

Танихгүй хүнтэй уулзахдаа биднийг өрөвдөж байгаа эсэхийг зөн совингоор нь тодорхойлдог. Дүрмээр бол бид ижил төрлийн долгионы урттай манай төрөлтэй төстэй хүмүүст дуртай. Зарим нь тийм хүчтэй энергитэй тул нүдийг нь татдаг нь гарцаагүй. Гэхдээ тухайн хүний үнэлгээнд сөрөг талууд байж болно

Мэргэжлийн хууран мэхлэгч сэтгэл судлаачийн үүднээс "хүмүүсийг хамараар нь хөтлөх" боломжийг нээх олон нууц байдаг. Эдгээр бүх техник нь хүний сэтгэл зүй, олон жилийн туршид бий болсон хэвшмэл ойлголт, дундаж хүний стандарт сэтгэлгээний дадал зуршил дээр суурилдаг

Ихэнх тохиолдолд таны зан чанар, эсвэл таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн зан чанарыг тодорхойлохын тулд олон цагийн туршилтыг давах эсвэл сэтгэл зүйч дээр очих шаардлагагүй байдаг. Өөрийгөө болон хүмүүсийг илүү нарийвчлан судлаарай. Тэмдэгтийн төрлийг биеийн бүтэц, хүний сэтгэл хөдлөл, хүмүүст хандах хандлагаар нь тодорхойлж болно

Санах ойн төрлийг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг боловч хамгийн энгийн бөгөөд ойлгомжтой нь сургуулийн хүүхдүүдтэй ажиллахад ашигладаг арга юм. Үүнд маш их цаг хугацаа, зардал шаардагдахгүй, зөвхөн хоёр дахь хүнээ оролцуулж, бага зэрэг тэвчээртэй байх хэрэгтэй

Заримдаа та хэнтэй харьцаж байгаагаа, таны өмнө ямар хүн сууж байгааг тодорхой ойлгохыг хүсдэг. Хүний мөн чанарын бүхий л онцлог шинж чанарыг нэвтрүүлэхэд хэдэн жил шаардагдана. Гэхдээ анхны уулзалт дээр зарим дүгнэлтийг хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн гар бичмэлийг үзэх хэрэгтэй

Латинаар "өвдөж, заадаг зүйл" гэсэн утгатай Quae nocent docent хэмээх эртний үг нь доромжлолын тайлбарт хамаатай. Үнэндээ "хувь заяаны сургамж" -ын дараа хүмүүс илүү хүчтэй болж, амьдралын туршлага, мэргэн ухааныг олж авдаг

Хэрэв та хэзээ ч шалтгаангүйгээр эсвэл яагаад ч юм улайж үзээгүй бол амьдралд тохиолдож байгаагүй саад бэрхшээлтэй тулгарах үед таны гар чичрээгүй бол та жинхэнэ азтай хүн юм. Гэхдээ олон хүмүүс угаасаа ичимхий, ичимхий зантай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний хувийн амьдралаа бүрэн дүүрэн сурталчлах, бүтээхэд нь саад болдог

Zodiac тэмдэг бүр нь гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлээс хамаардаг зан чанарын зарим онцлог шинжтэй тохирч байдаг. Бид бүгд ижил зүйлийг өөр өөр байдлаар хүлээж авдаг нь нууц биш юм. Жишээлбэл, хэн нэгэн түүнд хаягласан хараалын үгийг сонсоод бүтэн өдрийн турш ухарч, өөртөө орж, хэн нэгэн нь яг газар дээр нь амаар хэрүүл маргаан хийж, ялагч нь гарч ирэх болно

Темперамент бол хүний зан чанарыг тодорхойлдог төрөлхийн шинж чанар юм. Хэрэв та зан аашаа тодорхойлж чадвал давуу болон сул талуудаа таних болно. Ааш зангаа мэдэх нь давуу талаа ашиглах, сул талыг саармагжуулах боломжийг танд олгоно. Та бусад хүмүүсийг илүү сайн ойлгох болно, учир нь та тэдний шийдвэр, үйл ажиллагааны далд механизмыг мэдэх болно

Хүмүүст чин сэтгэлээсээ хандаж байгаа эсвэл худлаа ярьж байгаа эсэхийг мэдэх шаардлагатай олон нөхцөл байдал бий. Энэ нь өдөр тутмын харилцаанд төдийгүй ажил хэргийн хэлэлцээ, чухал уулзалт, ажил олгогч ба боломжит ажилчдын хоорондох ярилцлагад чухал ач холбогдолтой юм

Өнгөний тестийг Швейцарийн сэтгэл судлаач Марк Лушер зохион бүтээжээ. Тэрээр бүх амьдралаа хүмүүсийн сэтгэлзүй ба өнгө хоорондын уялдаа холбоог судлахад зориулж, дизайн компаниудтай удаан хугацааны турш хамтран ажиллаж, янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд өнгө сонгоход нь зөвлөгөө өгч байжээ

Нийгмийн төрлийг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг. Энэ нь зөвхөн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөнөөс гадна өөрийгөө сорих замаар тусалж чадна. Үүнийг хэрхэн яаж хийж болохыг харцгаая. Зааварчилгаа 1-р алхам Изабелла Майерс-Бриггсийн туршилт

Хүн бол нийгмийн оршихуй юм. Тэр зөвхөн зөн совиндоо хөтлөгдөж амьдарч чадахгүй. Хүн бүхэн өөр өөрийн бодол, туршлагатай байдаг. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд өөрсдийгөө хэрхэн харах, чадвараа хэрхэн үнэлэх нь бидний бүх үйл ажиллагааг тодорхойлдог