Өөрийгөө үнэлэх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бусдын үзэл бодол, бусдын хов живээс хамааралтай байх нь өөртөө эргэлзэх шинж тэмдэг юм. Бусадтай адил биш байх вий гэсэн айдас. Энэ шаардлагатай юу? Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хайрлаж, мөрөөддөг хамгийн сайхан амьдралаа бүтээх цаг болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Тэд донтолтын талаар маш их ярьдаг боловч харилцаанд донтох байдлыг авч үздэггүй. Хүмүүс харилцааг бий болгохдоо донтолтыг хайр гэж андуурдаг бөгөөд энэ нь атаархал үүсгэдэг. Амьдрал гэнэтийн зүйл, парадоксоор дүүрэн байдаг. Донтох гэх мэт харилцан үйлчлэл байдаг тухай олон хүн сонссон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бид хамгийн эртний үе хүртэл интернет ашиглаж мэддэг, 3D принтер дээр эрхтэн бүтээж, гурван эцэг эхээс хүүхэд төрж, хүмүүс Ангараг дээр буух гэж байгаа тэр үед бид амьдарч байна. Бид бүх зүйлийг удирдаж байна гэж боддог, гэхдээ зөвхөн хар муур бидний замыг гатлах хүртэл эсвэл байшингийн толь хагарах хүртэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Орчин үеийн олон залуучууд чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд бэлэн байдаг шөнийн клубгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй. Клубын талбай, үдэшлэг дээр зугаалах зуршил нь сэтгэлзүйн донтолт болж хувирдаг гэж үздэг мэргэжилтнүүдийн санаа бодлыг эс тооцвол үүнд буруу зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолт, тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тэгэхээр та муу зуршлаас болж хэдэн жилийн амьдралаа алдаж болох вэ? Эрдэмтэд хүн муу зуршлаас болж хэдэн жилийн амьдралаа алддаг болохыг судлах судалгаа хийжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Амтат шүд бол орчин үеийн нийгмийн гамшиг юм. Лангуунууд янз бүрийн чихэр, бялуу, чихэрлэг ундаагаар дүүрч, сурталчилгаа, сурталчилгаа нь энэ бүхнийг улам ихээр худалдаж авахыг уриалж байхад бид яаж эсэргүүцэх вэ. Гэхдээ идсэн чихрийн хэмжээ нь арьс, үсийг муутгаж, илүүдэл фунттай холбоотой асуудал гарч, эрүүл мэндийн байдал улам дорддог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Иймэрхүү айдсыг эмэгтэйчүүд, охидууд огт өөр өнцгөөс хардаг: зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь саад тотгорыг даван туулахыг хүсдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд хөдөлгөгч хүч болдог. Тиймээс, юунаас айж байгаагаа мэдрэх нь чухал биш, харин түүгээрээ юу хийх нь чухал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Таны хувьд ердийн биш зүйлийг идэхийг хүсч байгаа нь тохиолддог. Эсвэл бид тодорхой хэмжээний хоол хүнсийг их хэмжээгээр хүсдэг бөгөөд чихэрлэг, исгэлэн эсвэл давслаг хоолыг их хэмжээгээр идэж эхэлдэг. Бид энэ хоолноос мэдэгдэхүйц таашаал авдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Орчин үеийн нийгэм нь хүний хэрэгцээнд зориулж маш олон тооны ашигтай зүйлийг санал болгодог. Энэ бүхнийг сайн сурталчилж байгаа тул илүү их зүйл худалдаж авахыг хүсч байна. Гэхдээ энэ арга нь хөрөнгийг хурдан, огт хэрэггүй зүйлд зарцуулдаг болоход хүргэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Тамхи татах нь амь насанд аюултай гэдгийг сургуулийн хүүхдүүд хүртэл мэддэг. Энэ баримт нь олон анагаах ухааны судалгаа, тамхичдын эрүүл мэндээр нотлогддог. Гэхдээ яагаад донтолтын хор уршгийг мэдсээр байж хүмүүс тамхи татсаар байна вэ? Хүний мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг үйл явдлын гинжин хэлхээ нь хамгийн тайван хүмүүсийг ч уурлуулж чаддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Та дэлгүүрт очиж бүх зүйлийг асар их хэмжээгээр худалдаж авдаг уу? Таны шүүгээнд хэдэн арван даашинз, хэдэн зуун гутал байна уу? Юм олж авах үйл явц нь галзуурсан баяр баясгаланг авчирдаг уу? Та хэт их бодолгүйгээр худалдаж авдаг - танд худалдаж авсан зүйл хэрэгтэй юу, энэ худалдан авалт нь гэр бүлийн төсөвт хэрхэн нөлөөлөх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

