Өөрийгөө үнэлэх 2024, Арваннэгдүгээр

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн түүний хувьд хэвийн бус байдалд ордог бөгөөд ихэнхдээ туршлагаараа ганцаараа байдаг. Бидний бүх айдсыг бодол санаа бий болгодог. Жишээлбэл, хүүхэд хөгжөөгүй, хазайсан байдлаар төрөх, хүүхэд төрөх нь бүтэлгүйтэх, хүүхэд төрсний дараа ажил мэргэжил, хувийн эрх чөлөө дуусч, материаллаг ачаалал даахгүй байх болно гэсэн бодол

Та гэр бүлээ эртнээс дүүргэхээр төлөвлөж байсан бөгөөд эцэст нь энэ нь болсон: жирэмсний тест нь хоёр туузыг харуулсан! Одоо таны хувь тавилан төдийгүй ирээдүйн нялх хүүхдийн амьдрал таны цаашдын зан авираас хамаарна. Зааварчилгаа 1-р алхам Та удахгүй өхөөрдөм нялх хүүхдийн ээж болно гэдгээ ойлгоход нэгээс илүү өдөр эсвэл бүр долоо хоногоос илүү хугацаа шаардагдаж магадгүй юм

Жирэмслэлт бол гайхалтай бөгөөд сэтгэл хөдлөм байдал юм. Хүүхэдтэйгээ уулзах гэсэн хүлээлт, цаг мөч бүрийн өвөрмөц байдал нь эмэгтэй хүнд онцгой мэдрэмж, эмзэглэлийг өгдөг. Гэсэн хэдий ч амралтын мэдрэмжийг үл харгалзан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өөр өөрсдийн асуудал тулгардаг тул эмэгтэй хүн сэтгэлийн хямралд амархан ордог

Хэрэв таны жирэмсэн эхнэрийн зан байдал, зан байдал өөрчлөгдсөн бол та үүнд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Энэ үеийг шаардлагагүй зодоон, дуулиан шуугиангүйгээр даван туулахад туслах хэдэн зөвлөмж байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Жирэмсэн үед эмэгтэй биед үзүүлэх дааврын нөлөөний талаархи уран зохиолыг уншина уу

Жил бүр улам олон хүмүүс нэрээ сольж байна. Хачирхалтай нь, ихэнхдээ энэ нь төрөхдөө өгсөн нэрийг зөрсөнөөс бус харин зарим талаар авч үздэг. Нэрээ сольж буй хүнийг удирдан чиглүүлдэг зүйл нь тийм чухал биш боловч ирээдүйд тулгарч болзошгүй зарим бэрхшээлийг мэддэг байх ёстой

Сэтгэлийн хямрал, стресс, түгшүүр, түгшүүр - бидний хэн нь үүнийг мэдэрч амжаагүй вэ? Одоо бид шалтгаан нь юу байж болох талаар дүн шинжилгээ хийхгүй (олон сонголт байгаа тул) эсвэл бухимдал, муу сэтгэлийн байдлыг нэг мөсөн зогсоохыг хичээх болно

Зарим хүмүүс, ялангуяа дотогшоо хүмүүс, хүмүүст нээхэд бэрхшээлтэй тулгардаг тул амьдрах, холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг та дотогшоо хүнээс экстроверт руу шилжиж чадахгүй ч гэсэн алга болсон шинж чанараа хөгжүүлж чадна

Эрх чөлөөнд тэмүүлэх нь хүний төрөлхийн хүсэл юм. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс мөнгө, алдар нэр, эрх мэдэл, хэн нэгний хүлээн зөвшөөрөх, хайрыг олж авахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр илүү их боломж, хязгаарлалт багатай байдаг. Үүний зэрэгцээ эрх чөлөө нь гадны болон дотоод сэтгэлзүйн хүчин зүйл болж чаддаг

Тусгаар тогтнол бол эрх чөлөө, өөрийгөө хөгжүүлэх, аз жаргалд хүрэх эхний алхам юм. Ийм учраас бие даасан байдлаа нэмэгдүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх нь зайлшгүй чухал юм. Энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үнэхээр хичээх нь зүйтэй юм. Үргэлж бусдад найдаж, найдаж байхдаа аз жаргал, сэтгэл ханамжийг мэдрэхгүй нь мэдээж

