Сэтгэл судлал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Анагаах ухаанд "хүнд шинж чанар" бол психопати юм. Энэ нь удамшдаг. Үүнийг боловсролоор засч залруулахгүй, нийгмийн орчноос бага зэрэг хамаарна. Энэ нь зарим зан чанарын шинж тэмдгүүдийн ер бусын хүчтэй илэрхийлэлд илэрдэг. Байгаль дэлхий үүнд буруутай Хэцүү дүр бол муу хүмүүжил эсвэл бага насны үр дүн биш, ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар удамшил юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хосууд хүмүүс бие биедээ хэр их итгэдэг вэ? Зарчмын хувьд ямар ч харилцаа итгэлцэлгүйгээр боломжгүй юм. Гэхдээ зөвхөн итгэлцэлд сэтгэл хангалуун байж болохгүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүнийг тохиолдлоор удирддаг нөхцөл байдал үргэлж байдаг. Жишээлбэл, согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ, цуглаан дээр эсвэл зам дээр өөрийгөө сүнслэг ханьгүй болсон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Амьдралд бусдын шүүмжлэлийг хангалттай, тайван хүлээж авах чадвартай хүмүүс ховор байдаг. Ихэнх тохиолдолд тэд түрэмгий болж, улмаар зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч шүүмжлэл нь хүнийг өөрийгөө хөгжүүлэхэд түлхэц өгдөг. Шүүмжлэлтэй хаана ч тааралдаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Яагаад нэг хүн хохирогчийн дүрд тоглодог байхад нөгөө нь амьдралд хавчигчийн дүрийг сонгодог вэ? Энэ асуултын хариуг "Карпманы гурвалжин" гэж нэрлэдэг үлгэр дууриалал өгдөг. Зарим нөхцөл байдлыг шийдсэн нь дээр байх шиг зарим нөхцөл байдалд хэвийн, хангалттай хүн огт өөрөөр аашилж эхэлдэг гэж та бодож байсан уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хүүхдүүдээ найзуудтайгаа 2 цаг байлгаад хамтдаа гарч түншийн хайр дурлалыг сэргээнэ үү. 90 минутын хугацааг хэрхэн тохируулах талаархи зарим зөвлөгөөнөөс санаа аваарай. Зочид буудлыг авах Энэ нь чамд хямд, хямд сонсогдож байна уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Анхны уулзалтын эхний арван таван секунд таныг сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх эсэхийг шийднэ. Эхний болзоонд хамгийн чухал үүрэг нь юу вэ? Та өөртөө хэр итгэлтэй байна вэ? Эхний секундын дотор эрэгтэй хүн таны дүр төрхийг анзаардаг, чи толгойгоо шулуун байлгаж байгаа эсэх, нүдний харцанд байгаа эсэх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Анастасия бол маш сонирхолтой охин боловч ихэнхдээ өөртөө эргэлздэг. Түүнд өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, өөрийгөө дэлхийн хамгийн шилдэг нь гэдгээ дахин давтах эр хэрэгтэй. Ийм хатагтайг байлдан дагуулах нь тийм ч хэцүү биш боловч хүн бүр үүнийг хадгалж чаддаггүй, зөвхөн элит хүмүүс л чин сэтгэлээ нотолж, насан туршдаа хажууд нь амьдрах чадвартай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Таныг шинэ багт хэн ч танихгүй тул эхний өдрүүдэд хийсэн сэтгэгдлээс олон зүйл шалтгаална. Танай хамт ажиллагсад, ахлах албан тушаалтнуудын талаархи санал бодол нь ажил мэргэжлийн шатаа мэдэгдэхүйц дээшлүүлэхээс гадна шинэ найз нөхөд, сайн танилтай болоход тань тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бид өмнө нь өөртөө итгэх итгэлийг сайхан төрхтэй холбодог байсан бол эрдэмтэд шал өөр дүгнэлт хийжээ. Орчин үеийн нийгэм нь бие махбодийн сонирхлыг татдаг тул гоо үзэсгэлэн ба өөртөө итгэх итгэлийн хоорондын харилцааны талаар буруу ойлголт байдаг нь гайхах зүйл биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Ихэнх хүмүүс асуулт асуувал: энэ юу вэ - аз жаргал, энэ нь бүрэн сэтгэл ханамжийн байдал гэж хариулах болно. Үүнд хувь хүний өөрийгөө танин мэдэх мэдрэмж, амьдралын зорилго, ололт амжилт, оршин тогтнох нөхцөл байдал, нийгэм, гэр бүлийг хүрээлж буй