Сэтгэл судлал 2024, Арваннэгдүгээр

Хүний сэтгэлийг хэрхэн яаж сэргээх вэ?

Хүний сэтгэлийг хэрхэн яаж сэргээх вэ?

Хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүн ч гэсэн ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хүмүүс эргэлзэж, ямар нэгэн зүйл хийхээс айдаг, эргэлздэг бол урмын үгс тохиромжтой байдаг. Гэхдээ зөв хэллэгийг олох нь хангалтгүй бөгөөд үүнийг зөв дуудах нь бас чухал юм

Гадны хүн гэж хэн бэ

Гадны хүн гэж хэн бэ

Өнөөдөр манлайлагч болохыг хичээдэг заншилтай болжээ. Гэхдээ нийгэмд удирдагчид байгаа бол гадны хүмүүс байх ёстой - энэ бол нийгмийн бүлгийн хууль юм. Энэ дүрд хэн хамгийн олон удаа оролцдог, ямар шалтгаанаар ойлгоход хялбар байдаг. Гадны хүн болохгүйн тулд юу хийхээ олох нь илүү хэцүү байдаг

Хүнийг өөрчлөх боломжтой юу?

Хүнийг өөрчлөх боломжтой юу?

Олон хүмүүс үе үе ойрхон байгаа хүнийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Бараг бүх хайрладаг эмэгтэй хайртай эр хүнээ өөрчилж, түүний тодорхой дүр төрхийг бий болгож чадна гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Харамсалтай нь бодит амьдрал дээр энэ нь ховор тохиолддог

Хүний зан чанарыг гар аргаар хэрхэн олж мэдэх вэ

Хүний зан чанарыг гар аргаар хэрхэн олж мэдэх вэ

Palmistry (азаар ярих нь) хүний зан чанарыг олж мэдэхийн тулд хүнтэй удаан хугацаанд харьцах шаардлагагүй гэж үздэг. Ярилцагчийнхаа гарыг анхааралтай харахад л хангалттай. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүний гарын зан чанарыг дараахь ангиллыг ашиглан тодорхойлж болно:

Хэрхэн хөгжилтэй ярих вэ

Хэрхэн хөгжилтэй ярих вэ

Аливаа компанид тодорхой нэр хүндтэй байхын тулд та өөртөө анхаарал хандуулж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох хэрэгтэй. Эрүүл хошин шогийн мэдрэмж танд үүнд тусална. Хэрэв танд байгаа гэдэгт итгэлгүй байгаа бол түүнийгээ хөгжүүлэх хэрэгтэй

Эрчүүд яагаад хүрч очих боломжгүй эмэгтэйчүүдийг хайрладаг вэ

Эрчүүд яагаад хүрч очих боломжгүй эмэгтэйчүүдийг хайрладаг вэ

Хүртээмжгүй эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө эргэн тойронд нууцлаг аураг үүсгэдэг бөгөөд тэд өөрсдийнхөө нууцыг илчилж, тэднийг байлдан дагуулж, жинхэнэ эр хүний шинж чанарыг харуулахыг хүсч байгаа мэт дуугардаг. Тиймээс тэд эрчүүдэд маш их таалагддаг

Дуулиан шуугиантай хүмүүсээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Дуулиан шуугиантай хүмүүсээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Та хичнээн соёлтой аашилсан ч гэсэн амьдралын зам дээр тантай хамт дуулиан шуугиан дэгдээж, таагүй яриа өрнүүлэх гэж оролддог дуулиант хүмүүс ихэвчлэн байдаг. Гэртээ ч бай, ажил дээрээ ч бай, тээврийн хэрэгсэл ч бай, олон нийтийн газар ч бай, хэрвээ та дуулиан шуугианд өртөхгүй бол дуулиан шуугиантай хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалж, мэдрэлийн системээ хадгалахад туслах энгийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй

Найз нөхөдгүйгээр яаж амьдрах вэ

Найз нөхөдгүйгээр яаж амьдрах вэ

Найзууд хүнд хэцүү цаг үед дэмжиж, сэтгэлийн хөөрлийг өгдөг. Та тэдэнтэй ямар ч зүйлийн талаар ярилцаж, туршлагаа хуваалцах боломжтой. Гэхдээ заримдаа найз нөхөд нь хол байдаг бөгөөд тэр хүн маш их ганцаарддаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та өөр хот эсвэл өөр улс руу нүүсэн бөгөөд найз нөхөд тань хол байсан бол сэтгэлээр унах хэрэггүй

Хүмүүс хоорондын харилцааны төрлүүд юу вэ?

Хүмүүс хоорондын харилцааны төрлүүд юу вэ?

Нийгэмд амьдарч байхдаа та янз бүрийн хүмүүстэй харилцах харилцааг дуртай, хүсээгүй хийдэг. Үүний зэрэгцээ, таны бүх харилцааг ангилж, цэгцэлж болно. Хувийн болон бизнесийн Таны харилцагчдыг хувийн болон бизнесийн гэж хувааж болно

Сэргээн байгуулагдсан харилцаа: Хичээл зүтгэл гаргах хэрэгтэй юу?

Сэргээн байгуулагдсан харилцаа: Хичээл зүтгэл гаргах хэрэгтэй юу?

Та нэг удаа салж, та хоёрын харилцаа хүчин чармайлт гаргахад тохиромжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөв. Гэхдээ одоо та тэдгээрийг сэргээхийг хүсч байна. Гэхдээ таны харилцаа амжилтанд хүрэх магадлалтай юу? Сайн болон сул талууд Харилцаагаа сэргээх хэд хэдэн шалтгаан бий

Болзохоосоо өмнө яаж санаа зовохгүй байх вэ

Болзохоосоо өмнө яаж санаа зовохгүй байх вэ

Болзох нь нэлээд сэтгэл хөдлөм байж болно. Бүх зүйл хэрхэн явагдах вэ, эсрэг хүйсний гишүүнд таалагдах эсэх талаар та санаа зовдог. Гэхдээ заримдаа туршлага нь илүүдэж, өөрийгөө илэрхийлэхэд саад болдог. Сургалт Болзоонд бэлд

Гэр бүл амжилттай болоход хайр хангалттай биш

Гэр бүл амжилттай болоход хайр хангалттай биш

Австралийн эрдэмтэд түншлэл эсвэл гэрлэлтийг хамтад нь хадгалдаг хүчин зүйлийг тодорхойлжээ. Зөвхөн хайр төдийгүй тэдэнд хамаатай гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Түншүүдийн нас, өмнөх харилцаа, жишээлбэл, эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь тамхи татдаг нь гэр бүл амжилтанд хүрэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг хүчин зүйл гэж Австралийн үндэсний их сургуулийн судлаачид үзэж байна

Эхнэр нөхөр: Мөргөлдөөн

Эхнэр нөхөр: Мөргөлдөөн

Найз охидынхоо дунд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нөхрийнхөө талаар ярилцаж эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд, бүх зүйл тэдний сэтгэлийн ханьтай холбоотой гомдол саналаас цааш үргэлжлэхгүй. "Хурим хийхээс өмнө тэр огт өөр байсан!" гэж тэд хашгирч байна

Ганцаараа байхдаа хэрхэн дасах вэ

Ганцаараа байхдаа хэрхэн дасах вэ

Хүн бол нийгмийн оршихуй, гэхдээ амьдралд ганцаараа байхаас өөр аргагүй байдалд орох үе байдаг. Энэ бол эмгэнэл биш, чи ганцаардмал байдалд дасаж, тэр ч байтугай таашаал авч эхэлдэг. Өөртөө хайртай Хэдийгээр бүх хүмүүс чамайг мартсан мэт санагдаж байгаа ч та хэний ч сонирхлыг татахгүй байгаа ч гэсэн та хайрандаа үргэлж найдаж чаддаг хүн байдаг гэдгийг санаарай

Алинад ямар нэрс тохиромжтой вэ

Алинад ямар нэрс тохиромжтой вэ

Алина хэмээх охин гэрлэхдээ үргэлж аз жаргалтай байдаг, тэр зөвхөн амьдралын гайхалтай хамтрагч төдийгүй сайн найз, сайн амраг болохоо мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, тэр хайрын төлөө гэрлэдэг, гэхдээ Алина хэзээ ч сохоргүй, эр хүнийг үйл хөдлөлөөр нь хэрхэн үнэлэхийг мэддэг

Сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн арилгах вэ

Сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн арилгах вэ

Бидний амьдралд заримдаа төгс төгөлдөр байх ёстой чухал үйл явдлууд тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр үйл явдлын амжилт нь бидний өөрийгөө хянах чадвараас шууд хамаардаг. Болж буй үйл явдлыг өөрсдөө хариуцах ёстойгоо ухамсарлахаас эхлээд олон хүмүүс сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ бүтэлгүйтэлд хүргэдэг

Баярлалаа хэрхэн илэрхийлэх вэ?