"Донтолт" гэдэг үг нь англи хэлний донтолтоос үүдэлтэй - донтолт, донтолт. Энэ нэр томъёог донтуулагч зан байдлаар илэрхийлсэн химийн хараат байдал (хар тамхи, мансууруулах бодис), химийн бус хамааралтай хамт ашигладаг. Донтуулдаг зан байдал хэрхэн илэрдэг вэ Донтуулагч зан авирыг хазайлт гэж үздэг бөгөөд хүн ямар нэгэн үйлдлийг дахин дахин хийх, ямар нэгэн бодис хэрэглэх эсвэл зарим хүнтэй байнга харьцах гэсэн хэт их хэрэгцээг мэдэрдэгт илэрдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Та долоо хоногийн турш түүнээс дуудлага хүлээж байсан. Гэхдээ дуудлага алга. Мөн та шившлэг шиг шивнээд: "За хонгор минь, за, залгаарай." Та гар утсаа нэг секундын турш хэзээ ч сул тавиагүй бөгөөд зуун удаа анх удаагаа дуудлага аваагүй эсэхийг шалгана уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хайрлахаа хэрхэн зогсоох вэ? Аз жаргалгүй дурласан хүн бүхэн өөрөөсөө энэ асуултыг асуудаг. Хэрэв та өдөржингөө хариу өгдөггүй хүний талаар бодож байгаа бол энэ хүний тухай бодохоос аль болох хурдан ангижрахын тулд өөртөө ажиллаж эхлэх цаг болжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Шополизм бол маш загварлаг өвчин юм. Үүний гол шинж тэмдэг бол үр дагаврын талаар хэт их бодолгүйгээр байнга мөнгө худалдаж авах, баруун, зүүн тийш зарцуулах хүсэл юм. Харамсалтай нь, зарим хүмүүс өөрсдийгөө дэлгүүр хэсдэг гэж нэрлэж чаддаг гэдгээрээ бахархдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Эрх чөлөө бол бусад хүмүүсээс хамааралгүй байх, бүх зүйлийг өөрийн үзэмжээр хийх, хүссэнээрээ амьдрах чадвар юм. Гэхдээ ийм нөхцөл байдал нь өөр ертөнцийг үзэх үзлийг шаарддаг тул өнөөдөр бүх хүмүүс өөрсдөө эдгээр нөхцлийг бүрдүүлж чадахгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Яагаад гэнэт шийдэгдээгүй асуудлууд гэнэт үерлээд гэнэт сэтгэл санаа чинь муугаар өөрчлөгдсөнийг та гайхаж байна уу? Анхааруулга: гар утас танд муугаар нөлөөлсөн байх. Эрдэмтэд дунджаар хүн өдөрт 9 цагийг нийгмийн сүлжээ, ерөнхийдөө интернетэд өнгөрүүлдэг болохыг тогтоожээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Мөрийтэй тоглоомонд донтох нь тухайн хүний байнгын хүсэл мөрөөдөлтэй холбоотой сэтгэцийн эмгэг гэж үздэг. Энэ тохиолдолд донтолт нь ямар ч төрлийн зугаа цэнгэлээс үүдэлтэй байж болох боловч ихэнхдээ компьютер тоглоом хүний биед хортой нөлөө үзүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Интернет донтолт бол сэтгэлзүйн донтолтын нэг төрөл юм. Энэ нь бүх чөлөөт цагаа онлайнаар өнгөрөөх, онлайн тоглоом тоглох, үл үзэгдэгчтэй харилцах, эсвэл сонирхолтой сайтуудыг үзэх хүсэл эрмэлзлээс бүрддэг. Интернет донтох (нонолизм) -ийг танихад хялбар байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Тэд хорьдугаар зууны эцсээр компьютерын донтолтын талаар ярьж эхлэв. Чухам тэр үед л хачин хувцасласан хүмүүс сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч нарын өрөөнд компьютерээ тэврэн гарч эхэлсэн юм. Орчин үеийн ертөнцөд нөхцөл байдал бүр ч илүү ноцтой болж, хаа сайгүй сүлжээгээ вэб рүүгээ татдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Удирдагч гэдэг нь бүлгийн гишүүд бүхэл бүтэн бүлгийн ашиг сонирхлыг хөндсөн хариуцлагатай шийдвэр гаргах эрхийг хүлээн зөвшөөрдөг хүнийг хэлнэ. Эрх мэдэл бүхий удирдагч нь бүлэгт гол үүрэг гүйцэтгэж, түүн доторх харилцааг зохицуулдаг. Манлайллын онолууд Манлайлал гэдэг нь бүлэгт нөлөөлөх, захирагдах харилцааг хэлнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Мөрөөдөх нь хор хөнөөлгүй гэж олон хүн маргадаг боловч энэ нь бүтэлгүйтэлд хүргэж болзошгүй мөрөөдөл юм. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хэн нэгэн нь амралтын тухай боддог, зарим нь өөрсдийгөө тэмцээний ялагч гэж төсөөлдөг.Одоогийн мэдэрч буй мэдрэмжүүддээ анхаарлаа хандуулаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

"Би чамд хайртай" эсвэл "би түүнд хайртай" гэх мэт үгс бол дэлхийн хамгийн нууцлаг гайхамшиг юм. Тэднийг хэлж байгаа хүн бүхэн огт өөр зүйлийг хэлдэг. Энэхүү нийтлэлийг хайр ба донтохуйн ялгаанд зориулав. Хүмүүст бидний хийдэг бүх зүйлийг хариуцдаг 4 үндсэн нейротрансмиттер байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Жинхэнэ хайр нь хүний амьдралд эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирч, сарнай цэцгийн адил дотоод ертөнцийг нь нээж өгдөг бол хайрын хараат байдал нь амьдралыг сүйрүүлж, там болгон хувиргадаг. Сэтгэлийн урхинд орсноор дурласан хүн өөртөө хамаарахаа болино, tk

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Тэд ихэвчлэн сэтгэл судлаачдад ханддаг асуудлуудын дунд илүүдэл жинтэй холбоотой асуудал байнга гардаг. Олон эмэгтэйчүүд олон хоолны дэглэм барьж, турах олон аргыг хэрэглэж байсан боловч хүссэн үр дүндээ хүрч байгаагүй. Зарим тохиолдолд үр дүн нь түр зуурын шинжтэй байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Бараг бүх хүмүүс чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг. Гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд энэ хайр нь чихэрлэг зүйлд жинхэнэ донтолт болж хувирдаг. Энэ хамаарлын шалтгаан нь сэтгэлзүйн болон физиологийн аль аль нь байж болно. Үүнийг арилгахын тулд та маш их хичээх хэрэгтэй болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Амьдралын аль ч асуудалтай холбоотойгоор хүн өөрийн хүч чадалгүй гэдэгт итгэх үед энэ байдал үүсдэг. Тэрээр зөвхөн бусад хүмүүс, эд зүйлс, бодисууд түүнд тусалж чадна гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ бол донтолтын буруу зам юм. Донтолт нь аливаа зүйлээс үүсдэг - аливаа зүйл, хүн, химийн бодис, хоол хүнс, сэтгэл хөдлөл гэх мэт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Эцэг эхчүүд бол чухал бөгөөд бидний амьдралд хамгийн ойр дотно хүмүүсийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч, тэднээс салж, амьдралаа өнгөрөөх шаардлагатай мөч ирдэг. Газарзүйн хувьд сэтгэл хөдлөлийн хувьд тийм ч их биш байх нь чухал юм. Харамсалтай нь, өнөө үед залуучууд өөрсдөдөө бус эцэг эхдээ найдах нь улам бүр нэмэгдэж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хүнсний донтолтоос салахын тулд түүний жинхэнэ шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Сэтгэл судлаач эсвэл сэтгэл засалч энэ талаар тусалж болох боловч өвчтөний асуудлыг ойлгох нь бас чухал юм. Хэрэв та хоолны донтолтоос болж шаналж буй хүний хөргийг төсөөлж байвал тэр зураг сэтгэлээр унах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Муу зуршил нь цөөнгүй тохиолддог. Гэхдээ эдгээрээс салах нь боломжтой бөгөөд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та "Танд ямар муу зуршлууд байдаг вэ?" Сэдвээр санал асуулга явуулбал асар олон тооны хариултууд байх нь дамжиггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Та хоол хүнснээсээ бүрмөсөн татгалзах ёсгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулах болно.