Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Таны бодлоор гэр бүлийн амьдралд хамгийн чухал зүйл юу вэ? Мэдээжийн хэрэг хайр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та амьдралаа өөр хүнтэй холбохоор шийдсэн бол хайрыг аль хэдийн олсон гэсэн үг юм. Гэхдээ асуудал үүгээр дуусахгүй. Гэр бүлийн хүмүүст ихэвчлэн дутагдалтай байдаг гол зүйл бол харилцан ойлголцол юм

Илья нь тааламжтай зан чанар, нээлттэй байдал, найз нөхөд байх чадвараараа ялгаатай. Түүнд ихэвчлэн бусад хүмүүс нөлөөлдөг бөгөөд өөр хүмүүсээр удирдуулж байгаа эсэхийг хэлж чаддаг эмэгтэй түүнд хэрэгтэй байдаг. Хамтрагч нь ухаалаг, гэхдээ халамжтай, хатуу байх ёстой

Амьдралд бүх зүйл тохиолддог: хайр бол агуу романтик мэдрэмж, хайр, тохиролцсон шагналаар хоёр талын хамтын ажиллагааны гэрээ болох хайр, амлалт, тангараггүйгээр таашаал авах дуртай. Амьдралын тодорхой үе шатанд хэрэгтэй харилцааг хүн бүр өөртөө зориулж сонгодог

Цөөхөн хүн амьдралдаа хүмүүсийн хоёр нүүр гаргадаг зан авиртай тааралдаагүй. Мэдрэмж нь ийм амьдралын түүхээс хойш хамгийн сайн зүйл биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ хоёр нүүр гаргах нь олон талт шинжтэй бөгөөд төсөөлж байснаас хамаагүй түгээмэл байдаг

Жинлүүрийн ордны эр хүн жинхэнэ эр хүний зарчмыг өөртөө авч явдаг. Тэмдгийн эдгээр төлөөлөгчид маш язгууртнууд, их авьяаслаг хүмүүс бөгөөд өөрсдийгөө хэрхэн үзэсгэлэнтэй сайхан харагдуулахаа үргэлж мэддэг тул тэд таатай сэтгэгдэл төрүүлж чаддаг

Ер нь хүмүүстэй харьцах, ялангуяа эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцаанд их бага хэмжээгээр илэрдэг айдас саад болдог. Шалтгаан, шалтгаан нь шал өөр байж болно: эвгүй санагдахаас айх, доог тохуу хийх, буруу ойлголцохоос айх … Гэхдээ та эргэн тойрныхоо хүмүүст болон өөртөө сайн харвал ямар ч аюул заналхийлэл байхгүй гэдгийг ойлгох болно

Хохирогч, аврагч, түрэмгийлэгч гэсэн гурван мэдрэхүй байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та харилцааны амьдралын гурвалжинг ойлгож чадна. Хохирогч бол арчаагүй, ядарч сульдах, хэн нэгэнд захирагдах хүсэл эрмэлзэл, юу болж байгааг ойлгохгүй байх, хүч чадалгүй байдал, ёс суртахуунгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хүнийг хэлнэ

Сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийн улмаас хүн зөвхөн сэтгэцийн асуудал төдийгүй эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Үнэхээр тайвшрах, амрах цаг хугацаа байдаггүй орчин үеийн ертөнцөд сөрөг байдал нь дотроо хуримтлагдаж, хүний амьдралыг аажмаар устгадаг

Бидний хүн нэг бүрийн амьдралд санаа зовох зүйл байдаг, хэн нэгэн нь илүү их анхаарал тавьдаг, хэн нэгэн нь бага байдаг, гэхдээ ямар ч анхаарал халамжгүй, амьдрал нь харанхуй байдаг. Хүн хэн нэгэнд санаа тавьдаг бол тэд чухал ач холбогдолтой, туршлагатай, хэрэгцээтэй мэт санагддаг

Охид найз залуугаасаа салахдаа урьд нь амраг хайрттайгаа үерхсэний дараа юу мэдэрдэг вэ гэсэн асуултаар өөрийгөө зовоож байдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хүчтэй байдаг гэж үздэг ч хайртай хүнээ алдах нь тэдэнд хүндээр тусдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрэгтэйчүүд зан чанарынхаа тууштай, тууштай байдлыг үл харгалзан сэтгэлийн ханиа үнэхээр хайрлаж чаддаг тул салах нь тэдэнд амаргүй байдаг