Баярлалаа хэрхэн илэрхийлэх вэ?

Баяр баясгалан бол хүчтэй мэдрэмж боловч хүн бүр үүнийг ичгүүргүйгээр зоригтой илэрхийлж чаддаггүй. Заримдаа хүмүүс зөв үгээ олж чадалгүй сайн хандлагаа нуудаг. Магтаалын урлагийг энгийн аргуудыг ашиглан сурч болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Нээлттэй зусардал таны ярилцагчийг улайлгаж болохыг санаарай

Хэрхэн илүү тэсвэртэй байх вэ

Хэрхэн илүү тэсвэртэй байх вэ

Бусдын үзэл бодол, үйл хөдлөл, амьдралын хэв маягт хүлээцтэй хандах нь төрсөн цагаас нь эхлэн өгдөггүй чанар юм. Хэрэв энэ нь бага наснаасаа гэр бүлийн боловсролоор хийгдээгүй бол танд болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст хэцүү байх болно

Хэрэв зөрчилдөөн гарвал хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хэрэв зөрчилдөөн гарвал хэрхэн биеэ авч явах вэ

Бидний амьдралд зөрчилдөөн байнга гардаг. Мөргөлдөөн нь хор хөнөөлтэй үр дагаврыг авчрахгүй байхын тулд зөрчилдөөний нөхцөл байдалд биеэ авч явах зарим дүрмийг баримтлахыг хичээ. Таны хамтрагч уурыг үлээж байг. Хэрэв өрсөлдөгч нь маш их уур уцаартай, түрэмгий бол та зөвшөөрч асуудлыг шийдэх боломжгүй болно

Карпманы гурвалжингийн дүрээс хэрхэн гарах вэ?

Карпманы гурвалжингийн дүрээс хэрхэн гарах вэ?

Карпманы гурвалжингийн дүрүүд бол хохирогч, мөрдөгч, аврагч юм. Бидний олонх нь эдгээр дүрүүдийн аль нэгийг янз бүрийн аргаар мэдэрдэг. Хэрэв та аль нэг дүрд нухацтай автаж, арга замаа олж чадахгүй байгаагаа ойлговол яах вэ? Аливаа хүн өөрөө эсвэл сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар сөрөг дүрээс гарч магадгүй юм

Худлаа хэрхэн яаж барих вэ

Худлаа хэрхэн яаж барих вэ

Зарим хүмүүс байнга худлаа ярьдаг, зарим нь үнэнийг хэсэгчлэн нуудаг. Гэхдээ хууртагдахыг хүсдэг цөөн хүн байдаг. Хэрэв та ярилцагчийг анхааралтай ажиглавал үнэн эсвэл худлаа ярьж байгааг нь мэдэж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Биеийнхээ хэлийг ажиглаарай

Харилцааны хямрал: үүнийг хэзээ хүлээх вэ?

Харилцааны хямрал: үүнийг хэзээ хүлээх вэ?

Бүх харилцааны нэгэн адил эрэгтэй, эмэгтэй хосын хувьд янз бүрийн үе шат, тодорхой хугацааны хямрал эхэлдэг. 1 жил Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эхний том хямрал жил орчим үргэлжилсэн харилцааны дараа ирдэг. Энэ нь анхны бутлалт буурч, түншүүд сарнай өнгийн шилээр бие биенээ харахаа больсонтой холбоотой юм

Таныг унагавал яаж шалгалт өгөх вэ

Таныг унагавал яаж шалгалт өгөх вэ

Шалгалтыг зөвхөн оюутнууд биш, аль эрт их дээд сургууль төгссөн хүмүүс авах ёстой. Жолоочийн үнэмлэх, гэрчилгээ олгох, мэргэжил дээшлүүлэх … Олон шалтгаан бий. Гэхдээ шалгалтанд тэнцсэн хүн бүр илт дайсагнасан багш, шалгагчтай нүүр тулах эрсдэлтэй байдаг

Зөвлөлийг хэрхэн яаж олох вэ

Зөвлөлийг хэрхэн яаж олох вэ

Гэр бүл, найз нөхдийн хүрээлэл, их сургуулийн найз нөхдийн дунд нийгэмд амьдрал, ёс суртахуун, ёс суртахуун, эсвэл зүгээр л орон сууцанд захиалга өгөх үзэл бодлоосоо эрс ялгаатай хэд хэдэн хүмүүс байхыг үргэлж шаарддаг. бид. Заримдаа үл тоомсорлох байдал, ичгүүргүй байдал, бүдүүлэг байдал, бүдүүлэг байдал нь банкуудаас хальж, тэднээс гадна дэлхийн бусад хүмүүс байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа хүмүүст шударга ёс хайх хэрэгтэй болдог