Хүнтэй танилцах илүү сонирхолтой бөгөөд баталгаатай арга бол тэдний хувийн гарын үсэг гэж юу болохыг харах явдал юм. Энэ нь түүний зан байдал, дохио зангаа, ярианы хэлбэрийг ажиглахаас илүү дээр юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Гарын үсгийн төгсгөлийг хаана чиглүүлж байгааг анхаарч үзээрэй

Гар бичмэл нь хурууны хээтэй хамт гар дээрх зураасны бүтэц, нүдний өнгө, хурууны төрөл, хэлбэр, нүүрний зууван хэлбэр нь хүн бүрийн зан чанарын ерөнхий шинж чанарыг үнэлэх хувь хүний онцлог шинж чанартай байдаг. Тэрээр хувийн зан чанарын талаар маш их зүйлийг хэлж чаддаг, зөвхөн өөртөө болон тэдний хэрэгцээнд л төвлөрдөг, эсвэл ихэвчлэн худал хэлдэг, нууцлаг эсвэл эсрэгээрээ илэн далангүй, зочломтгой, найрсаг зантай хүмүүсийг танихад тусалдаг

Бидний хүн нэг бүр амьдралын замналтай байдаг. Үүн дээр бид хэдэн жилийн дараа ч гэсэн өвдөлтийг өдөөж болох нөхөж баршгүй алдаа гаргадаг. Өөрийнхөө дургүйцлийг бусдад гаргаж, бүтэлгүйтсэнийхээ бурууг эрж хайж болно. Гэсэн хэдий ч өөр нэг арга бий - зүгээр л өөрийгөө болон өнгөрсөн амьдралаа өөрчлөх хэрэгтэй

Хүлцэл гэдэг нь тухайн хүний бусад хүмүүсийн дутагдалтай талтай тайван, намчирхалтай харьцах, тэдний өөрийнхөөсөө өөр үзэл бодол, үзэл бодол, амтлах эрхийг хүлээн зөвшөөрөх чадварыг тодорхойлдог ойлголт юм. Энэ нь маш энгийн юм шиг санагдах болно

Хүмүүст нөлөөлөх чадвар бол хүн бүрийн эзэмшихийг хүсдэг сэтгэлзүйн хамгийн чухал чадвар юм. Үүнийг гэр бүлийн амьдралд ч, бизнесийн салбарт ч ашиглаж болно. Хүмүүст нөлөөлөхийн тулд духан дээрээ долоон сантиметр байх шаардлагагүй. Далд ухамсрын түвшинд хүмүүс энгийн хүслээр удирдуулдаг гэдгийг та л ойлгох хэрэгтэй

Сэтгэл судлаачид зөрчилдөөнийг хүч хэрэглэх замаар шийдвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Ердийн үгс нь хүмүүст маш их нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Хамгийн хэцүү нөхцөл байдлаас ч ялж гарч ирэхийн тулд үг хэллэгийн тусгай ур чадварыг эзэмшсэн байхад л хангалттай

Бидний хэн нь ч бусад хүмүүсийн түрэмгийллээс дархлаагүй. Энэ нь гэнэтийн уур хилэн, ихэвчлэн архины хордлогоор өдөөгдсөн, эсвэл санаатай халдлага байж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь ноцтой бэрхшээлтэй тулгарах бөгөөд хамгаалалтын тоног төхөөрөмж шаарддаг

Дарга дуугаа өндөрсгөн, нөхрийг нь ямар нэгэн зүйлд зүй бусаар буруутгаж, гудамжинд тэд бүдүүлэг байдалтай тулгарав. Танд төөрөгдөл, сэтгэлийн хямрал, цөхрөл мэдрэгддэг … Юу хийх вэ? Тэмцэл хийж сурч байна! Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлэхийн тулд зөрчилдөөний нөхцөл байдалд тулгарсан сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай

Бусад хүмүүсийн бүдүүлэг байдал нь уур бухимдлыг төрүүлж, уур уцаарыг удаан хугацаанд үлдээж чаддаг. Энэ нь бусадтай харилцах харилцаа, ажлын чанар, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч boor-ийг харилцан бүдүүлэг байдал эсвэл бүр илүү хүчээр шийтгэх боломжгүй юм

Хүн бүхэн бузар муу зүйлд сайн сайхнаар хариулж сурах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэр ялагчийн хувьд амьдралын олон нөхцөл байдлаас гарах боломжтой болно. Үүнийг логикийн удирдамж, хэд хэдэн тодорхой дүрмээр хялбарчилж болно. Та яагаад түрэмгий байж болохгүй гэж Амьдралд нэг нинжин сэтгэлтэй хүн нөгөөгийнхөө үйлдэлд уур уцаартай тулгарах үе байдаг