Гэм буруу нь бидний ухамсрын дуу хоолой мөн үү? Тийм ээ, та тэгж хэлж магадгүй юм. Мөс чанар хүнд төрсөн цагаасаа л угаасаа байдаггүй, хүмүүждэг. Хүний мөс чанар улам хүчтэй болж, бэхжих тусам тэр өөрөө гэм буруугүй, харин түүний төлөө эсэргүүцэж болох зүйлийнхээ төлөө гэм буруугаа улам хурцаар мэдэрдэг

Бидний сэтгэл хөдлөл биднийг бусдад хэрхэн өгч чадах вэ, бид өөрсдөө бусдын сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн таньж сурах вэ? Бид нийгэмд байнга оршин тогтнодог зан заншилтай тул ярианы ярианы хамт бид тодорхой тооны сэтгэл хөдлөлийг байнга харуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бусад нь бидний нэг эсвэл өөр бодлын захиасыг ойлгож, тэдэнд мэдрэхэд хялбар байх болно

Эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах нь эрүүдэн шүүхтэй адил болдог. Тиймээс ч шударга секс нь хагас жил тутамд эрүүл мэндээ шалгаж байх хэрэгтэй гэдгээ мэддэг байсан ч эмчид хандахгүйн тулд ямар нэгэн шалтаг хайж байна. Эмэгтэйчүүдийн эмчээс айх гол шалтгаанууд Юуны өмнө өвчтөнүүд, ялангуяа залуу охидууд үл таних хүний өмнө нүцгэн байхаас айдаг

"Төрсөн өдөр бол гунигтай амралт" - зарим шалтгааны улмаас зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэн байдаг. Амьдралынхаа дараагийн чухал үйл явдлын эхэн үед тэд гэр бүл, найз нөхдөө цуглуулж, хэрхэн зугаацах шалтгаан биш харин блюзийн шалтгааныг олж хардаг

Нулимс бол сэтгэлийн эм юм. Эдгээр нь бүх хүмүүст нийтлэг байдаг бөгөөд эрчүүд ч бас үл хамаарах зүйл биш юм. Нулимс нь хатуу хориотой байдаг хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчид стресс, өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Хэвшмэл ойлголтын ертөнц Нулимс бол хүйс, нас, амьдралын үзэл бодлоос үл хамааран бүх хүмүүст тохиолддог сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх арга юм

Үүнийг анзааралгүйгээр олон хүн огцом түрэмгийлэлтэй тулгардаг бөгөөд үүнтэй тэмцэх нь үргэлж боломжтой байдаг. Юуны өмнө эх сурвалжаа олох, өөрөөр хэлбэл хүнийг ийм байдалд хүрэхэд яг юу нөлөөлж байгааг ойлгох нь чухал юм. Түрэмгий төрийн байнгын илрэл нь нормоос гажсан явдал юм

Хайр бол хүн бүрт байдаг төрөлхийн мэдрэмж юм. Түүний мөн чанарыг хэн ч үнэхээр мэддэггүй тул хайрлаж сурах, сурах боломжгүй юм. Гэхдээ та энэ мэдрэмжийн гадаад илрэлийг сурч, түүгээр дамжуулан дотоод байдлыг сэрээж чадна. Зааварчилгаа 1-р алхам Түншийн дотоод байдлыг анхаарч үзэх нь хайраар дүүрэн хүний хамгийн анхны ажил юм

Сэтгэл судлаачид дуулиан шуугианаас зайлсхийх боломжгүй тохиолдолд зөв тангараглаж сургах зарим дүрмийг баримтлах шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна. Скандалын гол дүрмүүд Харамсалтай нь орчин үеийн амьдрал дуулиан шуугианыг үгүйсгэхгүй

Сэтгэлийн байдал нь тухайн хүний дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Бага зэргийн бэрхшээл нь дэлхийн сэтгэл хөдлөлд нөлөөлж чадахгүй, учир нь энэ нь аливаа зүйл, үйлдлээс хамаардаггүй. Энэ бол хүний толгойд тохиолддог тасралтгүй сэтгэцийн үйл явц юм

