Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Бүх зүйл бидний мөрөн дээр унахад биднийг дэмжих хүн байхгүй байх нь олонтаа тохиолддог. Ажил, гэр, гэр бүл гээд бүх зүйл эндүүрэл, бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд хэрэв боломжтой бол сэтгэлийн хямралд орохгүйгээр хэсэг хугацаанд тэсвэрлэх хэрэгтэй

Нэг үгээр хэлбэл та тэдний хэлж байгаагаар алж болно. Мөн хүмүүсийг удирдах. Үг хүч чадалтай гэж ардын зүйр цэцэн үгс, зүйр цэцэн үгс бидэнд баталдаг нь хоосон зүйл биш юм. Энэ бол үнэхээр юм. Амьдрал дахь эерэг зүйлийг хэрхэн зохицуулахаа тодорхойлохдоо ярихаасаа өмнө үргэлж бодож байх хэрэгтэй

Хэн нэгний сөрөг бодол нь хүнийг амьдралд нь саад болж, замаас нь холдуулж болзошгүй юм. Заримдаа хүн өөрөөсөө хэр их хамааралтай болохыг анзаардаггүй. Таны үйлдлийг бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авах талаар хандах хандлагыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд шаардлагатай байна

Өөртөө эргэлзэх, өөрийгөө дутуу үнэлэх, амьдрал бүтэлгүйтсэн мэт мэдрэмж - үүнээс дор зүйл юу байж болох вэ? Зөвхөн сайн дураараа өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэж хүлээн зөвшөөрч, насан туршдаа энэхүү үзэмжгүй шошгонд огцор. Өөртөө итгэдэг хэвээр байгаа бөгөөд аз жаргалынхаа төлөө тэмцэхэд бэлэн байгаа хүмүүст нөхцөл байдлыг засах маш том боломж бий

Эерэг хандлага нь амьдрал заримдаа хаядаг бэрхшээлийг хангалттай даван туулж, бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг. Та энгийн үйлдлүүдээр хүссэн сэтгэлийн төлөв байдлаа хадгалж чадна. Зааварчилгаа 1-р алхам Эерэг хандлагыг хадгалахын тулд өдөр бүрийг инээмсэглэлээр эхлээрэй

Бидний амьдрал бол бидний бодлын материаллаг тусгал юм. Эерэг хандлага нь аз жаргал, баяр баясгаланд хүргэх болно. Сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө нь таны амьдралыг сүйтгэж буй сөрөг бодлуудаас салж, илүү хайхрамжгүй болоход тусална. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүмүүстэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаар нь хүмүүст хандахыг хичээ

Үргэлж эерэг сэтгэлгээтэй байх нь орчин үеийн ертөнцөд бодит хэрэгцээ болж байна. Та хүчирхийлэлгүй эерэг сэтгэлгээгээ хадгалж сурч чадах уу? "Өөрийгөө удирдаж сур." Сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвар нь дотоод хүч чадалтай холбоотой байдаг энэ барих хэллэг нь бидний цаг үеэс илүү хамаатай болжээ

Өнөөдөр хүний амьдралыг нэг газар эсвэл өөр газарт туршилтгүйгээр төсөөлөх нь ердөө л боломжгүй юм. Туршилтыг сургууль дээр, их сургуульд элсэх, ажилд орох, тэр байтугай өөр улсад виз авахын тулд явуулдаг. Хэрэв бүх асуултууд "тийм"

Аз жаргалын мэдрэмжинд дасах нь тийм ч хэцүү биш юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнийг харвал аз жаргалын хувьд тухайн хүнд байгаа зүйлээс илүү чухал зүйл биш, харин тэр нэгэн зэрэг ямар сэтгэгдэлтэй байх нь чухал юм. Сайн сайхан байдал нь дотооддоо үүсдэг бөгөөд зөвхөн шууд бус байдлаар амьдралын нөхцөл байдлаас хамаарна

Сэтгэл судлал бол өөрийгөө танин мэдэх гэсэн хүмүүсийн сонирхлыг төрүүлдэг шинжлэх ухаан юм. Тэдний мөн чанарыг ойлгохыг хүсч буй хүмүүст энэ шинжлэх ухаан нь оношлогооны янз бүрийн арга техникийг санал болгодог. Эдгээрээс хамгийн алдартай нь тест юм