Хэрхэн зохих ёсоор хариу өгөх вэ

Хэрхэн зохих ёсоор хариу өгөх вэ

Тэдний хаягаар шүүмжлэл сонссон хүн бараг л таатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ тэр хүнийг алдаагаа олж харахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү эерэг мөчийг ойлгох нь үргэлж бусдын сэтгэгдлийг тайван хүлээж авах боломжийг олгодоггүй. Үнэхээр шүүмжлэл нь бардам зангаа гомдоож, уур уцаар, уур хилэн үүсгэдэг

Яаж өөртөө итгэлтэй хүн болох вэ?

Яаж өөртөө итгэлтэй хүн болох вэ?

Сэтгэл судлаачид хүмүүстэй харилцах харилцаа, зорилгодоо хүрэх бүтэлгүйтлийн гол шалтгаан нь өөртөө итгэлгүй байдал гэж хэлдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь эргэн тойрны хүмүүс танд итгэж чадахгүй, хэрэв та өөрөө хийхгүй бол таны бодлыг хүндэтгэ

Ядаж өөртөө итгэлтэй харагдахын тулд яаж

Ядаж өөртөө итгэлтэй харагдахын тулд яаж

Хамгийн чухал мөчид харизма, сэтгэл татам байдлыг хэрхэн хадгалах талаархи энгийн заавар. Биеийн байдал Биеийн төрх байдал нь таны гадаад байдлыг бүхэлд нь өөрчилж, дотоод байдал, мэдрэмжийг хэрхэн өөрчилж чаддаг нь гайхалтай юм

Бусдад хэрхэн илүү дур булаам болох вэ?

Бусдад хэрхэн илүү дур булаам болох вэ?

Хамгийн үзэсгэлэнтэй, сайхан хувцастай хүн ч заримдаа найз нөхөдгүй байдаг. Түүний танилууд хамт ажиллагсдын хүрээллээр хязгаарлагддаг боловч тэд бас дотно байхыг хичээдэггүй. Сайхан төрх нь таны эргэн тойронд илүү дур булаам болоход хангалтгүй юм

Гэм буруутай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Гэм буруутай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ

Гэм буруугаа мэдрэх нь эмэгтэй хүнд маш их дарамт учруулдаг. Амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу болж байна гэсэн мэдрэмж, үүний хариуцлагыг өөрт нь хүлээх нь охиныг сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тохиргоотойгоо ажиллах хэрэгтэй

Эцэг эхтэйгээ зөрчилдөх асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх

Эцэг эхтэйгээ зөрчилдөх асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх

Аав, хүүхдүүд хоорондоо ихэвчлэн маргадаг. Иймэрхүү бараг бүх харилцаанд ашиг сонирхлын мөргөлдөөн байдаг боловч зөрчил нь сунжирч, оролцогчдын амьдралд саад болохгүй байх нь чухал юм. Зөв харилцаа холбоо нь зөрчилдөөнийг арилгах, харилцан буулт хийхэд тусална

Хэрхэн хил хязгаараа өргөжүүлэх вэ

Хэрхэн хил хязгаараа өргөжүүлэх вэ

Нарийхан хүрээний хүрээнд оршин тогтнох нь биднийг харгис тойрог замаар эртнээс сурсан сургамжаа дахин дахин давтаж алхахад хүргэдэг. Шугаман байдал, хэвшмэл ойлголт нь аливаа бизнесийг хөгжүүлэх, амжилтанд хүрэхэд маш их саад болдог. Эцэст нь хүрээнээс халихын тулд хүрээлэн буй орчныг сайжруулахын тулд эргэн тойрны бүх зүйлд үнэ цэнэ нэмэх хэрэгтэй

Ямар хүмүүжлийн аргыг ашиглах ёстой вэ?

Ямар хүмүүжлийн аргыг ашиглах ёстой вэ?