Бүх мухар сүсэг, шинж тэмдгүүд нь гүн гүнзгий түүхээс улбаатай байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь дэлхийн олон ард түмнүүдийн дунд ижил байдаг, жишээлбэл асгарсан давсны шинж тэмдэг. Ихэнх хүмүүс үүнд дургүйцдэг бөгөөд энэ нь хайртай хүмүүстэйгээ хэрүүл маргаан дэгдээнэ гэж итгэдэг

Бусдын бүдүүлэг байдал алхам тутамд олддог. Сэтгэл ханамжгүй байдал, уур уцаар, өөртөө итгэлгүй байдал нь зарим хүмүүсийг бүдүүлэг болгож, дуу хоолойгоо өргөж, хэл амаар дайрдаг. Хамгийн гол нь таны үзэл бодлыг хамгаалахын зэрэгцээ зөрчилдөөнийг дуулиан шуугиантай байдалд хүргэхгүй байх явдал юм

"Хүсэл тэмүүлэлдээ анхаарал болгоомжтой байгаарай. Зохиогчийн "Мөрөөдлийн хямдрал" технологийг дараах постулатууд дээр үндэслэсэн болно. 1) мөрөөдлийг мэдэх; 2) мөрөөдлийг төсөөлөх; 3) мөрөөдлөө дага. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сэтгэлийн амар амгалан - төсөөлөл - Өөртөө итгэ - харандаа - цаас Зааварчилгаа 1-р алхам "

Улс төр, эдийн засаг, соёл урлагт хүч чадал бий. Гэхдээ өөрийгөө давамгайлах чадвар маш чухал юм. Та сэтгэл хөдлөлөө барьж, өөрийгөө гаднаас нь харж чаддаг байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - үзэг; - цаас. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэтгэл хөдлөлөө дарах, нуух гэж бүү хичээ

Заримдаа хэт их сэтгэлийн хөөрөл нь зорилгодоо хүрэхэд саад болж болно. Жижиг зүйлд санаа зовдог зуршлаа хаяж, ямар нэгэн шалтгаанаар санаа зовох хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Төсөөллөө ашигла. Таныг сандаргаж буй нөхцөл байдлын хамгийн таатай бус үр дүнгийн талаар бод

Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, хүн бүр хайр, харилцааг бий болгох талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Амьдрал дээр хайр дурлалын түншүүд салах хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд эрт ордог. Шалтгаан нь өөр байж болно: зан чанарын ялгаатай байдал, урвалтаар төгсөх хүртэл

Бүх хүмүүст давуу болон сул талууд байдаг. Хэн нэгэн "амьдралын төлөө шаналах" үед хүн бүр өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг: хэн нэгэн нь яриаг өөр сэдвээр үл мэдэгдэх байдлаар өөрчилдөг, зарим нь гомдож, харилцаагаа зогсоодог. Гомдлыг хэрхэн арилгах вэ?

Хүүхэд ямар нэгэн зүйлийг сонирхохын тулд та эхлээд түүнийг сонирхолтой түүхээр татаж, дараа нь үргэлжлэл байхгүй гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй. Хэрэв та эрэгтэй хүнийг сонирхож, сонирхлыг нь хадгалахыг хүсвэл энэ жорыг дагах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээрт, тогтмол нарийн байж болохгүй

Хүчтэй харилцаа, хүсэл тэмүүлэл, сонирхолтой төрх - энэ бүхэн хайрын эхлэлийг тодорхойлдог. Гэхдээ тодорхой цаг хугацаа өнгөрч, мэдрэмжүүд хөрнө. Хайр байхгүй болсон, зөвхөн зуршил үлдсэн үү? Эсвэл мэдрэмжүүд зүрх сэтгэлд тань дүрэлзсээр л байна уу?

Эрдэмтэд олон эмэгтэйчүүд яагаад жижиг, хамгаалалтгүй хулгануудаас айдаг болохыг олж мэдэхийг оролдсон. Мэргэжилтнүүд хүний генетикийн ой санамж үүнд буруутай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Гэхдээ зөвхөн тэр ч биш. Удаан хугацааны туршид энэхүү фобигийн гарал үүслийн албан ёсны шалтгаанууд сүүдэрт хэвээр үлджээ

Хүний хамгийн хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нэг бол айдас юм. Айдас гэсэн хандлага нь хоёрдмол утгатай байдаг. Энэ мэдрэмж нь нэг талаар ахиц дэвшилд хөтөлдөг, нөгөө талаас хүний амьдралыг заримдаа богиносгодог хамгийн хор хөнөөлтэй хүч юм