Суут хүмүүс урлагийн гайхамшигт бүтээлүүдийг туурвиж, шинжлэх ухаан, технологийн нээлт хийж, танил зүйлсийн талаархи санааг үгүйсгэдэг. Тэд ертөнцийг энгийн хүмүүсээс өөрөөр хардаг бөгөөд ихэнхдээ ганцаарддаг. Бизнесийн цаг - хөгжилтэй … Ухаантай хүн харилцаагаа зохицуулах цаг зав байдаггүй байж магадгүй - өөр ашиг сонирхлын хүрээтэй байдаг

Зарим хүмүүс зүрх сэтгэлгүй зүйлдээ олон жилийг утга учиргүй үрэхийг хүсдэггүй. Тэд зөвхөн гэрийн ажил хийхээс илүү их зүйл хийхэд бэлэн гэдгээ мэдэрдэг. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол авьяас чадвараа нээж, ямар бизнес хийхийг хүсч байгаагаа ойлгох явдал юм

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийн тухай бүх зүйлд дургүй байдаг. Гэхдээ эдгээр нь эргээд зарим эмэгтэйн зуршилд эгдүүцдэг. Хайртай хүнтэйгээ харьцах харьцаагаа илүү эв найртай байлгахын тулд өөрийгөө сайтар ажиглаарай. Зааварчилгаа 1-р алхам Ихэнх эрчүүд эмэгтэйчүүдийн биеийн галбир, жингийн талаар санаа зовж байгааг ойлгодоггүй

Ямар ч нөхцөлд хүн хэвээр үлдэхийг хичээх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Ямар ч үйл явдал тохиолдсон, юу болж байгаа нь хэчнээн тайван бус байсан ч та нүүр царайгаа алдаж, өөрийн зарчмуудыг өөрчлөх ёсгүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Эелдэг байхыг санаарай

Эмэгтэйчүүд бол тааварлашгүй амьтад юм. Эрэгтэйчүүдэд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тэдний уур уцаар, уур уцаар, уур хилэнг үүсгэдэг. Тиймээс та шударга хүйсийн хүмүүстэй онцгой байдлаар харилцах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Эмэгтэй хүнд хэзээ ч худлаа ярихгүй байхыг хичээгээрэй, тэр үүнийг зөвхөн зөн совингийн түвшинд ойлгож чадна

Хангалттай байдал гэдэг нь ойлгомжтой, бусдаас асуулт асуудаггүй зан авир юм. Гэхдээ хангалттай байдал нь ердийн зан үйлийн шинж чанар биш юм. Энэ үг нь маш олон янзын үзэгдлийг илэрхийлдэг. Сэтгэл судлалд хүрэлцээ гэдэг нь тухайн хүний зан байдал нь тодорхой зан үйлийн хэв маяг, хэв маягтай хэр зэрэг нийцэж байгааг хэлнэ

Өвчтөн эерэг хандлагатай бол мэс засал, нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх нь илүү амжилттай байх болно. Өвчтөнийг өөдрөг үзэлд хүргэх даалгавар нь зөвхөн түүний эргэн тойронд байгаа эмч, хайртай хүмүүсийн мөрөн дээр унадаг. Дотоод нөөцийг идэвхжүүлдэг өөрөө тохируулах нь маш чухал юм

Ойлгох, уучлах нь хүмүүсийн харилцааны хамгийн хэцүү зүйл байж болох ч энэ нь биднийг илүү хүчтэй, ухаалаг болгодог зүйл юм. Нэг удаа уучлахыг хичээх нь таныг бусдыг ойлгож, үнэ цэнэтэй харилцаа холбоогоо хадгалахад хялбар болгоно. Зааварчилгаа 1-р алхам Таны дотор бат бэх суурьшсан гэмт хэрэг нь хоёр төрөл байж болно:

Орчин үеийн ертөнцөд ихэнх хүмүүс карьераа бүтээх завгүй байдаг. Тэд өөрсдөдөө зориулж хоёр дахь хагасыг олох цаг завгүй байна. Тийм ч учраас тэдний ихэнх нь виртуал ертөнцөд сүнс ханиа хайж байдаг. Гэхдээ энд бас бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм

Харамсалтай нь амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь олон янзын мэдрэлийн стрессийг өдөөдөг. Ажлын түгжрэл, бүтэлгүй өдөр, даргадаа сэтгэл дундуур байх, сургуулийн хүүхдийн өөр нэг зөнөг гэх мэт. Эдгээр бүх жижиг, дунд бэрхшээлүүд нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн стрессээр төгсдөг