Хачирхалтай ч гэсэн та зөв цагт нь авч явах хэрэгтэй. Нэг талаас, та хүүхдийг байнга зэвүүцэж болохгүй, гэхдээ хайхрамжгүй хандлага нь сайн сайханд хүргэхгүй. Хэрэв тэр танд тусламж хэрэгтэй бол түүний амьдралын нэг хэсэг байх нь туслах нь зүйтэй болов уу, гэхдээ танд тусламж хэрэггүй бол түүнийг чанга дуугарч болохгүй, сонголтын эрх чөлөөг өгөх хэрэгтэй

Шинэ багт элсэх нь хичнээн амархан бэ?

Шинэ багт элсэх нь хичнээн амархан бэ?

Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал биднийг ажлын байраа өөрчлөхөд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд ажил олох нь хангалтгүй тул та шинэ багт элсэх боломжтой байх шаардлагатай. Тэдний статус, мэргэжлийн ур чадвараас үл хамааран хэн нэгэн шинэ хамт олонтой уулзахаасаа өмнө санаа зовдог

Кириллд ямар нэрс тохиромжтой вэ

Кириллд ямар нэрс тохиромжтой вэ

Кирил бол маш зорилготой хүн. Тэрээр үргэлж хэрэгтэй зүйлээ мэддэг бөгөөд зорилгодоо хүрэх янз бүрийн аргаар явдаг. Түүний хувьд ихэнхдээ ямар ч саад бэрхшээл тулгардаггүй, түүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бүх зүйлд бэлэн байдаг бөгөөд энэ нь түүнийг эмэгтэйчүүдийн нүдэнд маш сонирхолтой болгодог

Хүний тухай бүх зүйлийг хэрхэн олж мэдэх вэ

Хүний тухай бүх зүйлийг хэрхэн олж мэдэх вэ

Хүний тухай бүх зүйлийг олж мэдэх нь хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, өөрийнхөө тухай ч гэсэн та бүх зүйлийг мэдэхгүй, бид бусдын талаар юу хэлж чадах вэ. Хүн аливаа мэдээллийг хэрхэн мэдэрч чаддаг, түүний сэтгэлд юу байдаг, ямар араг ясыг шүүгээнд хадгалдаг - энэ бүгдийг олж мэдэх бараг боломжгүй юм

Та хэний зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй вэ?

Та хэний зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй вэ?

Заримдаа хүн шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг стандарт бус нөхцөл байдал үүсдэг. Та гаднаас тусламж хүсч зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хэний зөвлөмжүүд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ ашигтай байж болох вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Хамаатан садныхаа санаа бодлыг сонсоорой

Хов живтэй хэрхэн харьцах вэ

Хов живтэй хэрхэн харьцах вэ

Хаалттай багт хов жив, таамаглал маш хурдан тархдаг. Өдөр тутмын нэг хэвийн байдлыг гэрэлтүүлэхийн тулд хүмүүс хамт ажиллагсдынхаа хувийн амьдралын талаар ярилцаж, заримдаа сонирхол нэмэхийн тулд зарим мэдээллийг гаргаж ирдэг. Иймэрхүү илрэлийг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх нь илүүц биш байх болно

Болж буй үйл явдалтай хэрхэн амархан холбогдох вэ?

Болж буй үйл явдалтай хэрхэн амархан холбогдох вэ?

Аливаа жижиг сажиг зүйлд санаа зовоход бэлэн байгаа олон сэжигтэй хүмүүс, түүнчлэн аливаа бизнесийг төгс төгөлдөрт хүргэхэд дассан, өндөр түвшинд хариуцлагатай хүмүүс алдаа дутагдал гаргахаас маш их айдаг. Тэдэнд амьдрах, бусадтай харилцаа холбоо тогтоох нь амаргүй байдаг

Сэтгэлзүйн сургалт хэрхэн туслах вэ

Сэтгэлзүйн сургалт хэрхэн туслах вэ

Өнөөдөр сургалтын хэлбэрээр явагддаг сургалтын хөтөлбөрүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ бол шинэ зүйл сурч, амьдралаа өөрчлөх, өөрчлөх гайхалтай боломж юм. Гэхдээ сэдвээс хамаарч үр дүн нь өөр байж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэтгэлзүйн сургалт нь үргэлж тодорхой сэдэвтэй байдаг

Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Өдөр тутмын харилцаа холбоо нь бидний амжилтанд хүрэх, ерөнхийдөө өөрийгөө ухамсарлахад маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тиймээс бид хоорондоо илүү үр дүнтэй харилцах боломжийг олгох цөөн хэдэн заль мэхийг санаж байх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Уулзахдаа ярилцагчийн нэрийг санаж, дараа уулзахдаа үүнийг ашиглаарай