Нэг үгээр хэлбэл "гипноз" гэдэг нь хүний хагас физик байдал, ховсдом транс, түүн шиг байдалд ороход хүнд нөлөөлж болох нөлөөтэй адил хүний психофизикийн байдал гэж нэрлэдэг. Ийм учраас бүх хүмүүс гипнозид өртөмтгий эсэх талаархи санал бодол нь хоорондоо зөрчилддөг

Харамсалтай нь сайн хүмүүжилтэй эрчүүд одоо ховор болжээ. Жинхэнэ ноён болохын тулд тийм ч хэцүү биш дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Эрхэм хүний дүр төрх Мэдээжийн хэрэг, жинхэнэ эрхэм хүн үргэлж хувцас хунартай байдаг. Тэрбээр нурж унасан зүйл, бохир гутал өмсөхийг зөвшөөрөхгүй

Хүн зөвхөн булчинг төдийгүй ой тогтоолт, анхаарлыг сургаж чаддаг. Анхаарал хандуулалтыг нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилжүүлэх талаар сурахын тулд энгийн дасгал хийж, тав тухтай орчинд ажиллаж, амарч, бэлтгэл хийх нь хангалттай

Хүн бүрт анхаарлын төвлөрөл муу байгаа нь өөр өөрийн замаар илэрдэг. Хэн нэгэн ярилцагчийн хэлж байгаа зүйл дээр хэт төвлөрдөггүй; нөгөөдөх нь тархины эрчимтэй үйл ажиллагаатай андуурч эхэлдэг; хэрэв гурав дахь нь чимээ шуугиантай байвал гурав дахь нь юу ч огт анхаарч чадахгүй

Анхаарал бол төвлөрөл, объект эсвэл үзэл баримтлал дээр төвлөрөх явдал юм. Энэ үйл явцыг хянах замаар хүн хүрээлэн буй хүмүүсийн зан төлөвт нөлөөлөх боломжийг олж авдаг. Үүнийг сурахад тийм ч хэцүү биш, анхаарлыг удирдах арга техникийг л мэддэг байх хэрэгтэй

Амьдралын галзуу хэмнэл нь харамсалтай нь хамгийн хайртай хүн ч гэсэн түүний баяр баясгалан, эерэг байдлыг бүдгэрүүлдэг. Эрүүл мэндийн байдал, гэр бүлийн асуудал, эдийн засгийн асуудал, ажлын хомсдол болон бусад ижил төстэй нөхцөл байдал эвдэрч болзошгүй олон асуудал бий

Анхааралгүй байдлаас болж жижиг, чухал алдааны тоо нэмэгддэг. Илүү төвлөрсөн, цуглуулсан хүн болохын тулд та өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Анхаарал хандуулахгүй байх шалтгаан Нэгдүгээрт, анхаарал болгоомжгүй байгаа шалтгаанаа тодорхойл

Ийм зан чанарын онцлог шинж чанар нь амьдралд маш их асуудал үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг биш бол зохих хүсэл эрмэлзэл, бэлтгэл, тэвчээртэй бол үүнийг засах боломжтой. Байхгүй байх байдал нь хүн бүрт үе үе тохиолддог

Зан чанар нь хүний темперамент, түүнчлэн түүний чадвартай нягт холбоотой байдаг. Энэ нь тодорхой урвалын илрэлийн хэлбэр, түүнчлэн сэтгэцийн үйл явцын динамикийг тодорхойлдог. Та темпераментийн төрлийг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ хүсэл эрмэлзэл төлөвшсөн бол зан чанарынхаа сөрөг шинж чанаруудыг хянах, засах боломжтой

Уран бүтээлч гэдэг нь юун түрүүнд хойд дүрийн урлагийг багтаасан олон талт ойлголт юм. Өөрөөр хэлбэл, уран сайхны ур чадвар эзэмшсэн хүн "дүр төрхөд дасаж", жинхэнэ мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэлээ нууж чаддаг. Амьдрал бол төвөгтэй бөгөөд урьдчилан таамаглах аргагүй юм

Графологийн талаар олон хүмүүс мэддэг - энэ тухай олон гайхамшигтай, үнэхээр сонирхолтой нийтлэл, ном бичсэн байдаг бөгөөд энэ нь алдартай кино, телевизээр, ялангуяа детектив нэвтрүүлгүүдэд удаа дараа дурдагддаг. Гэхдээ өдөр тутмын амьдралдаа хүмүүс энэ текстийг үнэхээр бичсэн эсэхийг тодорхойлох нь ховор байдаг