Олон эмэгтэйчүүд зарим нэг тайлагдашгүй шалтгаанаар эрэгтэй хүний амийг авч, ямар нэгэн байдлаар түүнийг нууцлаг байдлаар засна гэж итгэдэг. Энэ нь тэд түүнийг уухгүй, алхдаггүй, охидыг бээлий шиг өөрчлөхгүй байхыг баталгаажуулах болно. Гэсэн хэдий ч бүх эрчүүд сургаж болдоггүй

Бидний амьдралд бат бөх нөхөрлөл хайр, хүчтэй аз жаргалтай гэр бүл болж хувирах тохиолдол олон байдаг. Ойр дотны нөхөрлөл, бие биенээ хүндэтгэх нь хайр сэтгэлийн ноцтой харилцааны хамгийн сайн үндэс суурь болдог гэдгийг сэтгэл судлаачид эртнээс нотолж ирсэн

Өөрийгөө хөгжүүлэх хамгийн хэцүү ажил бол залхуурлаас зөв ангижрах явдал юм. Залхуурал гэх мэт муу зан чанар нь маш их асуудал үүсгэдэг бөгөөд гол нь ажилгүй болох эсвэл ажилд орох хүсэлгүй байх явдал юм. Хүмүүс аливаа зүйлийг маргааш, долоо хоногоор хойшлуулдаг

Хүний хамгийн тогтвортой бөгөөд сөрөг зуршлуудын нэг бол залхуурал байсан бөгөөд одоо ч хэвээр байна. Чухал зүйлийг дуусгах, хүссэн зүйлдээ хүрэх, амжилтанд хүрэх, ялангуяа хэрэгцээтэй зүйлээ хийхэд тань саад болдог тэр эмэгтэй юм. Эрхэм дээдсийн боол байхыг хүсэхгүй тул тэмцлээ эхлүүлээрэй

Залхуурал бол аливаа хүний үйл ажиллагаанд ноцтой тоормос болдог. Хүмүүс залхуу байдгаасаа болж янз бүрийн зүйл хийдэггүй. Гэхдээ энэ зуршлыг бусадтай адил арилгаж болох ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өдрийн тэмдэглэл Зааварчилгаа 1-р алхам Өөрийн хүссэн бизнесийг хайж олох

Магадгүй та цус харвал толгой эргэх, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, бүр ухаан алдах зэргээр сандралд ордог хүмүүсийн нэг юм болов уу. Энэ тохиолдолд та ийм төрлийн айдсаас ангижрахыг хүсч байгаа байх. Зааварчилгаа 1-р алхам Цус бол зөвхөн таны биеийн шингэн, принтерийн бэх эсвэл машинд бензин шиг байдаг гэдгийг төсөөлөөд үзээрэй

Өнөөдөр бидний хүн нэг бүрт амжилт, өөртөө итгэх итгэл хэрэгтэй байна. Амжилтанд хэрхэн хүрэх, өдөр бүр өөрчлөгдөж байдаг амьдралын нөхцөлд хэрхэн дасан зохицох, азыг ямар нэгэн байдлаар програмчлах боломжтой юу? Зааварчилгаа 1-р алхам Эхний ээлжинд амжилтын гадаад шинж чанаруудыг ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг:

Зорилгодоо хүрэхэд залхуурал саад болж магадгүй юм. Таны ямар нэгэн зүйл хийх дургүй байдал таны амьдралыг хүссэнээр чинь сайжруулж чадахгүй. Гэхдээ хожимдохоо хойшлуулдаг зуршлаа хаяж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Өөрийн хүсэл эрмэлзэлд анхаарлаа хандуулаарай

Аура гэж юу вэ? Аура бол биеийн биоэнергетик бүрхүүл юм. Хүний эфирийн гэж нэрлэгддэг хоёр дахь биеийг аура гэж нэрлэдэг. Аураг харах нь нэг харахад хэцүү биш юм. Та өөр хүний болон өөрийнхөө био талбарыг хэдхэн минутын дотор үзэж сурах боломжтой

Аура бол дэлхий дээр амьдардаг бүх амьтдыг хүрээлж байдаг цахилгаан соронзон энергийн орон зай юм. Аураг харж сурах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол оюун санааны тал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Гэхдээ энэ чадвар нь ойр дотны хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусална

Сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө хянах нь орчин үеийн хүний амьдралын зайлшгүй хэсэг юм. Сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвартай байх нь олон тохиолдолд амин чухал байдаг. Энэ нь таны бүх мэдрэмжийг бүрэн дарж, үргэлж тайван байх чадвартай гэсэн үг биш юм