хүмүүс багтдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Сургуулиасаа эхлэн аз жаргалтай гэр бүлүүд бүгд адилхан гэсэн хэллэгийг бүгд санаж явдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ саналыг Толстойн гунигт түүх үргэлжлүүлсэн боловч нарийн ширийн зүйлийг хаяад аз жаргалдаа анхаарлаа төвлөрүүлбэл энэ тухай бодож болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Энэ нь хэлбэр дүрс биш харин хэвийн хэмжээнд байх ёстой, өөрөөр хэлбэл жингээ хасах биш харин нэмэлт фунт хасах явдал юм. Өөрчлөлтийг сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн зохицуулах вэ? Шаардлагатай цаг хугацаа, сахилга бат, дэглэм, хоолны хязгаарлалтыг биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулах хүсэл Зааварчилгаа 1-р алхам Өглөө эсвэл орой гүйх ба / эсвэл өдрийн турш удаан зугаалах нь бие галбиржуулахад тустай, ялангуяа хоол хүнсний зохистой хэрэглээтэй хослуулбал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хэрэв та энэ дэлхийн материаллаг зүйлд хэт автсан мэт санагдаж, бодол санаа, мэдрэмж, хүслээ илүү нарийн түвшинд хүргэхийг хүсч байвал өөрийгөө сүнслэгээр эргүүлэх цаг иржээ. Мэдээжийн хэрэг, энд юуны түрүүнд та өөрийн сонголт, амтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Дүрмээр бол эрэгтэй нь танил талдаа санаачлагч бөгөөд эцсийн шийдвэрийн эрх юм. Гэсэн хэдий ч хүчтэй хүмүүсийн төлөөлөгчид ихэвчлэн ичимхий бөгөөд харилцаагаа эхлүүлэх эрсдэлд ордоггүй. Хэрэв танд өрөвдөх сэтгэл төрж, мэдрэмж чинь харилцан адил гэдгийг ойлговол эхлээд ярьж эхэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Амьдралын хичээлд зөв хандах нь хүний дотоод хүч чадал, амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Зөвхөн сөрөг талыг бүтэлгүйтэх нь буруу юм. Тэд тухайн хүнд маш их зүйлийг сургаж, түүний өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Өөрт тохиолдсон үйл явдлаас дүгнэлт хийж сурахын тулд та өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Амьдралаа нэг чиглэлээр эсвэл хэд хэдэн чиглэлээр нэгэн зэрэг өөрчлөхийг хүссэн хүн бүрт тохиолдож болох юм. Хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал энэ нь бүрэн боломжтой юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Өнөөгийн нөхцөлд танд яг тохирохгүй зүйл, юу өөрчлөхийг хүсч байгаагаа бодоорой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Шийдвэр хурдан гаргах чадваргүй байдал нь үйл хөдлөлийнхөө зөв гэдэгт үргэлж эргэлздэг сул зоригтой, сул дорой хүмүүст байдаг. Мэдээжийн хэрэг, зарим нөхцөл байдалд анхааралтай дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй боловч шийдвэртэй алхам хийх чадваргүй байдал нь дүрмээр хамгийн харамсалтай үр дагаварт хүргэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Сүүлийн үед сэтгэл зүйчид, сэтгэлзүйн дасгалууд, гештальт эмчилгээг баримталдаг хүмүүс, тэр ч байтугай энгийн хүмүүс үйл явдалд хэрхэн нөлөөлөхийг тайлбарласан цөөн хэдэн ном хэвлэгджээ. Сая техникч байдаг, гэхдээ тэд нэг зүйл дээр тулгуурладаг - тухайн хүн ирээдүйгээ зөв хандлагаар програмчлах чадвар дээр суурилдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Сул талууд нь хүнийг тодорхой зорилгод хүрэхэд саад болохоос гадна бусадтай үр дүнтэй харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Хэрэв та хувийн зан чанарынхаа алдааг арилгахыг хүсвэл өөр дээрээ ажилла. Дотоод үзэлт Юуны өмнө амьдралд ямар алдаа дутагдал саад болж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Зарим сул талууд нь амжилттай ажил мэргэжил, хувийн амьдралаа бий болгоход бэрхшээлтэй байдаг. Хүний хүсээгүй зан чанаруудаас бүр мөсөн ангижрах нь нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ дүрээ бага зэрэг тохируулах бүрэн боломжтой. Зааварчилгаа 1-р алхам Таны хувийн зан чанарыг ямар дутагдалтай тал гэж үздэг талаар бодоорой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хүйтэн цустай, тайван зантай хүн ч гэсэн үе үе ядаж санаа зовдог байсан байх. Сэтгэл хөдлөм, эмзэг хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн хөөрөл нь хамгийн нийтлэг, байгалийн зүйл байдаг. Тэд өөрсдөдөө, хайртай хүмүүстээ санаа зовдог, ирээдүйн талаархи тодорхойгүй байдлаас, таагүй яриа өрнүүлэх эсвэл танил бус үзэгчдийн өмнө үг хэлэх шаардлагаас айдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хэн ч хууртахгүй байхыг хүсдэг. Тиймээс худалчдыг таних аргад суралцах нь маш чухал бөгөөд учир нь тэд өөрсдийнхөө худал хуурмагийг өөрийн мэдэлгүй "хүлээн зөвшөөрдөг". Бага зэрэг мэдлэг, анхааралтай байх нь хууран мэхлэгчийг цэвэр ус руу авчрахад тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бидний маргаан ямар ч хариу олохгүй байх нь олонтаа тохиолддог бөгөөд бид хүнтэй биш, харин ханатай ярилцаж байгаа юм шиг санагддаг. Бидний үгс зүгээр л оюун ухаанд хүрдэггүй, үл ойлголцлын саадыг даван туулж, сонссон зүйлээ урьдчилан тодорхойлсон үнэлгээ өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Өөртөө итгэх итгэл бол хүний амжилтын үндэс суурь юм. Зөвхөн тэр хүнийг бүтэлгүйтсэнийхээ дараа хүч чадал олж авах, зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг. Түүнгүйгээр амжилтанд хүрч, аз жаргалтай байх боломжгүй юм. Шаардлагатай Хуудас цаас, үзэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Таны хэр сайн унтаж байгаа, эсвэл маргааш ямар стресстэй эсвэл үр бүтээлтэй байх нь зарим талаар урд шөнө хийсэн зүйлээс хамаарна. Дараагийн өдөртөө бэлтгэхийн тулд бага зэрэг цаг зарцуулснаар сайн унтаж амрахад тусалж болох бөгөөд ингэснээр маргааш таны хувьд эерэг төлбөр бий болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Өөрийн үнэ цэнийг мэдэх шаардлагатай эсэхийг ойлгохын тулд энэ нь юу гэсэн үг болохыг ерөнхийд нь шийдэх нь зүйтэй юм. Хүнд үнэ байдаг уу? Хэрэв тийм бол үүнийг хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Өөрийн үнэ цэнийг мэдэх нь тогтсон илэрхийлэл бөгөөд энэ нь хүн амьдралаас юу хүсдэг, түүний жинхэнэ зорилго, сэдэл юу болохыг мэддэг гэсэн үг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Зургаан хэлээр чөлөөтэй ярьдаг хүний гялалзсан үзүүлбэрийг зурагтаар үзээд бид ийм авьяастай болно гэж биширдэг, боддог юм байна лээ. Чухамдаа амьдралын туршид ямар ч хүний хөгжүүлж чадах дор хаяж 7 чадвар байдаг. Олны өмнө үг хэлж сур Төрөлхийн авъяас чадвар нь урт удаан, тууштай дадлага хийхээс чухал биш анхны ур чадварыг олон нийтийн өмнө үг хэлэх чадвар гэж нэрлэж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хүн байгалиас заяасан оюуны боломжийнхоо 10-аас илүүгүй хувийг ашигладаг гэдгийг та мэдэх үү? Мэдээжийн хэрэг та энэ баримтанд гайхаж, толгойгоо сэгсэрч, үүгээрээ бүрэн дүүрэн сэтгэл хангалуун амьдрах болно. Гэхдээ чадвараа нээхийг хүсч буй хүмүүст бид оюун ухааныг сургах бодит багц дасгалуудыг санал болгож чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Интернетэд таны хүслийг хэрэгжүүлэх гайхалтай олон тооны техник, аргууд байдаг. Өөртөө тохирох аргыг нь сонгох нь заримдаа хэцүү байдаг маш олон арга байдаг. Яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд тулгарвал та олон туршлагыг туршиж үзээд цаг хугацаа алдахыг хүсэхгүй байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Таны хүсэл яагаад хүссэнээрээ биелдэггүй юм бол гэж та гайхаж байсан нь лавтай. Хүслийн биелэл нь тааламжтай, гэнэтийн гэнэтийн бэлэг байж болох юм, эсвэл энэ нь таны өөртөө хийж буй дотоод ажлын байгалийн үр дүн болж хувирах болно. Шаардлагатай - тэмдэглэлийн цаас