Амьдралын хамгийн чухал зорилтуудын нэг бол та яагаад энэ ертөнцөд ирсэн тухай ойлголттой болох явдал юм. Хүн өмнөө зорилго тавьсан бол тэр айдас, сэтгэлийн хямралд бага автдаг. Гэсэн хэдий ч дуудлагаа олох нь тийм ч амар биш боловч үнэ цэнэтэй юм

Бидний амьдралд тохиолдох үйл явдлууд нь бодит гэж нэрлэгдэх боломжгүй эсвэл тайлбарлахад хялбар байдаг зүйлсийн нөлөөнд автдаг болохыг эртнээс анзаарч ирсэн. Бидэнд дээд хүчнүүд эсвэл зөвхөн өөрсдийн ухамсар тусалж чадна. Жишээлбэл, ганц зөв бодол л бидний амьдралыг ид шидийн байдлаар бидний хүссэнээр өөрчилж чадна

Хэн ч өөрийгөө эвгүй байдалд оруулдаг. Гэхдээ зарим хүмүүс эмзэг нөхцөл байдлаас амархан гардаг бол зарим нь маш их сандарч, нөхцөл байдлаа улам хүндрүүлдэг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хүн ихэнхдээ ямар нэгэн тэнэг, доромжилсон үг хэлэх, эсвэл ямар нэг зүй бус зүйл хэлдэг

Пессимист гэдэг нь амьдралын олон баяр баясгалангаас өөрийгөө хязгаарлах гэсэн үг юм. Гэхдээ өөдрөг үзэл бол төрсөн цагаасаа хойш өгсөн бэлэг биш харин өөрийнхөө төлөө хичээнгүйлэн зүтгэх явдал юм. Өөдрөг үзэлтэн болох боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд та зөвхөн өөрийнхөө чадварт итгэлтэй байх хэрэгтэй

Бид бүгдээрээ амьдралыг туулдаг: хэн нэгэн нь хурдтай урагшилж, хэн нэгэн хувь тавилангийн эргэлт дээр зориггүй гишгэж, удаан зогсдог, харин хэн нэгэн зүгээр л "урсгалаар явдаг". Гэхдээ цөөхөн хэд нь л өөрсдийн замаар, яг өөрсдийн замаар явдаг бөгөөд ингэснээр тэднийг амжилтанд хүрэх, эд баялаг, аз жаргалд хүргэх болно

Амьдралын зам бол үл үзэгдэх замнал бөгөөд үүний дагуу тодорхой үйл явдлын гинжин хэлхээг ар араасаа тодорхой дарааллаар барьдаг. Өөр нэг арга замаар үүнийг хувь тавилан эсвэл хувь тавилан гэж нэрлэдэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эзоотик олон сургаалын дагуу та дэлхий дээр ирэхээсээ өмнө амьдралын замыг сонгодог гэдгийг санаарай

Хэцүү нөхцөл байдалд тайван байж, бусдад тэвчээртэй хандах нь нийгэмд тав тухтай байхыг хүсдэг хүний хувьд хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр тэдгээрийг эзэмшиж чаддаггүй. Гэхдээ та өөр дээрээ ажиллавал илүү тэвчээртэй байх боломжтой

Нэг хүн ч гэсэн өөрийгөө үргэлж, ямар ч нөхцөлд өөртөө итгэлтэй байдаг гэж хэлэх нь юу л бол. Бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа өөртөө итгэх итгэл хаа нэгтээ хальтирч, түүнийг орлох бүх эргэлзээ төрж байсан нөхцөл байдалд байсан

Илтгэх урлагийг эрт дээр үеэс бясалгаж ирсэн. Өнөөдрийг хүртэл ярианы соёл нь ухаалаг хүнийг ялгаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд богинохон байдал нь таны бодлыг бусдад дамжуулахад хангалтгүй байдаг. Ихэвчлэн олон зүйлийг хэлэх шаардлагатай байдаг

Эелдэг хүн л нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн болж чадна. Нийгмийн байдал, эрүүл мэндийн байдал, туршлагатай бэрхшээлийн аль нь ч бусдад эелдэг бус хандах, бүдүүлэг хандах эрх өгдөггүй. Бага наснаасаа бидэнд мэддэг эелдэг найрсаг дүрмүүд байдаг. Бид насанд хүрэгчдэд тулгардаг дүрэм журам байдаг