Хэрэв та хоол хүнсийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх донтой бол хоолны дэглэмээ эргэн харж, идэх хүсэлдээ хөтлөгдөн сатаарах шалтгаанаа хайж олох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Орос улсад зөн совинтой хоол тэжээлийн онолыг сонирхож эхэлсэн нь Америк болон Баруун Европт өнгөрсөн зууны 70-аад оноос эхлэн энэ чиглэлээр нухацтай судалгаа хийж, тэр ч байтугай тусгай клиникүүд нээгдэж эхэлжээ. Гэсэн хэдий ч ийм эмнэлгүүдийг сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч ажиллуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Энэ бол гэр бүлдээ архи, мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүст сайн мэддэг өвчин юм. Хамтын хамаарал нь нэг хүн нөгөөгийнхөө амьдралаар бүрэн дүүрэн амьдарч эхэлдэг: энэ нь түүний дадал зуршил, цаг хугацааг хянадаг, үйлдэл, шийдвэр бүрийн бүртгэлийг шаарддаг, байшингаас гарах, найз нөхөдтэйгээ уулзахыг хориглодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Фобиас нь өнөөгийн эрч хүчтэй, түгшүүртэй цаг үед олон хүний үнэнч хамтрагч болжээ. Өндөр эсвэл хязгаарлагдмал орон зайн айдас, ганцаардахаас айх, олон нийтийн өмнө үг хэлэх нь ихэнх амьдралынхаа туршид хүмүүсийг дагалдаж, гүнзгий амьсгалах, хувь заяаны өгсөн бэлгийг эдлэх боломжийг алддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд олон тооны хамаатан садан нь гэр бүлийн гишүүдээ янз бүрийн шашны бүлгүүдэд татан оролцуулах зорилгоор сэтгэл засалч, тахилч нарт ханджээ. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс сургуулиа хаяж, найз нөхөд, гэр бүлийнхээ ажил хийхээс зайлсхийж, бүх цаг заваа эдгээр бүлгүүдэд ажиллахад зориулдаг байсан бөгөөд үүндээ үнэнчээр тангараглав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Тайлагдашгүй айдас, хүний хүсэл зориг, хөдөлгөөнийг саажилттай болгож, гэнэтийн дүр төрхөөр нь айлгаж, үндэслэлгүй, хяналтгүй мэт санагддаг. Эдгээр үймээн довтолгоо нь байнгын бөгөөд тогтворгүй болж хувирдаг. Тааламжгүй нөхцлийг даван туулахын тулд түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Шүтээнүүд нь спорт, шоу бизнесийн одод, томоохон бизнесменүүд, танилууд байж болно. Бүх зүйл дээр тэдэн шиг байх хүсэл нь хувь хүний төлөвшилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд хамаатай. Зааварчилгаа 1-р алхам Энэ эсвэл тэр хүнд хэр их таалагддагийг тодорхойл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хөгшрөх шинж чанар, механизмын мөн чанар нь юу вэ? Дэлхийн уран зохиолд хоцрогдох шинж чанарыг ойлгоход тусалдаг маш сайн жишээ байдаг. Алан Маршалл “Би шалбааг дээгүүр үсрэх боломжтой” номондоо эрүү дээрээ урт, муухай үстэй нэгэн эмэгтэйн тухай өгүүлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Хайрын шившлэг хэрэглэснээс болж хүнд үр дагаварт хүргэхгүйн тулд, ялангуяа та эзотерикизмын мэргэжлийн хүн биш бөгөөд өөрөө хайрын шившлэг хийх гэж байгаа бол гэртээ хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Хайрын шившлэгийн дүрмүүд нь энгийн бөгөөд эдгээр нь бүгд асар их хайр, оюун санааг хайрласан хайрыг үл харгалзан та боломжийн хүн хэвээр үлдэхэд зориулагдсан болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01

Карт донтох нь сэтгэлзүйн ноцтой өвчин бөгөөд үүнийг арилгахад маш хэцүү байдаг. Олон хүмүүс ийм сэтгэцийн эмгэгийг бие даан даван туулдаг боловч ихэнхдээ мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсч, удаан хугацааны эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Өвчний эхний үе шатанд та хөзөр тоглох тухай байнгын бодлоос хэд хэдэн аргаар салахыг оролдож болно