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хүсэл эрмэлзэл нь хувийн хүслийн эсрэг хүссэн үр дүнд хүрэх хүчин чармайлтыг чиглүүлэх чадвар юм. Хүсэл эрмэлзэлтэй хүн тамхи татах, архидан согтуурах, мансуурах донтох гэх мэт нийтлэг муу муухай зүйлүүдэд өртөмтгий байдаггүй бөгөөд бусад хүмүүс түүнийг хүндэлдэг бөгөөд нийгэмд өндөр байр суурь эзэлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Таны байр суурийг баримтлах чадвар нь анхны харцнаас илүү үнэтэй зүйл юм. Энэ нь өсөх явцад хэн нэгэнд өөрөө ирдэг бөгөөд хэн нэгэн үүнийг хөгжүүлэхийн тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болдог. Үгүй гэж хэлж сурах гэж байгаа хүмүүст зориулсан хэдэн зөвлөмжийг дор харуулав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Заримдаа хүнд сөрөг хандлагын шалтгааныг ойлгоход хэцүү байдаг. Антипати нь шалтгаангүйгээр бүрэн гарч ирсэн юм шиг санагддаг, гэхдээ тийм биш юм. Өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож, тодорхой хүнтэй харилцах харилцааныхаа талаар санаж байгаарай, ингэснээр танд маш их зүйл тодорхой болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Татгалзах чадвартай байх нь ашиг сонирхлыг хамгаалж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалахын тулд сурах ёстой өнөө үеийн чухал чадвар юм. 1. Хүсэл тэмүүллийг юу өдөөж байгааг ойлгоорой. Юуны өмнө ярихаас айх айдас байхгүй гэдгийг ойлгохын тулд бусад хүмүүсийн үзэл бодлын өмнө сэтгэлийн түгшүүр байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бидний тархи одоог хүртэл сайн ойлгогдоогүй байна. Энэ нь гайхалтай боломжуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн хүний биеийн "хяналтын төв" юм. Түүний үйл ажиллагаа муудаж, ухамсрын үүлэрхэг мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд түүний үйл ажиллагааг хадгалах, сайжруулахын тулд шаардлагатай бүх дүрмийг дагаж мөрдөөрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бид бусдаас хамгийн цэвэр үнэнийг хичнээн сонсохыг хүсч байсан ч юу ч хийж чадахгүй - хүн худлаа ярих дуртай байдаг. Эрдэмтэд хүмүүсийн хэлсэн зүйлийн 25 орчим хувь нь худлаа болохыг тогтоожээ. Гэхдээ бидний амьдралд ихэнхдээ хүн үнэн ярьж байна уу эсвэл худлаа ярьж байна уу гэдгийг ойлгох шаардлагатай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хэрэв хүн урьд өмнө мөрөөдөж байсан зүйлээ, тэмүүлж байсан зүйлээ амжилтанд хүрээгүй гэдгээ мэдэж, амьдралынхаа төгсгөлд ирвэл маш их харамсалтай байдаг. Хамгийн аймшигтай нь, хүн түүний бүх бүтэлгүйтлийн шалтгаан нь өөрчлөлтөөс айх айдас байсныг ойлгосон үед

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бусдад байнга сэтгэл ханамжгүй байх нь амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулж, мэдрэлийн ядаргаа, нийгмээс тусгаарлагдахад хүргэдэг. Мөргөлдөөний хэд хэдэн нөхцөл байдлыг зогсоохын тулд бусад хүмүүстэй холбоотой шаардлагыг бууруулж, өөрийн сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, үйл хөдлөлийг илүү үнэлэх нь зүйтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

"Хэвтэж буй чулууны дор ус урсдаггүй!", "Та цөөрөмөөс загасыг ямар ч бэрхшээлгүйгээр татаж чадахгүй!", "Тэвчээр ба ажил бүх зүйлийг нунтаглана." Үүнтэй ижил төстэй зүйр цэцэн үгс, хэллэгүүд аль ч хэл дээр маш их байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бидний хүн нэг бүрт "байр сууриа олохгүй" мэт санагдах, хүмүүс бидэн рүү өөд өөдөөсөө харан, бидэнд таагүй мэдрэмж төрж байсан. Хүн бүрт амьдралдаа маш олон инээдтэй нөхцөл байдал тохиолддог. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан инээ, эсвэл уйл, хүн болгонд биечлэн сонгоорой