Хөгжилтэй хүмүүс соронзон мэт татагддаг. Тэд ажил дээрээ амжилттай байдаг, ганцаардлыг мэддэггүй, яагаад гэвэл тэд маш олон найз нөхөдтэй байдаг. Үүнээс гадна эрүүл мэндийн судалгаагаар хөгжилтэй хүмүүс илүү эрүүл байдаг. Хөгжилтэй байх нь бүх талаар ашигтай байдаг

Атаархлыг үргэлж нүгэл гэж үздэг байсан бөгөөд хүнийг устгадаг мэдрэмж юм. Үүний шалтгаан нь бидний хувьд ямар нэгэн утга учиргүй хэрэгцээг хангахад оршдог. Бид өөрсдийгөө илүү амжилттай хүмүүс юм шиг санагддаг бусадтай харьцуулж эхлэхэд атаархал гарч ирдэг

Та хамгийн шилдэг нь байх ёстой: хайр, мөнгө, тансаг байдал, сайн ажил, амжилттай хүүхдүүд … Гэхдээ яагаад ч юм өөр хэн нэгэн үүнийг авах ёстой. Буруу, шударга бус, тэд чамаас дээрдэхгүй юм бэ, яагаад тэдэнд энэ бүхэн байгаа юм, харин танд байхгүй гэж?

Амьдралдаа сайн сайхан байдалд хүрч чаддаггүй хүмүүс өөрсдөө аз, мөнгөөр татдаг байж магадгүй юм. Үүний тулд шившлэг, хуйвалдаан огт хэрэггүй, өөртөө итгэж, амжилтанд хүрэхэд хангалттай. Зааварчилгаа 1-р алхам Аз, мөнгө татах боломжийг олгодог ойлгомжтой боловч хэрэгжүүлэхэд хэцүү арга байдаг - өдөр бүр амжилтанд хамаатай бүх зүйлд 100% өгөх хэрэгтэй

Хайр бол маш субьектив ойлголт юм. Гаднах төрхөөрөө дурлаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ хайр нь амьдралын туршид оршин тогтнох боломжтой. Хүн бүхэн хайр сэтгэлтэйгээ учрах азтай байдаггүй. Сэтгэл хөдлөл Хайр бол сэтгэлийн хүчтэй мэдрэмж юм

Хов жив, атаа жөтөөтэй нүүр тулсан хүн цөөхөн хэдэн хүн аз жаргалтай байх болно. Үл хамаарах зүйл бол янз бүрийн оддын PR компани ажиллуулдаг хүмүүс юм. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн орлого болж хувирдаг таамаглалын гарт тоглодог. Хэрэв таны төлөвлөгөөнд таны нэртэй шар хуудсыг оруулаагүй бөгөөд та зөвхөн нам гүмхэн ажил, аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралыг мөрөөддөг бол олон нийтийн анхаарлыг нэмэгдүүлэх шаардлагагүй болно

Сэтгэл судлаачид хүн бүрийн амьдралын хэд хэдэн насны хямралыг тодорхойлдог. Эдгээр нь бүгд амьдралын шинэ шатанд шилжиж, өөрийгөө болон чадвараа өөрөөр ухамсарлахыг хэлнэ. Насны хямрал бүрт урьд өмнө чухал ач холбогдолтой байсан үнэт зүйлийг дахин үнэлэх явдал байдаг

Атаархал гэдэг нь хүнийг өөрийн зохиосон хувилбарын дагуу амьдралаа бүтээх боломжоос хасдаг хүнд мэдрэмж юм. Атаа жөтөөнөөс ангижрах нь маш хэцүү байдаг. Ариун сүмд түрэмгийллийг өөрийн сүнс рүү хөтлөх замаар та өөрийгөө хуурч чадна. Гэхдээ атаархдаг энергийг энх тайвны бүтээлч зорилгоор ашигладаг бол яах вэ?

Хүсэл зориг бол сайн урам зоригтой хослуулан өөрийгөө итгүүлэх чадвар гэсэн утгатай цогц ойлголт юм. Энэ чанар нь хүмүүсийг зорилгодоо хүрэхийн тулд хүсээгүй зүйлээ хийхэд хүргэдэг. Хүсэл зоригийг хэрхэн бий болгох талаар олон зөвлөмж байдаг боловч эцсийн эцэст хүн зорилгодоо хэрхэн хөтлөгдөж байгаагаас л шалтгаалдаг