Сонирхолтой дүрсийг бүтээх нь тийм ч амар биш юм. Итгэмээр тоглохын тулд тодорхой ур чадвар, туршлага шаардагдана. Жүжигчид шинэ дүрд дасахын тулд ямар арга техник ашигладаг вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Үүрийн эх загварыг судлах

Үнсэлт бол аливаа сайхан харилцааны хамгийн сайн хэсгүүдийн нэг юм. Та хайртай хүнийхээ уруул дээр эсвэл найзынхаа хацар дээр үнсэх нь хамаагүй, механизм нь хоёулаа ижил төстэй байдаг. Хамраа үнсэх үү, үрэх үү? Өнөө үед хүмүүс үүнийг хийж сургасан болохоор үнсэлцдэг, өөрөөр хэлбэл үүнийг хэрхэн хийхийг олон удаа үзүүлдэг болсон

Өөрийнхөө нүглийг хүлээн зөвшөөрөх нь Сүмийн ариун ёслолын нэг юм. Нүглээ хүлээх нь үйл явцын ач холбогдол, чин сэтгэлээсээ бүх ойлголттой байх ёстой. Энэ үйл явц нь хүний амьдралдаа хийсэн нүглийн төлөө наманчлах явдал юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Сүмийн жаягийн дагуу гэм буруугаа хүлээх нь долоо ба түүнээс дээш настай байж болно

Харамсалтай нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн чин сэтгэл, үнэнч шударга байдалд бүрэн итгэлтэй хүмүүс ч гэсэн хайртай хүмүүсийнхээ урвалтанд өртөж болзошгүй юм. Олон жилийн үнэнч нөхөрлөл эсвэл аз жаргалтай гэрлэсний дараа ч ийм асуудал гарч болно

Олон охид найз залуудаа хэтэрхий атаархдаг. Заримдаа энэ нь шалтгаантай байдаг, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь зөвхөн уран зөгнөлөөс өөр зүйл биш юм. Ийм үндэслэлгүй атаархал нь харилцааг ихээхэн сүйтгэж болзошгүй юм. Ийм зүйл болтол атаархалаас ангижрахыг хичээ

Гэр бүлийн ойр дотны гишүүн эсвэл найз нь энэ үйлдэл нь анхдагчаар тохируулсан хязгаарлагдмал хязгаарт багтахгүй байхаар үйлдэл хийж чаддаг тул үл ойлголцол эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулах нөхцөл байдал хүн бүрт тохиолддог. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь оюун санааг удирдаж байх үед хүн өөрийн дургүйцлийг маш бүдүүлэг хэлбэрээр илэрхийлж, улмаар зөвшөөрөгдсөн зүйлийн шугамыг давж чаддаг

Та нөхрөө хуурахыг уриалж байна уу? Нөхөртөө ямар шахалт үзүүлж байгааг анзаарч байна уу? Энэ зан үйлийн шалтгааныг авч үзье. Энэ нь янз бүрийн шалтгаантай байдаг. Эхний мөч. Зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө эрт өөрчилсөн бол нөхрөөсөө урвасны дараа өөрсдийгөө буруутгаж чадахгүй гэж боддог

Арт эмчилгээ нь сэтгэл хөдлөлийн сэтгэлзүйн ажлын түгээмэл арга юм. Айдас, түгшүүр, гэм буруу, уур уцаар, дургүйцэл - эдгээр бүх сэтгэл хөдлөлийг арт терапевт өөрийн ажилдаа ашигладаг уран зургийн аргуудын тусламжтайгаар илэрхийлэх, ойлгоход хялбар байдаг

Neurotics нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүрээр тодорхойлогддог. Тэд ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. "Эрүүл мэдрэлийн эмгэг" -тэй эдгээр чанарууд нь тэднийг амжилттай удирдагч, сайн гүйцэтгэгч, үнэнч найзууд болох боломжийг олгодог

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийн талаар хамгийн энгийн амьтан, тэдний хэрэгцээ ижил байдаг, тэдний хүслийг хуруугаараа тоолоход хялбар байдаг гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Гэхдээ энэ бодол буруу байна. Эрэгтэйчүүд өөрсдийн бэрхшээл, бэрхшээл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийнхээ талаар дуугүй байдаг тул энэ нь хөгжсөн юм